Inak sa pýtam Kto schudol s Almaset Forum Diet Club
Koľko ste schudli na 0-kurzovom programe Almased?.
Za aký čas, koľko.
Re: Pýtam sa inak: kto schudol s Almasetom
odpoveď od Anja + Calvin dňa 28.08.2011, 19:57 hod
Ja, za tri týždne 6 kg a za ďalších päť týždňov bol + 1 kg ďalší znova zapnutý !
Re: Pýtam sa inak: kto schudol s Almasetom
odpoveď od Joshuova mama dňa 28.08.2011, 20:29 hod
Môžem referovať o podobných skúsenostiach ako Anja + Calvin.
Drž sa ďalej od vecí, existujú chutnejšie a predovšetkým trvalejšie metódy chudnutia.
Re: Pýtam sa inak: kto schudol s Almasetom
odpoveď od MartaHH dňa 28.08.2011, 22:05 hod
Ahoj,
ktorý funguje iba v súvislosti s vecami ako WW. Takže: ako stimul a na nastavenie akéhosi trojdňového obdobia ako nárazníkovej zóny pre seba môžete urobiť upravený pôst s Almasedom po dobu 3 dní. Potom úplne prejdete na zmenu stravovania (pre mňa WW) pri prvých raňajkách.
Kupodivu to funguje lepšie, ako keby som sa rozhodol zajtra začať s WW, ale potom. Potreboval som 3 dni ako druh zvyšovania povedomia. A kto sa teraz sťažuje, môže to urobiť.
Ak vezmete Almased iba podľa ich plánu (majú stravovacie plány založené na WW na 2, 3 a viac dní), potom je jo-jo efekt naprogramovaný, ak * po * pokračujete vo varení a veselom jedle v starej rutine. Ale je to tak logické, že? Myslím, že to nie je prekvapujúce.
Ale vždy je to tak, u Almased ako u WW a SiS a FdH. Tí, ktorí sú tuční, musia zmeniť svoje stravovacie návyky a uviesť do života viac pohybu.
Re: Pýtam sa inak: kto schudol s Almasetom
odpoveď od Mama69 dňa 29.08.2011, 11:07 hod
S Almou som schudol 10 kg za niečo vyše pol roka.
Teraz ich mám na sebe naspäť 3-4. ale to je zjavne spôsobené mojím niekedy dosť hlúpym stravovacím správaním (som požierač stresu a frustrácie, povzdych)!
Čomu niektorí nerozumejú: s Almou dobre chudnete, ale existuje dôvod, prečo ste predtým boli príliš tuční! Takže ak v ALMA v mozgu nie je * kliknutie * a potom trvale a dôsledne meníte svoje stravovacie návyky, potom ho užijete znova! Je to také isté ako amen v kostole!
Ale tieto slogany, o tom, že jo-jo efekt je predprogramovaný v Alme, je jednoducho lacná výhovorka. Umelou a vyváženou stravou (po prijatí lieku ALMA) nikto (opäť) nestane tukom!
Možno po ALMA opäť dôjde k väčšiemu prírastku hmotnosti, pretože ľudia, ktorí si ALMA vyberajú predovšetkým na chudnutie, si to CHCÚ uľahčiť?! Nemusíte počítať, vážiť alebo sa trápiť vlastnou stravou. aké jednoduché. a myslel hlúpo! Je zrejmé, že táto skupina ľudí nemá záujem ani o ďalšie zdravé stravovanie?!
Re: Pýtam sa inak: kto schudol s Almasetom
odpoveď od Joshuova mama dňa 29.08.2011, 11:23 hod
*** Možno, že po ALMA opäť dôjde k väčšiemu prírastku hmotnosti, pretože ľudia, ktorí si ALMA vyberajú predovšetkým na chudnutie, si to CHCÚ uľahčiť?! Nemusíte počítať, vážiť alebo sa trápiť vlastnou stravou. aké jednoduché. a myslel hlúpo! Je teda logické, že táto skupina ľudí nemá záujem ani o ďalšie zdravé stravovanie ?! ***
Zacielené, krátko čakané a vystrelené. stretol?!
odpoveď od Mama69 dňa 29.08.2011, 11:31 hod
to nie je amlma a spol., čo vás robí tučnými, ale my sami robíme svoje stravovacie správanie
odpoveď od Dvojča mama04 dňa 29.8.2011, 13:10 hod.
Za nadváhu nemôže nikto iný alebo niečo iné.
ak potom opäť priberiete, je veľmi ľahké vrátiť sa k starým stravovacím návykom.
osobne si myslím, že alma and co nie je dobrá vec na začiatok alebo medzi tým mať skutočný pocit úspechu.
pokým ti to neklikne v hlave, bude predsa jojo.
Re: Cielené, krátke čakanie a strela. stretol?!
odpoveď od Joshuova mama dňa 29.08.2011, 13:11 hod
Stretol? Ja? Nц, vlastne nie.
Viem iba to, že pred časom s Almasedom som už mal zdravú a vyváženú stravu a že po Almasedovi som pribral. Dôvodom bolo to, že som jednoducho pokračoval v PRÍRODNE MALOM jedle a ničil si metabolizmus.
Až keď tiež zjem svoj silový metabolizmus -500 kcal, bez problémov som schudol alebo si svoju váhu nejaký čas udržal.
A chutí to .
Re: Cielené, krátke čakanie a strela. stretol?!
odpoveď od Joshuova mama dňa 29.08.2011, 13:16 hod
*** S Almou som schudol 10 kg za niečo vyše pol roka. ***
Mohli by ste to urobiť bez toho nechutného ochutnávania. Na to nepotrebujete ani pol roka s neustálym poklesom pri bežnom jedle. A ak pridám 30 minút fyzickej aktivity denne, skutočne to funguje veľmi rýchlo.
muž o muž . vždy tieto alma diskusie.
odpoveď od Lina804 dňa 29.08.2011, 14:10 hod.
