Informácie - PURNA jóga

purna

purna

 Naším cieľom je podporovať a inšpirovať každého z našich klientov pri dosahovaní zdravia, vitality, emocionálno-duševnej rovnováhy a duchovnosti. Toto sú základné ingrediencie krásneho a úspešného života. A naše ciele zosúlaďujeme, aby sme vytvorili túto možnosť pre každého klienta, s ktorým komunikujeme.

 Akadémia jogy PURNA je spôsob života. Sme tím ľudí špecializovaných na jogu, NLP a bodyART, milujeme to, čo robíme, a robíme to s vášňou zakaždým, keď zdieľame svoje vedomosti a skúsenosti.

  • Sme veľmi dobre pripravení v oblastiach, ktoré propagujeme. Naše školenie je medzinárodne certifikované a skúsenosti z našich kurzov sú výsledkom mnohoročnej praxe. Neustále konáme pre náš neustály osobný rozvoj, pričom sme v tomto zmysle motivovaní a odhodlaní.
  • Sme oddaní a vždy dávame 100% to, čo máme pre našich zákazníkov najcennejšie a najlepšie, pretože to, čo robíme, máme radi. Prinášame trvalú hodnotu do života našich klientov.
  • Efektívnosť opatrení, ktoré podnikáme, je našim trvalým cieľom.
  • Disciplinovanosť a stálosť v našich projektoch a kurzoch, ktoré vždy absolvujeme.
  • Pracujeme v tíme a medzi nami neexistuje konkurencia. Vydávame zo seba maximum a pracujeme ako tím, pretože spoločne dokážeme ľahšie dosiahnuť naše ciele.
  • Oslavujeme všetky naše úspechy a pestujeme vďačnosť za náš úspech.
  • Komunikácia je pre nás dôležitá a sme si vedomí, že bez ohľadu na osobné alebo obchodné problémy môžeme spoločne nájsť riešenie. Udržiavame obraz PURNA nezmenený pred klientmi aj kolegami, pretože tento obraz prináša našu dôveryhodnosť ako trénerov, tak aj ako škola jogy.
  • Pokora v uznaní našich chýb. Učíme sa z vlastných chýb a/alebo z chýb iných. Úprimne uznávame, že ich nemôžeme alebo nepoznáme všetky a vyťažíme maximum z vlastností, ktoré sú pre nás pôvodné alebo po ktorých vedome túžime alebo ich pestujeme.

7.5 dôvodov, prečo by ste mali prísť na jogovú akadémiu PURNA:

  1. pretože keď s nami cvičíte jogu, môžete získať fyzicky a emocionálne-mentálne:
    1. kontrola tela, chudnutie, prestavba a tonizácia svalov,
    2. eliminácia stresu,
    3. regenerácia, vitalita a účinky proti starnutiu,
    4. stav pokoja,
    5. odstránenie bolesti chrbta alebo kĺbov,
    6. vnútorná rovnováha,
    7. zlepšuje koncentráciu mysle a zvyšuje osobnú výkonnosť,
    8. odvádza lymfatický systém a posilňuje imunitný systém,
    9. eliminuje nespavosť,
    10. reguluje srdcovú činnosť a krvný tlak.
  2. pretože VŠETKYučitelia a inštruktori jogy, ktorí u nás učia, zhŕňa 75 rokov tradičnej praxe jogy a navyše sú všetky akreditovaťorganizácie Yoga Alliance International USA. C.Inými slovami, ste v rukách odborníkov na jogu.
  3. pretože sme prví AKADÉMIA jogy z Rumunska, akreditované na Yoga Alliance International USA a kde ktokoľvek má možnosť začať vpád od začiatočníckej úrovne v joge až po stáva sa inštruktor jogy autorizovaný spoločnosťou Yoga Alliance International USA.
  4. pretože MY jedinečný, keďže u nás sa to toľko praktizuje Zdobenie tela,Tradičná jóga, Raja joga alebo Kundaliní jóga.
  5. pretože Neustále sa učíme a zdokonaľujeme od najlepších trénerov a učiteľov na svete.
  6. pretože sme nadšení pre to, čo robíme, a radi sa delíme o skúsenosti, ktoré sme získali.
  7. pretože chceme zmeniť modernú perspektívu toho, čo dnes jóga znamená, a zachovať bezkonkurenčnú a zložitú tradíciu.

