INOT - Superfit lekárske služby Superfit Medical Center
Plávanie je náročný šport, ktorý si vyžaduje dlhé a náročné tréningy. Na udržanie veľkého objemu úsilia je potrebná dobre vyvinutá výživa, zotavenie po námahe a odpočinok. Výkonnostné testy pomáhajú športovcom zistiť ich úroveň a vylepšiť ju.
Služby lekárskeho centra Superfit určené pre plavcov
⇒ ŠPORTOVÁ MEDICÍNA
Je veľmi dôležité, aby ste pri neustálom cvičení vykonávali sériu testov a lekárskych vyšetrení, aby ste sa ubezpečili, že je všetko v poriadku. a lekárska konzultácia šport ukáže vám, či vám vaše zdravie umožňuje cvičiť a o ktoré aspekty sa musíte starať.
Ak ste členom športového klubu, táto konzultácia sa musí robiť pravidelne.
⇒ ŠPORTOVÁ VÝŽIVA
Prostredníctvom nášho programu športová výživa naučíte sa vyvážiť pomer sacharidov, bielkovín a tukov vo svoj prospech, aby ste dosiahli čo najlepší výkon. S pomocou prispôsobené odporúčania týkajúce sa potravín, ľahšie budete udržiavať úsilie počas tréningov a súťaží a budete sa zotavovať rýchlejšie. Odporúčame najúčinnejšie doplnky výživy, bez vedľajších účinkov a testované na doping.
Poradenstvo v oblasti športovej výživy poskytuje Dr. Şerban Damian, CIO akreditovaný odborník na športovú výživu.
⇒ SKÚŠKY VÝKONU
V spoločnosti Superfit môžete pravidelne kontrolovať svoju kondíciu výkonnostnými testami, ako sú napríklad kardiometabolické testy, laktátové analýzy, analýzy zloženia tela, silové testy. Na základe nich zistíte, kde ešte musíte pracovať, aby ste zlepšili svoj výkon, alebo uvidíte, ako ste v priebehu času postupovali.
⇒ OBNOVA ÚSILÍ
Ak máte nabitý tréningový program a idete na veľa súťaží, studené kompresné sedenia, lymfodrenáž, hlboké oscilácie, perkusie alebo elektrostimulačná terapia vám pomôžu rýchlejšie sa zotaviť po vynaloženom úsilí, aby ste dali 100% každej súťaži zúčastniť sa. Rýchlejšie sa zbavíte svalovej horúčky a únavy.
⇒ LEKÁRSKE Zotavenie
Športovci niekedy utrpia zranenia. Vieme, že je nepríjemné „sedieť na bare“, preto sme v Superfit investovali do najlepšieho vybavenia, aby bolo vaše zotavenie čo najjednoduchšie a najrýchlejšie. Fyzioterapia, terapia Tecar, kompresia za studena a tejpovanie sú len niektoré z technológií spoločnosti Superfit, ktoré urýchľujú hojenie a zotavenie tela. Infiltrácie s kyselinou hyalurónovou ochráni vaše kĺby pred opotrebovaním a eliminuje bolesť a nepohodlie.
⇒ FYZICKÉ VÝCVIKY
Okrem plaveckého tréningu je dobré venovať sa aj iným druhom tréningu, aby ste rozvíjali svoje svaly, pohyblivosť a vytrvalosť tak, aby ste podporili náročné úsilie. V Superfit môžete trénovať efektívne, vrátane iného vybavenia, ako je bežne dostupné v posilňovniach.
Pomocou dychového tréningu sa zvýši vaša odolnosť voči námahe a vyvinete si pľúca a bránicu a izoinertiálny tréning rozvinie vašu silu presne pri pohyboch, ktoré robíte v panve.
⇒ ŠPORTOVÁ PSYCHOLÓGIA
Okrem fyzických výziev je plávanie posypané aj psychickými problémami, ktoré musíte čo najlepšie zvládnuť, aby ste sa tešili z úspechu. Športovo psychologické poradne vám dodajú extra sebavedomie a motiváciu nasledovať tréningový program a duševne sa pripraviť na víťazstvo.