Informácie o kúpeľných procedúrach
Niektoré dôvody ísť do kúpeľov
Niektoré dôvody ísť do kúpeľov - Teraz, viac ako kedykoľvek predtým, chcem a snívam, že si budem môcť vychutnať zázraky prírody, obdivovať jej krásy, nadýchať sa čerstvého vzduchu a vziať si všetko slnečné teplo. A kde by mohlo byť najvhodnejšie miesto, ak nie v kúpeľoch, pripravené splniť všetky moje želania. Zatiaľ čo všetci čakáme na nové odporúčania týkajúce sa opätovného otvorenia kúpeľov, v súvislosti s epidémiou COVID-19 nám odborníci ponúkajú niekoľko dôvodov, prečo sa držať kúpeľnej liečby.
Na európskej úrovni ponúka kúpeľný cestovný ruch jeden z účinných spôsobov boja proti chorobám modernej civilizácie. Medzinárodným trendom je návrat k liečbe a rekreácii do prírody. V tomto zmysle sú kúpele zjavne vhodným cieľom.
Moderné hodnotenie zdravia, pohody a kvality života si vyžaduje pokračovanie a rozvoj výskumnej činnosti s cieľom ustanoviť mechanizmy pôsobenia a liečivé účinky prírodných terapeutických faktorov v kúpeľoch. Výskumná činnosť musí byť prepojená s lekárskou, turistickou a vzdelávacou činnosťou.
Prírodné minerálne vody svojimi terapeutickými prednosťami vedú k zmierneniu bolesti pri rôznych chronických patologických stavoch. Podáva sa vo vnútornej kúre - crenoterapii, vo vonkajšej kúre - vo vani a v bazéne, vo forme sprejov a aerosólov, intramuskulárne injekcie.
Uznanie a renesancia rumunskej balneológie - rozhovor s doktorkou Gabrielou Dogaru
Uznanie a renesancia rumunského balneológie - Rozhovor s Dr. Gabriela Dogaru, primárna lekárka pre zotavenie, fyzickú medicínu a balneológiu v klinickej nemocnici pre zotavenie Cluj - Napoca, vedúca diel na Lekárskej a farmaceutickej univerzite „Iuliu Hațieganu“ v Cluj - Napoca a viceprezidentka rumunskej asociácie balneológie
Vďaka rozsiahlym skúsenostiam v lekárskom svete nás teší krásna spolupráca s pani Dr. a na webových stránkach despreSpa.ro, kde čerpáme z mimoriadne užitočných rád a informácií overených a podporovaných pani Dr. Gabrielou Dogaru.
Ako prvá podpredsedníčka Rumunskej balneologickej asociácie nám doktorka Gabriela Dogaru ponúka niekoľko odpovedí na tému maximálneho záujmu a aktuálnosti:
Uznanie a renesancia rumunskej balneológie
Kúpeľná medicína v Rumunsku ponúka prostredníctvom existujúcich prírodných terapeutických faktorov prírodné liečivá jednak pri profylaxii niektorých chorôb, ale tiež pri liečbe mnohých chronických chorôb.
Toto SPA EKO-SYSTÉM, prostredníctvom bohatstva množstva, kvality, rozmanitosti prírodných minerálno-liečivých zdrojov môžeme povedať, že predstavuje privilegovaný priestor. Takéto užitočné a prospešné terapeutické prvky sa musia využívať v plnej miere prostredníctvom integračnej kapitalizácie všetkých prírodných faktorov SANOGENI.
Aj keď má medicínska technológia, farmakológia alebo chirurgický zákrok pozoruhodný pokrok, výsledky použitia minerálnej vody ako terapeutického prostriedku pri určitých chorobách ešte neboli prekonané, môžu byť použité spoločne alebo ako doplnok.
Účinky skunku na oxidačný stres
Jedným z prírodných bohatstiev, na ktoré môže byť naša krajina hrdá, je skunk. Účinky skunku na zdravie sú zázračné: pomáha liečiť desiatky chorôb. Plynové kúpele sa zameriavajú najmä na ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi chorobami, dermatologickými chorobami, gynekologickými a endokrinnými problémami.
Skunky, ktoré sú odvodené z latinského výrazu „mefitída“, čo znamená „páchnuca emisia“, sú plynné emisie, ku ktorým môže dochádzať prostredníctvom trhlín v zemskej kôre v konečných fázach sopečnej činnosti, pri vŕtaní, odplyňovaní minerálnych vôd alebo môžu byť vyrobené umelo.
Aj keď sa mofety vyskytujú aj vo Francúzsku, Taliansku, na ostrove Java alebo v národnom parku Yellowstone (USA), tie v Rumunsku sú jedinečné vďaka emisiám suchého plynu veľmi bohatým na oxid uhličitý (95 - 98%), čo je terapeutický faktor. veľmi efektívne. Skunky tiež u nás obsahujú vzácne plyny ako hélium a radón, ktoré dopĺňajú liečivý účinok skunkovej terapie.
