Nektarinky sa odporúčajú pri diétach
Pretože majú málo kalórií, odporúčajú sa aj pri diétach. Kvôli vysokému obsahu vody prispievajú nektárinky k vylučovaniu kyseliny močovej z tela, čím pomáhajú pacientom s dnou a zápalovými ochoreniami, informuje Agerpres.ro
Odporúčajú sa tiež vďaka obsahu draslíka, minerálu zodpovedného za vstrebávanie vápnika v kostiach. Okrem všetkých týchto výhod majú nektárinky príchuť, na ktorú ťažko zabudnete. Hodvábna, žltooranžová šupka je bohatá na bioflavonoidy, najmä karotenoidy, antioxidanty, ktoré sa nachádzajú v rastlinných pigmentoch a majú pomôcť ľudskému telu ľahšie bojovať proti rakovine.