7.5 pretože milujeme to, čo robíme. Vedzte, že si vyberáme svojich klientov, a ak s nimi trénujeme, vyberáme si tých, ktorí sú ochotní urobiť zmeny a uplatniť to, o čom diskutujeme. Inak nedosahujú výsledky a nedovolíme, aby boli neúspešné.

Čo o nás hovoria iní

Zakaždým sa cítim ako priatelia

Workshopy PURNA sú pre mňa stretnutia, z ktorých sa mám čo učiť. Okrem informácií objavujem samého seba, chápem, prečo sa niektoré veci dejú alebo prečo sa nedejú. Mám možnosť stretnúť zvláštnych ľudí a vždy, keď sa cítim ako priatelia. Rád počúvam ich názory, páči sa mi, ako Dana vedie diskusie, vyzýva nás, inšpiruje nás, ako skutočného moderátora, ale aj ako človeka, o ktorom si myslíte, že mu môžete dôverovať. Najčastejšie prichádza s príkladmi, z ktorých pochopíte, že „bolo to tam“, kde sa nás snaží viesť a kde sa nám snaží pomôcť pohnúť sa vpred.

Schudol som 6 kg prirodzene a zdravo

Účasťou na workshope Quantum Slim som pochopil, že myseľ nám pomáha efektívne kontrolovať váhu; Schudol som 6 kg prirodzene a zdravo v priebehu niekoľkých mesiacov bez absolútne žiadnej reštriktívnej a frustrujúcej stravy, žiadneho cvičenia a iného cvičenia okrem cvičenia PURNA Yoga, kde bola moja trénerka aj trénerkou. Naozaj som pochopil, čo to znamená uvoľniť sa a potlačiť strach, keď začnete praktizovať túto metódu, a teraz viem, že je to nevyhnutný kľúč k tejto technike, ktorú nám Dana vyvinula a ponúka. Jednou z techník vytvorených na tomto workshope, EFT, mi pomohlo v dvoch smeroch: zbavil som sa nekontrolovaného hladu a ... . strachu z myší, ktorý som mal ako dieťa:-))

Verím si absolútne v čokoľvek!

Podarilo sa mi lepšie ovládať svoje emócie

Od praktizovania jogy PURNA som si viac uvedomoval svoju fyzickú štruktúru až do detailov svalov a moja flexibilita sa výrazne zlepšila. Naučil som sa relaxovať, vnímam svoje čakry a cítim energie prúdiace cezo mňa, vlastne cez každého z nás 🙂 Dokázal som lepšie ovládať svoje emócie, konkrétne vnímať účinky postojov tela (ásany), umocňovať moju vôľu, Zvyšujem si sebadôveru, posilňujem sebaúctu a som šťastnejšia. O tejto praxi je možné povedať veľa, ale myslím si, že najdôležitejšia je daná pochopením, že život je cesta a my tu zjavne nie sme tu a teraz len na to, aby sme konzumovali kyslík, ale na vyšší, oveľa vyšší účel.

Pomohlo mi to zlepšiť vnímanie prostredia a medziľudské vzťahy

Ja som sa rozhodol cvičiť štýl PURNA Yoga propagovaný Danou a považujem ho za jeden z tých, ktorý mi najviac vyhovuje. Účinky, ktoré sme doteraz zažili, boli v širokom rozmedzí od fyzickej a konkrétnej úrovne až po emocionálnu rovnováhu a duchovné pochopenie jogovej tradície. Z kategórie fyzických účinkov, ktoré som zažil, by som mohol spomenúť: zlepšenie elasticity a fyzickej rovnováhy, zmiznutie niektorých bolestivých svalových kontrakcií, ktoré neustúpili asi počas 4 rokov, ani pri fyzioterapii, ani pri masážach, ale pri joge zmizli asi za 3-4 týždne a odvtedy sa už nikdy nevrátili! Purna joga mi pomohla zlepšiť vnímanie prostredia a medziľudských vzťahov, naučiť sa prijímať okolie okolo seba, dokázala som uvoľniť svoju myseľ, umocniť trpezlivosť, lepšie ovládať svoje emócie. Naučil som sa prijímať určité veci, ktoré sa považujú za nevyhnutné. To sú niektoré z výhod, ktoré sme získali praktizovaním Purna jogy.

