Indické ľudové liečiteľstvo Zmysel a význam ajurvédy - Hamburger Abendblatt

Ájurvéda doslova znamená „poznanie života“. Toto liečivé umenie z Indie je staré asi 2 500 až 5 000 rokov, jeho jadro spočíva v jednoduchosti: jedzte dobre, spite dosť, udržujte zdravie tela masážou a jogou, to sú odporúčania indických lekárov.

ľudové

Podľa ajurvédy sa päť prvkov zem, voda, oheň, vzduch a vesmír kondenzuje do troch „doshas“ alebo typov: Vata, Pitta a Kapha. Po narodení sú tieto tri prvky stále v rovnováhe. Choroby vznikajú neskôr, keď je ich vzájomný vzťah nevyvážený. Príklad: Vata je v západnom svete často narušená. Príznaky - nespavosť, nervozita, bolesti žalúdka - by sme interpretovali ako typické príznaky stresu. Ájurvéda hovorí: Zmenou stravovania a pokojnejším životným štýlom je možné obnoviť harmóniu.

Zvyčajné aplikácie v ajurvéde sú: Pulzná diagnostika - pulz by sa mal používať na pociťovanie porúch orgánov - olejové masáže, individuálne namiešané bylinky a určitá strava, v závislosti od typu „dosha“.

Dobrý týždeň spravodaj

Všetko najlepšie z Hamburgu v bulletine - dobré správy každý týždeň

V Nemecku existuje obrovské spolunažívanie metód. Z luxusného wellness-

Prázdniny, ktoré používajú ajurvédu ako označenie, až po klasické a priame zaobchádzanie, sú skoro všetko. Rozdiel v kvalite je pre spotrebiteľa často ťažko rozpoznateľný. (rmm)

Jean Pütz, Monika Kirschner: Hobbythek. Ajurvéda. 95 strán farebne, 15,50 eura.