Čo sú to skunci?
Skunky sú výfuky zemného plynu pri relatívne nízkych teplotách, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v postvulkanických oblastiach. Hlavnou zložkou mofetického plynu je oxid uhličitý (CO2), ktorý sa nachádza vo vysokých koncentráciách. Ďalšími prítomnými zložkami sú metán, dusík, kyslík, hélium, vodík, oxid uhoľnatý, sírovodík a radón.
V Európe možno konkrétne stavby rastlín s prísnou úpravou suchých kúpeľov prírodným CO2 nájsť v Maďarsku - Matraderecske (Lazar a kol., 2003; Kovacs a kol., 2003) a v Rumunsku (Néda a kol., 2008 a a.) b)
Mofetariul je to miestnosť usporiadaná v krokoch, podobná malému amfiteátru, vytvorená tak, že v spodnej časti sa hromadí príslušný plyn. Akýkoľvek skunk musí byť vybavený výstražným systémom hladiny plynu, automatizovaným alebo priamym pozorovaním.
Kapacita mofetari je maximálne 30 - 50 osôb.
Les a kardiovaskulárne výhody
Ľudia si odpradávna užívali les bez ohľadu na vek vďaka pokojnej atmosfére, miernemu podnebiu, veľmi krásnej krajine, čerstvému vzduchu, príjemným arómam kvetín a rastlín. Okrem praktík pre potešenie však pribúdajú dôkazy, že les môže prostredníctvom lesného kúpeľa ponúknuť veľa zdravotných výhod. Za posledné desaťročie bolo z rôznych krajín hlásených značné množstvo údajov o možných zdravotných výhodách lesa. Rovnako ako možné biologické mechanizmy, ktoré sú základom týchto účinkov.
Les a kardiovaskulárne výhody. Lesný kúpeľ, forma prírodnej terapie
V Japonsku sa od roku 2004 uskutočnilo veľa štúdií zameraných na skúmanie účinkov lesa a lesného prostredia na ľudské zdravie. Lesný kúpeľ možno od prírody považovať za formu terapie. V Nemecku sa po prvý raz v Európe na vedeckom základe vyvíjajú a pestujú liečivé lesy v oblasti Meklenbursko-Predpomoransko. Aj v oblasti Baltského mora v Heringsdorfe prekročilo Nemecko priekopnícku úlohu a už založilo prvé kúpeľné stredisko s náznakmi lesného kúpania.
Štúdie účinkov lesa za posledných 10 rokov na kardiovaskulárny systém a autonómny nervový systém sa začali základným monitorovaním srdca. Potom sa jednalo o koreláciu sledovaných srdcových parametrov s parasympatickým nervovým systémom a so sympatickým nervovým systémom. A potom s podrobnejšími štúdiami účinkov lesa na špecifické patologické stavy: hypertenzia (HTN), ischemická choroba srdca (CAD) a chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD) (1).
Les, lesný kúpeľ a jeho potenciál pre zdravie
Les, lesný kúpeľ a jeho potenciál pre zdravie - Ľudia si odjakživa užívali les bez ohľadu na vek vďaka pokojnej atmosfére, miernemu podnebiu, veľmi krásnej krajine, pôsobeniu čerstvého vzduchu, príjemnej vône kvetov a rastlín. V lese sa cítime slobodní, odpojení od svojich problémov, môžeme byť bližšie pri sebe. V lese inak počúvame, vyjadrujeme sa, snívame a užívame si skutočnú krásu prírody, ktorá nás zase skrášľuje. Koľkokrát ste ako terapiu nepocítili prechádzku po lese? Áno, pretože to je presne to, čo je: terapia od prírody!
Les, lesný kúpeľ - Štúdie a účinky lesného prostredia
V Japonsku sa od roku 2004 uskutočnilo veľa štúdií zameraných na skúmanie účinkov lesného prostredia, lesov na ľudské zdravie. Vyvinula sa dokonca nová lekárska veda s názvom Lesná medicína, interdisciplinárna veda patriaca do kategórií alternatívnej medicíny, environmentálnej medicíny a preventívnej medicíny, ktorá zahŕňa účinky lesného prostredia na ľudské zdravie.
V Nemecku sa po prvý raz v Európe rozvíjajú a vedecky pestujú liečivé lesy v oblasti Meklenbursko-Predpomoransko. Aj v oblasti Baltského mora v Heringsdorfe prekročilo Nemecko priekopnícku úlohu a už založilo prvé kúpeľné stredisko s náznakmi lesného kúpania.
