Infúzia kurkumy a zázvoru - go4health à la carte go4health à la carte
| Kalórie | 26 kcal |
| tučný | 0,1 g |
| sacharidy | 5,7 g |
| Bielkoviny | 0,3 g |
| Chlebové jednotky (BE) | 0,5 |
- 1/2 lyžičky kurkumového prášku
- 1/2 lyžičky zázvoru, nastrúhaný
- 1 štipka čierneho korenia
- 1/4 l vody (alebo alternatívy mlieka alebo vegánskeho mlieka)
- 1 lyžička medu
Tip TCM: Toto jedlo vás ohrieva zvnútra. Podporuje sa imunitný systém, najmä v chladných dňoch, a posilňuje sa Slezina Jang a Lung Qi.
| Kalórie | 26 kcal |
| tučný | 0,1 g |
| sacharidy | 5,7 g |
| Bielkoviny | 0,3 g |
| Chlebové jednotky (BE) | 0,5 |
- 1/2 lyžičky kurkumového prášku
- 1/2 lyžičky zázvoru, nastrúhaný
- 1 štipka čierneho korenia
- 1/4 l vody (alebo alternatívy mlieka alebo vegánskeho mlieka)
- 1 lyžička medu
Kurkumový prášok zmiešajte s nastrúhaným zázvorom a čiernym korením.
Korenie zalejte horúcou vodou, nechajte pár minút lúhovať a oslaďte medom.
Namiesto vody môžete použiť aj horúce mliečne, mandľové alebo ovsené nápoje.
Kurkumový prášok zmiešajte s nastrúhaným zázvorom a čiernym korením.
Korenie zalejte horúcou vodou, nechajte pár minút lúhovať a oslaďte medom.
Namiesto vody môžete použiť aj horúce mliečne, mandľové alebo ovsené nápoje.