Re: ale otazka
odpoveď od lany dňa 29.08.2011, 14:23 hod
Úprimne povedané, nikdy som sa nesnažil schudnúť s jednou z týchto „turbomagicky zoštíhľujúcich vecí“, pretože jedna vec ma skutočne šokuje. Veľmi rýchly pohyb hore a dole a jojo efekt majú niečo spoločné so mnou. Čítam tu už tak dlho a alma gals často píše veci ako ty, schudla si za týždeň 3 alebo dokonca 4 kilá, alebo hej, schudla 700 gramov zo včerajška na dnes alebo alebo alebo. Úprimne povedané, tuk odchádza natrvalo, iba ak sa odbúrava. Aby ste stratili 1 kilogram tuku (to je pravda), koľko to bolo ešte 7ooo kalórií mínus tržby ? Nemáš to po 2 dňoch, aj keď neješ NIČ. Naopak, s týmito turbo alma príbehmi nestrácate „reálne“, ale hlavne stratíte vodu alebo to, čo by ste za normálnych okolností mali v tele jedením. Alebo mám chybu v myslení, pokojne mi vysvetli, ak sa mýlim.
Bol som tiež mimoriadne šokovaný (a to je základom mojej teórie „nesprávneho“, t. J. Trvalého chudnutia, alma mddels často píše veci ako „ach nie, teraz som v sobotu namiesto almy griloval a hneď som si dal opäť 2 kilá Ak má klobása, nejaký šalát atď. Váhu asi 1 kilo, potom normálny stravujúci sa s normálnym metabolizmom nikdy z toho nepriberie viac ako 2 kilá. Je to, akoby ste mali mať úhľadný čip s hmotnosťou 200 gramov a kvôli moja (úprimne neviem) zjesť 600 kalórií a zrazu vážiť o 1 kilo viac.
A ešte jedna vec, niečo menej ako 10 kíl za šesť mesiacov nie je taký veľký úspech. Dobrý, samozrejme, ale nie skvelý. Každý, kto pri troche pohybu a chutnej zdravej strave (a to sa dá), chudne neustále 500 gramov týždenne, pohodlne za 6 mesiacov schudne 12 kíl. Takže len priemer.
ale ak jemaqnd napiste juhu sa stratil s ww v 3 kde 5 kg potom
odpoveď od Dvojča mama04 dňa 29.08.2011, 16:15 hod.
nikto nič nehovorí.
nakoniec je všetko lepšie ako nadváha (okrem anorexie a spol.).
Re: ale ak jemaqnd napíšu juhu stratili s ww v 3 kde 5 kg potom
odpoveď od Anja + Calvin dňa 29.08.2011, 19:24 hod
Ide o to, že to nevydrží dlho, ak potom nezmeníte svoje stravovacie návyky. KAŽDÁ strava je nezmyselná, ak potom zjete to, čo ste jedli už predtým.
Neexistuje žiadny spôsob, ako obísť dlhodobé stravovanie inak ako predtým, a pretože nechcete jesť Almased celý život, môže to byť dobrý začiatok, ale nie trvalé riešenie obezity.
Nevadí mi to, dvakrát som to skúsil s Almased a schudol som na svoju pohodlnú váhu a z úplnej radosti som sa naozaj znova a znova oddával a treskol staré zvyky boli späť a veľmi rýchlo aj tie Kilos.
Kvôli mne môže každý získať svoje skúsenosti, ale nechválim tu nič, čo tam podľa mňa nepatrí !
Re: ale ak jemaqnd napíšu juhu stratili s ww v 3 kde 5 kg potom
odpoveď od lany dňa 29.08.2011, 20:00 hod.
nie to som nenapísal. Iba párkrát som si všimol, že takéto zverejnenia sú typické pre alma a spol. A robiť občas také extrémy nie je z dlhodobého hľadiska reálne. Možno je to dobrá, povedzme motivačná pomôcka na začiatok, ale viac si neviem predstaviť. Ale dobre, každý sa musí rozhodnúť sám.
Pričom ešte jedna * sťažnosť * nie všetko (t.j. každý typ chudnutia) je lepšie ako nadváha. Pred desiatimi rokmi som sa snažil chudnúť nulovou diétou. Týmto spôsobom som si poškodil telo oveľa viac, ako by to mohla spôsobiť moja nadváha. To ma osobne urobilo veľmi citlivým a radšej som chudol zdravo.
Re: ale keď jemaqnd napíšu juhu stratili s ww v 3 kde 5 kg potom
odpoveď od MartaHH dňa 29.08.2011, 22:05 hod
ach, každopádne sa pýtam sám seba, prečo sa nikto nikdy nepýta, prečo WWlers platia mesačný/týždenný poplatok roky, niekedy aj desaťročia, a stále pribúdajú a klesajú a pribúdajú a klesajú. Každá zmena programu je prijímaná bez sťažností, od bodov po body Flexpoints a ProPoints. Nevynikám tam, pozor. Ale nadšenie, ktoré niektorí ľudia šírili; Považujem toto opakovanie príslušných súčasných vedeckých poznatkov za čudné.
Na okraj: Je pravda, že ľudia, ktorí schudli raz a už viac nepriberú, sa stratia ako zákazníci. Nezapájajú sa do skupín, nepokračujú v online obchode, nekupujú si knihy ani výrobky. Môže byť teda dobré, iba ak sa skôr alebo neskôr všetci ukážu so svojimi kilami (a niekoľkými novými). WW sa nijako nelíši od iných spoločností. Hm.