Začínam skutočne chápať, čo jóga znamená

Pozície hatha jogy mi pomohli vylepšiť flexibilitu

Rád praktizujem štýl jogy PURNA. Ako osoba, ktorá trpí bolesťami chrbta, mi pozície Hatha jogy pomohli zlepšiť moju flexibilitu a zmierniť moju bolesť, preto ich považujem za veľmi užitočné. Páči sa mi prístup, ktorý Dana uplatňuje vo výučbe: kombinovanie mechanických staníc s ich energetickými aspektmi. Ako študenti pochopenie rôznych teoretických aspektov energií a čakier obohacuje precvičovanie pozícií a ako celok prispieva k úžasnému zážitku. Myslím si, že táto kombinácia mi úplne vyhovuje.

Moja myseľ môže byť spojencom alebo nepriateľom

Vedel som, že prejedanie sa nie je útechou a nie je cestou k šťastiu, preto som nikdy nemal veľké problémy s váhou, ale malý prebytok mi prekážal a vyzeralo to, že mení môj obraz o sebe. Prostredníctvom Danovej dielne, Quantum Slim, som opäť pochopil, že moja myseľ môže byť spojencom alebo nepriateľom a že keď sa pozriem do zrkadla, som tým, čo vidím, a ostatní ma vidia tak, ako vnímam samého seba. S úžasom som zistil, že prostredníctvom NLP môže zmena viery, ktorú som mal o sebe, vyprodukovať okamžité transformácie na mojej vlastnej úrovni vnímania samého seba! Je zrejmé, že program Quantum Slim mi bez akejkoľvek frustrácie pomohol zbaviť sa nadváhy, ktorej som vďačil za papanie pred televízorom! Naozaj výnimočné a hlavne také jednoduché!

Som dokonale zdravá a plná vitality!

Cítim sa lepšie vo svojej koži a tým som krajšia

S radosťou vám hovorím, že schudnúť sa dá aj bez tabletiek a hladových kúr ! Minulého leta som sa tohto kurzu zúčastnil, ale až na Silvestra som sa rozhodol vyskúšať jednu zo 7 metód, ktoré predstavila Dana. Už som sa nezmestil do svojich obľúbených šiat, tak som sa 1. januára 2012 vážil a vážil 72 kg (a je mi ťažko na 1,65 m), tak som začal s metódou váženia. V marci, potom čo mi všetci povedali, že som schudla, som sa vážila a vážila 65 kg ! Uhuuuu. 7 kg za takmer 3 mesiace sa nedá schudnúť tabletkami a kúrami riskujete, že ochoriete! Musím povedať, že workshop QUANTUM SLIM mi pomohol OBROVSKÝ! Cítim sa lepšie vo svojej koži a to ma robí krajšou! Vyskúšajte! Je to výborné ! Veľa štastia !

Jóga účelu

Bola to skvelá príležitosť vyzvať sám seba, pretlačiť sa nad svoje hranice a zmeniť svoj systém viery. Naučil som sa niekoľko cenných nástrojov a určite si zvyknem robiť každý deň Uddijana Bandhas.

Jóga účelu

Úžasná životná skúsenosť! Zmenil môj život a dal mi nové vedomosti potrebné pre môj život.

Jóga účelu

Som ohromený tým, ako veľmi malo toto množstvo Uddijana Bandhas na mňa veľký vplyv. Skvelý! NLP a meditácie boli tiež užitočné.

Jóga účelu

Je to dobrý „nácvik“ výcviku, ktorý vás prevedie zameraním a vytvorí požadovaný život, ale zároveň vás pripraví na skutočný život. Som veľmi šťastný a cítim sa oprávnený!

