Informácie o telocvični Oana Gold Gym Iasi Gym
Svoje telo budete môcť bezpečne trénovať na najnovších zariadeniach. Tím koučov vám poskytne rady a pomoc pri navrhovaní tréningového programu výživy a stravovania.
Najnovšie zariadenie Oana Gold Gym je StairMaster, špeciálne postavený pre kardio cvičenia. Tréningom v ňom zlepšíte svoje zdravie a mobilitu. Okrem neuveriteľného dizajnu má StairMaster nasledujúce výhody:
- menej stresu: s minimálnym dopadom sa spáli viac kalórií, a tak eliminujete stres spôsobený nadbytočnými kilogramami;
- viac efektívny: pretože pri každom kroku musíte zdvihnúť váhu vlastného tela, lezenie po schodoch spáli viac kalórií za kratší čas;
- funkčnejšie: zlepšuje pohyblivosť tela, posilňuje srdce a premieňa každodenné úlohy na jednoduché aspekty života.
Každá svalová skupina môže byť navyše trénovaná na najmodernejšom vybavení:
- svaly vnútri stehien budú napnuté pomocou aparáty pre únoscov;
- na boky brucha a formovanie vosieho pasu som pripravil brušný šikmý prístroj;
- zdvihnutím trupu budete mať ploché a tonizované bruško brušná rovná lavica;
- na hornú časť brucha odporúčame tácka ab, ale aj brušný aparát na kladkách;
- stehenné svaly sa precvičia používaním sediaci flexor;
- na zadoček a stehenné kosti som si pripravila zariadenie na ohyb postele;
- pasuje na štvorhlavý sval predlžovacie zariadenie;
- budú sa pracovať prsné svaly lavicu, ktorú treba tlačiť z postele;
- v prípade chrbtových svalov budete trénovať zostávajúce zariadenie a k jedinému chrbtový aparát od Iași, ktorí pracujú s touto svalovou skupinou z rôznych uhlov;
- odporúčame hornú časť hrudníka sklonená tlačná lavica, Ale a vlajúce zariadenie;
Ďalej sa pridávajú tieto položky:
- podpora kolena;
- sediaci lis;
- lis na chrbtové lôžko (jedinečný v Iasi);
- ležiace tlačné zariadenie;
- dve nastaviteľné lavice;
- kováčsky rám;
- činky od 2,5 do 50 kg;
- Olympijské bary Eleiko;
- tri kapely Life Fitness;
- eliptický bicykel, na ktorom pracujete od základu (jedinečné v Iași);
- krokový bicykel;
- bicykel;
- dva eliptické oleje;
Ak dávate prednosť práci viacerých svalových skupín na jednom stroji, máme to pripravené multifunkčné zariadenie so šiestimi pracovnými stanicami (triceps, chrbát, hrudník, biceps, plecia a nohy) a multifunkčný výťahový rám (triceps, brucho, hrudník a chrbát).
My tiež máme šatne so sprchou, uzamykateľné skrinky na uloženie osobných vecí počas tréningu, ventilačný systém, ale aj tým kvalifikovaný personál (aj športovci vyznamenaní na národných a medzinárodných súťažiach).