Informácie o výžive a výživových programoch - články o medicíne
Chcete schudnúť, pribrať alebo sa chcete naučiť správne stravovať? Bola vám odporúčaná určitá strava na zvládnutie zdravotného problému? Môžeme vám pomôcť.
Tím odborníkov na výživu v Lekárske centrum lekára Luca vám môže ponúknuť personalizované programy výživy a poradenstva o výžive s dôrazom na zmenu životného štýlu a udržanie čo najlepšieho emočného stavu.
Prečo je dôležité zmeniť náš životný štýl?
Nevhodná strava, bohatá na tuky a jedlá s vysokým obsahom solí a cukrov, ale aj sedavý životný štýl, nás môžu ochorieť. Viac ako 55% Rumunov má nadváhu, ale počet tých, ktorí sa aktívne snažia schudnúť, je oveľa nižší. Nedostatočná strava a nedostatok pravidelnej fyzickej aktivity významne zvyšujú riziko hypertenzie, kardiovaskulárnych príhod, cukrovky alebo niektorých druhov rakoviny.
namiesto svojej úlohy v prevencii chorôb vám zdravá výživa poskytuje energiu, všeobecný stav pohody, odolnosť voči úsiliu a zvýšenú pamäť a pozornosť.
Ako vám môžeme pomôcť?
Každé telo je iné. Z tohto dôvodu je nevyhnutný osobný výživový program pre každého pacienta.
Výživový program ponúkaný našimi lekármi špecializujúcimi sa na cukrovku, výživu a metabolické choroby má realistické a dobre stanovené ciele, aby ho bolo možné ľahko dodržať a aby ste sa cítili dobre. Naučíme vás vyberať si správne jedlá a robiť zmeny, ktorými sa budete riadiť celý život.
Ako si vybrať dobrého výživového poradcu?
Po prvé, dobrým odborníkom na výživu by mal byť lekár. Ak chcete mať trvalé a kvalitné výsledky, vyberte si špecialistu na cukrovku, výživu a metabolické choroby. Odborník na výživu bude schopný interpretovať vaše lekárske testy a podľa indikácií alebo stavu odporučí najlepší diétny program.
Ako prebieha konzultácia?
Počiatočná konzultácia zahŕňa komplexné zhodnotenie vášho zdravia s otázkami o stravovacích návykoch a životnom štýle, stanovení hmotnosti, indexe telesnej hmotnosti (BMI) a ďalších užitočných ukazovateľoch, ako je napríklad pomer tukového tkaniva a svalovej hmoty.
Lekár určí súbor testov a vyšetrení, odporučí vám, aby ste si na jeden týždeň vyplnili stravovací denník a po interpretácii testov navrhne Personalizovaný stravovací program.
Nebudeme vám predpisovať zázračnú diétu, ktorá vám pomôže okamžite schudnúť, ani zázračné pilulky a čaje. Program bude štruktúrovaný do vášho profilu a bude vyrobený po konzultácii a vyšetrovaní s ohľadom na váš životný štýl a každodenné návyky.
Budete mať úžitok z pravidelné monitorovanie a poradenstvo pri udržiavaní správnej životosprávy.
Zistite viac o poradenských službách v oblasti výživy, ktoré ponúkajú lekári Lekárske centrum lekára Luca, volanie 0248 222 282 alebo 0348 800 002!