Iniciatíva na liečbu obezity Gesundgewicht e
Ľudia, ktorí sú obézni, potrebujú podporu. Od rodiny a priateľov. Ale väčšinou od odborníkov na obezitu.
Iniciatíva Gesundgewicht e.V. vám poskytuje fundované informácie, najmä o poradenstve a terapiách. Napríklad môžete zistiť, ktoré certifikované centrá obezity a výživové lekárske postupy sa nachádzajú vo vašom okolí.
Takže si môžete okamžite dohodnúť schôdzku a získať odbornú pomoc. Netreba sa za to hanbiť. Pretože: Obezitu možno poraziť iba spoločne.
Niekoľko faktov o terapii
Obezita je chronická, pretože ľudský organizmus sa snaží udržiavať svoju váhu, ktorú získal.
Diéty sú často nezdravé a môžu vás zbaviť tuku.
Ak s nadváhou zmeníte svoje stravovacie návyky, a tým dlhodobo stratíte 5 až 10 percent hmotnosti, je to veľký úspech. (Zdroj: Odborník na výživu Winfried Keuthage v lekárke ZEIT „To je pre mňa dobré“)
Gény, životné prostredie a psychika spôsobujú, že ľudia majú sklon k obezite.
Chirurgický zákrok je najefektívnejšou metódou proti extrémnej obezite.
Rozumne kombinujte terapie obezity
Sľubný prístup prispôsobenia rôznych foriem terapie individuálnemu pacientovi odporúčajú lekári, odborníci a iniciatíva Zdravá váha.
1. Pohyb
Okrem toho, že meníte svoje stravovacie návyky, je pri úspešnej liečbe obezity dôležitá aj fyzická aktivita.
Pravidelné cvičenie okrem iného pomáha predchádzať kardiovaskulárnym chorobám. Či už dlhé prechádzky alebo týždenné cvičenie: antidepresívny účinok fyzickej aktivity bol preukázaný. Pri pohybe nielen spaľujete kalórie, ale aj sa cítite lepšie - psychicky i fyzicky.
Po operácii cvičenie podporuje regresiu tkanív a zahájenie trvalo zdravšieho života.
2. Diéta
Vaša váha je predovšetkým výsledkom toho, aké jedlo jete. Množstvo kalórií je rozhodujúce, rovnako ako kontrola vašich stravovacích návykov. Napríklad nepravidelné časy stravovania alebo zdanlivo neovládateľná chuť na sladké bránia trvalo stabilnej hmotnosti.
S obezitou môžete dlhodobo bojovať iba dôslednou zmenou stravovania. Ak sa chcete stravovať zdravšie, nemali by ste sa venovať pôžitkom. Práve naopak. Dôraz sa kladie na rovnováhu. Stravujte sa tak zdravo, že vám život prinesie radosť.
Rozhodnutie podrobiť sa chirurgickému zákroku nebolo ľahké - ale bolo to najlepšie v mojom živote.
Renate Schmidt, pacientka s obezitou z Leverkusenu
3. Pomoc zvnútra: chirurgia pre zdravie a kvalitu života
Máte veľkú nadváhu a pýtate sa, či vám môže operácia pomôcť?
Najúčinnejšou liečbou extrémnej obezity sú chirurgické zákroky, ako je bypass žalúdka a zmenšenie žalúdka. Aj keď vás nijaký chirurgický zákrok automaticky neschudne, z dlhodobého hľadiska vám pomôže dosiahnuť nižšiu váhu. Myslite však tiež na to, že to môže byť sprevádzané celoživotnou následnou starostlivosťou a príjmom doplnkov výživy.
Či je operácia a aký typ operácie je pre vás vhodný, zistíte v centre obezity.
Žalúdočný bypass
Žalúdočný bypass je druhou najbežnejšou operáciou žalúdka.
Po ukončení procedúry zjete menej jedla a budete sa cítiť rýchlejšie a dlhšie plní. To prispieva k chudnutiu, najmä v prvom roku po operácii.
Procedúra má najväčšiu šancu na úspech pri znižovaní hladiny cukru v krvi.
Zmenšenie žalúdka
Zmenšenie žalúdka, nazývané aj rukávový žalúdok, je najbežnejšou operáciou žalúdka v Nemecku.
Procedúra odstráni 80 až 90 percent žalúdka. Najneskôr po dvoch rokoch sa zníži až 80 percent nadváhy.
S pozitívnymi dôsledkami na typické komorbidity obezity.
Prečo je žalúdočná kapela zastaraná
Hovorí sa, že žalúdočná banda dlhodobo znižuje telesnú hmotnosť pri extrémnej obezite a zlepšuje zdravotné komplikácie.
Ukázalo sa však, že u mnohých pacientov bolo nutné odstrániť žalúdočný pruh kvôli komplikáciám. Zníženie telesnej hmotnosti taktiež nesplnilo očakávania.
4. Pyschoterapia pred a po operácii
Obezitu tiež často spôsobujú psychické problémy, ako sú depresie alebo poruchy stravovania. Liečba je nevyhnutná napríklad pri konzumácii alkoholu, pri ktorej sa behom niekoľkých minút skonzumuje obrovské množstvo potravy.
Po operácii sa môže fyzické a duševné zdravie výrazne zlepšiť. Psychologická podpora je veľmi užitočná pri zvládaní drastických zmien, ktoré sú výsledkom operácie.
Psychoterapia je dôležitou súčasťou liečby obezity
Stefanie Stöber, psychologická psychoterapeutka
Čo preberajú zdravotné poisťovne?
Ľudia so zákonným zdravotným poistením majú nárok na dávky v prípade obezity v Nemecku. Predpokladom je, že zlyhali výživové, pohybové a psychologické terapie. Pred operáciou si nechajte skontrolovať, či vaše zdravotné poistenie pokryje náklady.
Operácie
Žiadosť o úhradu musíte predložiť svojej zdravotnej poisťovni sami. Za kontrolu a schválenie je zodpovedná lekárska služba (MDK).
psychoterapia
Pred schválením operácie zdravotnými poisťovňami je spravidla nevyhnutný psychologický posudok. Na druhej strane, psychologická následná starostlivosť sa v Nemecku zvyčajne neposkytuje.
výživa
Na požiadanie prevezme veľa zdravotných poisťovní časť nákladov na výživové poradenstvo a terapiu, ak to lekár potvrdí.
Hýbte sa
Mnoho zdravotných poisťovní podporuje primárnu prevenciu vlastnými programami, ktoré sú vhodné pre ľudí s nadváhou, ale nie pre extrémne obéznych pacientov.