Informácie o zdraví - ľudia, ktorí žijú; idú sami s nevyváženou, nebezpečnou stravou

Autor: administrátor PasPortalu

žijú

Strih: Sorina Bukharov

Ľudia, ktorí žijú sami, majú nevyváženú stravu, ktorá ovplyvňuje ich zdravie. Toto sú údaje zo štúdie uskutočnenej tímom britských vedcov pod vedením Annlijn Conklinovej z Centra pre výskum potravín a aktivít (CEDAR).

Podľa vedcov izolácia ovplyvňuje nielen duševné zdravie ľudí, ale aj fyzické, píše agerpres.ro. Vedci analyzovali údaje od asi 25 000 ľudí vo veku od 40 do 80 rokov, ktorí sa zúčastnili európskeho zdravotného prieskumu. V priebehu 20 rokov boli týchto dobrovoľníkov sledovaní lekármi, ktorí analyzovali ich stravu, životný štýl a nástup chronických chorôb, ako sú rakovina alebo cukrovka.

Štúdia zistila, že ľudia, ktorí konzumujú viac zeleniny a vyvážených potravín, majú o 13% nižšie riziko vzniku cukrovky 2. typu.

„Vďaka nášmu novému výskumu lepšie chápeme väzby medzi spoločenským životom, stravou a zdravím. Výsledky v skutočnosti ukazujú, že rodinný stav starších ľudí má významný vplyv na kvalitu ich stravovania “, vysvetlila Annalijn Conklin.

Tvrdí tiež, že na rozdiel od dospelých žijúcich v pároch, izolovaní ľudia nad 50 rokov jedli 2,3-krát menej zeleniny denne. Vedci teda tvrdia, že osamelosť nepochybne ovplyvňuje zvyky starších ľudí, ich zdravie a stravu.

„Osamelosť škodí viac ako obezita, alkohol a nedostatok fyzickej aktivity. Byť sám je rovnako škodlivé ako fajčiť 15 cigariet denne, “dodala koordinátorka štúdie Annlijn Conklinová.