IMPACT - speváčka Adele, úžasná premena! Po strate 50 kíl sa zmenil na nepoznanie

Adele začala rok úžasnou premenou. Britská speváčka prekvapila svojich fanúšikov novým vzhľadom. 31-ročnej hviezde sa podarilo schudnúť 50 kilogramov a cíti sa lepšie ako kedykoľvek predtým. Ako sa Adele podarilo zhodiť toľko kíl za rekordný čas?

impact

Adele, úžasná premena! Speváčka schudla 50 kilogramov. Ako to vyzerá?

Speváčka má závideniahodné telo a jej posledné vystúpenie nechalo bez slov fanúšikov, ktorí za každú cenu chceli zistiť, ako sa Adele podarilo schudnúť 50 kilogramov. No hviezda sa vzdala sladkostí a dodržiavala prísny cvičebný program. Po aprílovom vlaňajšom rozvode so Simonom Koneckým sa teda Adele stala ešte ambicióznejšou a podarilo sa jej veľa schudnúť. Adele tiež dodržiavala diétu s názvom The Sirtfood, ktorá spočíva v konzumácii prevažne zeleninových produktov, ako sú ovocie, orechy, rukola, cibuľa a zeler. Takto vyzerá hviezda teraz.

Adelina strava podľa Clicku aktivuje telesné enzýmy a reguluje metabolizmus a potláča chuť do jedla. Spevák sa teda mäsa a sladkostí úplne vzdal. Namiesto toho denne konzumoval tisíc kalórií z rastlinných produktov. Je potrebné poznamenať, že strava na rozdiel od iných umožňuje konzumáciu tmavej čokolády a červeného vína.

Okrem prísnej stravy kládla Adele veľký dôraz aj na cvičenie. V tejto súvislosti požiadal o pomoc najslávnejšieho trénera Joe Wicks. Najal tiež Daltona Wonga ako osobného trénera, ktorý pomohol ďalším umelcom získať závideniahodný tvar vrátane blízkej priateľky speváčky, herečky Jennifer Lawrence.

Keď nastupovala na kúru, teda pred šiestimi mesiacmi, Adele vážila okolo 95 - 100 kilogramov, teraz má speváčka o 50 kilogramov menej a vo svojom novom tele sa cíti veľmi dobre.