Jóga účelu

Toto ustúpenie sa mi veľmi páčilo. Zistil som, že sledovanie cieľa sa môže stať samým sadhánom, prinajmenšom tak, ako nás to naučil náš skvelý učiteľ Dana; so skutočnou Manipurou a odovzdaním sa.

Jóga účelu

Som vďačný, naučil som sa veľa techník, ktoré budú v budúcnosti veľmi, veľmi užitočné a tiež krátkodobo dosiahnu cieľ, ktorý som si vytýčil.

Jóga účelu

Pripojil som sa k tomu zo zvedavosti a skončil som s niečím neoceniteľným: vyjasnením môjho najskrytejšieho životného cieľa/účelu a organicky ho pociťujem ako svoj pravý a že áno, deje sa to pre mňa. Mal som veľa okamihov očistenia, vhľadu, hlbokej meditácie a uspokojenia.

Jóga účelu

Začal som si viac uvedomovať svoje životné poslanie. Vidím, aké dôležité je vedieť, PREČO chceš dosiahnuť účel.

Jóga účelu

Prial by som si, aby tento ústup trval navždy - alebo aspoň 30 dní namiesto iba 8! Považoval som to za veľmi inšpiratívne, veľmi prospešné zo všetkých hľadísk: fyzického, emocionálneho i duchovného. Enormne to zvýšilo moje chápanie podvedomia.

Jóga účelu

Tvrdý postoj k správnemu času a iným veciam bol skutočne nápomocný pri rozvíjaní disciplíny a sily vôle, aj keď som niekedy nemal podporu. Nakoniec to bola cenná skúsenosť a som vďačný Dane.

Jóga účelu

Toto útočisko mi umožnilo vyrovnať sa s výzvami/démonmi s väčšou vyrovnanosťou a získať dôveru v to, že mám nástroje na to, aby som ich premenil na svojich priateľov a premohol ich, aby naplnili môj zmysel života. Niektoré ťažké chvíle, ale nevyhnutné na to, aby som zažil svetlo, ku ktorému idem!

Ďakujem vám za takmer tri hodiny, ktoré sa zdali ako tri chvíle, ktoré ste so mnou strávili, bezpodmienečne mi dané, aby ste mi pomohli asimilovať, odpustiť a prekonať emócie, staré bolesti, ktoré ma pripútali a bránili mi žiť, užívať si život. Stále som odkladal, pretože sa mi zdalo, že nedokážem nájsť správne slová na vyjadrenie stavu, pocitov, intenzity pocitov, ktoré ma skúšali. až do včerajšieho rána, keď sme mali zjavenie - čo bolo posvätiť, uzavrieť kruh nášho stretnutia. Plne chápem! S tvojou neoceniteľnou pomocou, ktorú som dokázal, Dana - a za toto a za mnoho ďalších ďakujem zo srdca - zmieriť sa so mnou a s blízkymi - niektorí odišli, iní sú prítomní - priniesť mier, vyrovnanosť a radosť v duši v mojom živote, po rokoch nepokojov a nepokojov, otázok, hľadaní. Ďakujem za radosť, uzdravenie, svetlo, lásku! Objímam ťa z celého srdca! Béla

Strategické intervencie

6 mesiacov som trpela bolesťami bedrového kĺbu. Videl som 12 spočítaných lekárov, všetko len zo súkromných kliník. Vykonal som všetky možné vyšetrenia, röntgenové lúče, ultrazvuky, MRI, ošetrenie účinkov a žiadne výsledky. Bolesť pokračovala a žiaden lekár u mňa nezistil nič zlé. Požiadal som Danu o pomoc s alternatívnou terapiou. Niektoré časti techniky boli veľmi vážne a intenzívne, pretože som mal pocit, že moja pokožka nezodpovedala tomu, koľko energie som nazbieral, iné boli vtipné, aby som si uvedomil stav liečenia. Bez kontroly sme boli radi, že som sa uzdravil, skákal a tancoval. Potom som na Danovo naliehanie zacítil boky: už ma neboleli! Po 30 minútach už neboleli! 6 mesiacov utrpenia uplynulo za 30 minút! Všetka energia, ktorú som nazbierala, aby som dala podvedomie do práce, sa teraz vykladá radosťou! Nemohol som tomu uveriť, ale bolo to skutočné! Stále mám záblesky s našim tancom radosti, keď som z času na čas otvoril oči a pozoroval som, ako si Dana so mnou užíva náš úspech. Nie sú to jediné záblesky, vidím ju v iných vtipných pózach, viem si to len predstaviť 🙂