Výskum v Japonsku a transkontinentálnej Číne zdôraznil množstvo fyziologických a psychologických výhod spojených s praktizovaním Shinrin-Yoku (SY), známych ako kúpanie v lese. SY je tradičná japonská prax ponorenia do prírody všetkými piatimi zmyslami. V 80. rokoch sa SY v Japonsku objavila ako podstatná súčasť preventívnej a liečebnej medicíny.
Vlastnosti prírodných minerálnych vôd
Vlastnosti prírodných minerálnych vôd - Máte radi minerálku a pijete ju? Robíte to dobre! Minerálne vody majú niektoré základné vlastnosti a sú kompatibilné s ľudským telom. Predstavujú „životne dôležité prostredie“ pre bunky tela a bez ohľadu na ich zloženie, koncentráciu minerálnych solí, sú telu dobre prijímané. Určite chcete vedieť viac o minerálnych vodách a prvkoch, z ktorých sa skladajú minerálne soli. V tomto zmysle nám pomáha špecialista.
Prvky, ktoré tvoria minerálne soli - uhlík, sodík, chlór, draslík, síra, železo, vápnik - to všetko telo lepšie znáša ako samostatne, minerálne vody majú tú vlastnosť, že v bunke fixujú prvky potrebné pre život.
Minerálne vody sú podľa definície komplexné roztoky minerálnych solí alebo nereprodukovateľných plynov v laboratóriu, ktoré vznikajú v zemskej kôre pôsobením rozpúšťania podzemnej vody na horniny, s ktorými prichádza do styku. Chemické zloženie minerálnej vody vždy odráža geologickú štruktúru úrovne cirkulácie podzemnej vody.
Zdravie prospešné pre minerálne vody
Zdravie prospešné pre minerálne vody - Predtým, ako hovoríme o výhodách minerálnej vody, nezabúdajme, že samotná voda je čarovná. Minerálne pramene a horúce pramene môžu ponúknuť jedinečné zdravotné výhody. Lekársky výskum, najmä v Európe, preukázal výhody horúcich prameňov pri prevencii, ale aj pri liečbe mnohých chorôb, pri takzvaných „kúpeľných procedúrach“.
Niektoré výsledky priamo súvisia s koncentráciou minerálov, z ktorých mnohé sú priamo absorbované cez pokožku a potom cirkulujú, keď sú zabudované do telesných tkanív. Ostatné spôsoby tvrdenia súvisia s teplotou, viskozitou, zásaditosťou alebo inými vlastnosťami vody. „Lepší stav“ je niekedy ťažké vedecky kvantifikovať, ale je zrejmé, že ľudia v histórii sa po kúpeľných procedúrach cítili lepšie.
U nás sa kontrolujú inštalácie minerálnych prameňov a vykonávajú sa periodické, podrobné laboratórne rozbory fyzikálno-chemicko-mikrobiologických vlastností vody, ako aj údaje a odporúčania pre indikácie a kontraindikácie pre externé ošetrenie - kúpanie alebo ošetrenie. pitie - krenoterapia.
Každý prameň je jedinečný, preto sa jeho indikácia lekárskym zotavovacím a balneologickým lekárom líši v závislosti od teploty vody, obsahu minerálov a liečeného stavu. Liečba zahŕňa aj odpočinok, masáže, fyzikálnu terapiu a fyzioterapiu, elektroterapiu, vodoliečbu, inhaláciu a špecifické diéty.
Čiastočné kúpele - hydrotermálne procedúry
Čiastočné kúpeľne majú veľa terapeutických indikácií, pomáhajú udržiavať zdravie a podporujú dobrý krvný obeh. Najčastejšie sa v závislosti od oblasti tela, na ktorú sa aplikuje, používajú: kúpele na ruky, kúpele na nohy a kúpele na sedenie.
Čiastočné kúpele sú rozdelené podľa teploty na: studené, horúce, striedavé a stúpajúce (Hauffe). Môžu byť tiež klasifikované podľa použitého terapeutického faktora (rovnako ako bežné kúpele) a môžu byť jednoduché alebo liečivé.
Tehotná a dievčina
Tehotná a dievčina. Lekárska masáž sa odporúča a má priaznivý vplyv na tehotné ženy bez ohľadu na mesiac tehotenstva. Pred jej vykonaním však musíme vedieť, že akákoľvek masážna technika, ktorú používame počas tehotenstva, musí byť vykonaná podľa pokynov gynekológa, aby sa vylúčili terapeutické kontraindikácie. Predčasná masáž bez správnej terapeutickej indikácie, najmä na brušnej dutine, môže mať za určitých tehotenských podmienok nežiaduce účinky, kontrakcie brucha alebo dokonca stratu tehotenstva.
