Čierna reďkovka, zázračný liek na chladné obdobie
Čierne alebo zimné reďkovky, aj keď sa u nás konzumujú menej, odporúča naturopatia pri riešení zdravotných problémov, z ktorých najznámejší je vzpurný kašeľ.
Odborníci na výživu ho odporúčajú najmä pri diétach v chladnom období, pretože obsahuje účinné antioxidanty proti nachladnutiu a chrípke, ale jeho výhody sa tu nekončia. Čierna reďkovka má tieto liečivé vlastnosti: pomáha vyprázdňovať žlčník, je antiscorbutický (veľmi silný), dýchacie tonikum, nervovo sedatívny, antialergický, diuretický, predjedlo, tráviaci, stimulant pečeňových buniek.
Táto zelenina obsahuje: sírne esencie (rafanol), sinalbín, glukotropaeolín, vitamíny B a C, tukoferol, vlákninu, minerálne soli: draslík, sodík, železo, jód a horčík. Tieto vlastnosti z neho robia elixír s mnohými výhodami a terapeutickými vlastnosťami pre zdravie.
Čiernu reďkovku je možné úspešne použiť v nasledujúcich podmienkach:
1. Choroby dýchacích ciest - čierna reďkovka je užitočná najmä v prípade chrípky a nachladnutia, ktorá chráni dýchací systém pred infekciami. Môže sa úspešne používať pri kašli, upchatom nose, bolesti v krku, pomáha eliminovať škodlivé látky z priedušiek a pľúc.
V prípade kašľa vezmite reďkovku správnej veľkosti. Vnútri prekopte nožom a medzeru vyplňte medzerou. Nechajte ho na teplom mieste niekoľko hodín, potom vypite získanú šťavu a zjedzte reďkovku.
2. Ochorenie pečene - má čistiace a energizujúce vlastnosti, pomáha eliminovať toxíny z pečene. Detoxikuje pečeň, pomáha regenerovať pečeňové bunky. Reguluje tiež produkciu a tok žlče a vylučuje nadbytočný bilirubín z krvi. Priaznivé účinky pociťujete v prípade žltačky, žlčových kameňov, zlyhania pečene, cholecystitídy, ochrany pečene a žlčníka pred infekciami.
3. Nedostatok chuti do jedla - čierna reďkovka je indikovaná u detí na boj proti únave a chudokrvnosti. Aj u detí sa čierna reďkovka môže použiť ako liek proti rachitíde, ktorá pomáha fixovať vápnik v kostiach a posilňovať telo.
4. Ochorenie obličiek - konzumácia reďkovky pomáha eliminovať toxíny nahromadené v obličkách, znižuje možnosť vzniku obličkových kameňov, tlmí infekcie močových ciest. Znižuje tiež pocit pálenia počas močenia kvôli jeho protizápalovým vlastnostiam. Pravidelná konzumácia čiernej reďkovky vedie tiež k redukcii obličkových alebo žlčových kameňov a k ich ľahšiemu vylúčeniu. Liečba medom alebo reďkovkovým džúsom alebo sirupom by mala trvať 6 týždňov. Môžete sa tiež rozhodnúť pre kombináciu štiav pozostávajúcich z čiernej reďkovkovej šťavy, červenej reďkovkovej šťavy, uhorkovej šťavy a kapustovej šťavy. Energetický a tonizujúci účinok doplní ten očistný.
5. Zápcha, hnačky, nadúvanie, bolesti brucha - konzumácia čiernej reďkovky, jej bohatý obsah vlákniny a vody a jej antibakteriálne vlastnosti, prispieva k pravidelnému vyprázdňovaniu, pomáha udržiavať rovnováhu črevnej flóry, vylučuje toxíny z čriev.
6. Ekzém - reďkovka sa odporúča v prípadoch a kožných problémoch, ako sú vyrážky, suchá pokožka, kvôli svojim dezinfekčným vlastnostiam. Maska s čiernou reďkovkou vynikajúco čistí pokožku a má prečisťujúci účinok. Za týmto účelom namočte tvár čerstvou šťavou z čiernej reďkovky, nechajte ju pôsobiť a potom ju opláchnite odkyslenou minerálnou vodou.