QuantumSLIM a osobný rozvoj

Zakaždým sa cítim ako priatelia

Workshopy PURNA sú pre mňa stretnutia, z ktorých sa mám čo učiť. Okrem informácií objavujem samého seba, chápem, prečo sa niektoré veci dejú alebo prečo sa nedejú. Mám možnosť stretnúť zvláštnych ľudí a vždy, keď sa cítim ako priatelia. Rád počúvam ich názory, páči sa mi, ako Dana vedie diskusie, vyzýva nás, inšpiruje nás, ako skutočného moderátora, ale aj ako človeka, o ktorom si myslíte, že mu môžete dôverovať. Najčastejšie prichádza s príkladmi, z ktorých pochopíte, že „bolo to tam“, kde sa nás snaží viesť a kde sa nám snaží pomôcť pohnúť sa vpred.

Schudol som 6 kg prirodzene a zdravo

Účasťou na workshope Quantum Slim som pochopil, že myseľ nám pomáha efektívne kontrolovať váhu; Schudol som 6 kg prirodzene a zdravo v priebehu niekoľkých mesiacov bez absolútne žiadnej reštriktívnej a frustrujúcej stravy, žiadneho cvičenia a iného cvičenia okrem cvičenia PURNA Yoga, kde bola moja trénerka aj trénerkou. Naozaj som pochopil, čo to znamená uvoľniť sa a potlačiť strach, keď začnete praktizovať túto metódu, a teraz viem, že je to nevyhnutný kľúč k tejto technike, ktorú nám Dana vyvinula a ponúka. Jednou z techník vytvorených na tomto workshope, EFT, mi pomohlo v dvoch smeroch: zbavil som sa nekontrolovaného hladu a ... . strachu z myší, ktorý som mal ako dieťa:-))

Verím si absolútne v čokoľvek!

Moja myseľ môže byť spojencom alebo nepriateľom

Vedel som, že prejedanie sa nie je útechou a nie je cestou k šťastiu, preto som nikdy nemal veľké problémy s váhou, ale malý prebytok mi prekážal a vyzeralo to, že mení môj obraz o sebe. Prostredníctvom Danovej dielne, Quantum Slim, som opäť pochopil, že moja myseľ môže byť spojencom alebo nepriateľom a že keď sa pozriem do zrkadla, som tým, čo vidím, a ostatní ma vidia tak, ako vnímam samého seba. S úžasom som zistil, že prostredníctvom NLP môže zmena viery, ktorú som mal o sebe, vyprodukovať okamžité transformácie na mojej vlastnej úrovni vnímania samého seba! Je zrejmé, že program Quantum Slim mi bez akejkoľvek frustrácie pomohol zbaviť sa nadváhy, ktorej som vďačil za papanie pred televízorom! Naozaj výnimočné a hlavne také jednoduché!

Som dokonale zdravá a plná vitality!

Cítim sa lepšie vo svojej koži a tým som krajšia

S radosťou vám hovorím, že schudnúť sa dá aj bez tabletiek a hladových kúr ! Minulého leta som sa tohto kurzu zúčastnil, ale až na Silvestra som sa rozhodol vyskúšať jednu zo 7 metód, ktoré predstavila Dana. Už som sa nezmestil do svojich obľúbených šiat, tak som sa 1. januára 2012 vážil a vážil 72 kg (a je mi ťažko na 1,65 m), tak som začal s metódou váženia. V marci, potom čo mi všetci povedali, že som schudla, som sa vážila a vážila 65 kg ! Uhuuuu. 7 kg za takmer 3 mesiace sa nedá schudnúť tabletkami a kúrami riskujete, že ochoriete! Musím povedať, že workshop QUANTUM SLIM mi pomohol OBROVSKÝ! Cítim sa lepšie vo svojej koži a to ma robí krajšou! Vyskúšajte! Je to výborné ! Veľa štastia !