Prítomnosť bolesti brucha, krížov, lokomočnej bolesti s inými lokalizáciami, edém dolných končatín nie je vždy bezpečnou indikáciou masáže. Je potrebná príslušná gynekologická diagnóza a ak sa lekár domnieva, že neexistujú žiadne kontraindikácie, je možné vykonať lekársku masáž.
Špeciálne masážne techniky používané pri zotavovaní
Keď sa dozvie o masáži, väčšine ľudí napadne relaxačné sedenie. To je určite jeden z dôvodov, prečo sa môžete uchýliť k takejto liečbe. Masáž je však technika praktizovaná od staroveku, ktorá sa objavuje viac ako nevyhnutnosť ako forma rozmaznávania. Masáž je mimoriadne účinný prostriedok na zotavenie a udržanie zdravia a má veľa terapeutických výhod. Tu sú 3 špeciálne masážne techniky používané na lekárske zotavenie:
1. Venolymph lymfodrenážna masáž
Je to špeciálna masážna technika, ktorá sa používa v súčasnej lekárskej praxi a jej terapeutická hodnota je uznávaná. Táto technika sa používa pri lekárskom zotavení na stimuláciu spätného obehu do lymfatických ciev. Táto technika je zameraná na lepšiu evakuáciu prebytočných tekutín a metabolických zvyškov z intersticiálnych priestorov lymfatickou cestou. Lymfodrenážna masáž Venolymph bola vyvinutá v Európe v roku 1930 dánskymi fyzioterapeutmi Estrid a Emilom Vodderom ako technika na kontrolu lymfedému po mastektómii, tj. Po excízii prsníka, pri rakovine prsníka.
Pri veno-lymfatickej drenážnej masáži sa po prvýkrát terapeuticky pristupuje k proximálnej oblasti liečeného segmentu, aby sa rozšírili proximálne lymfatické cesty a pripravili sa tak, aby boli schopné prijímať tekutinu z distálnych oblastí, čím sa zabráni stagnácii. Klasická veno-lymfatická drenážna masáž trvá 45-60 minút. Dobré je vykonať s odporúčaním lekára na zotavenie a balneológie. Môže sa to robiť ručne alebo pomocou lymfodrenážneho prístroja.
Technika lymfodrenážnej masáže je v USA veľmi populárna a široko používaná. Ukazuje sa ako efektívny pri liečbe lymfedému po operácii rakoviny prsníka spolu s ďalšími terapeutickými technikami pri komplexnej liečbe, pri ktorej sa bude venovať pozornosť funkčnej stránke aj kozmetickej časti spolu s emočnými následkami.
Výhody talasoterapie.
Talasoterapia je aplikácia na profylaktické a terapeutické účely zameraná na vlastnosti morského podnebia, morskej vody, morského bahna, piesku na morskom pobreží a morských rias.
Liečivé vlastnosti morskej vody a morské podnebie sa využívajú na terapeutické účely už od rímskych čias. V súčasnosti sa talasoterapia považuje za skutočnú pomoc pre zdravie. Okrem obnovenia sily, starostlivosti o seba a znižovania stresu pomáha thalassoterapia nájsť stav harmónie medzi telom a duchom. Rovnako ako riešenie konkrétnych problémov, ako sú: svalový tonus, poruchy spánku, krvný obeh, artritída, menopauza alebo poruchy dýchania.
Angličan Charles Russel ako prvý v nedávnej dobe hovoril o priaznivých účinkoch morskej vody a morského podnebia vo svojom príspevku z roku 1753 „The Use of Seawater“ (Využitie morskej vody). Termín thalassoterapia však prvýkrát spomenul Francúz. Bonnardierre na konci 19. storočia.
Charakteristické morské podnebie Čierneho mora je ideálne pre talasoterapiu. Čo znamenalo, že v roku 1903 bolo v Eforie Sud postavené prvé námorné sanatórium u nás. Špecialisti tvrdia, že morské kúpele spojené s morským vzduchom omladzujú bunky a pokožku a majú povzbudzujúci účinok na telo, čo je účinný spôsob zmierňovania stresu, nervozity a chronickej únavy.
Výhody talasoterapie. Horúci pieskový kúpeľ
… Uznávaná ako terapia vo Francúzsku a Taliansku, bojuje proti zadržiavaniu vody v tele, zmierňuje reumatické bolesti, eliminuje toxíny a zvyšuje odolnosť voči infekciám. Ultrafialové lúče, ktoré sa opatrne používajú ako trvanie a čas dňa, zabraňujú osteoporóze, depresii, nespavosti, citlivosti na počasie, zmierňujú príznaky autoimunitných ochorení. Zložky morskej vody (horčík, draslík, vápnik, rôzne sírany a sodík) sú absorbované pórmi a povzbudzujú unavené telo.