Intensive Speed Detox @Infrafit; Kúpeľné bývanie
Uniknite, objavujte, naživo Ruxandra Chiurtu
Žijeme v časoch, keď slová ako bio, detox, raw, bio sú hviezdami názvov článkov v časopisoch alebo rozmaznávaných sociálnych sieťach, pred ktorými vždy stojí hashtag. Vo svete rýchleho napredovania, kde sa veci dejú rýchlo a často sa nahrádzajú bez dosiahnutia úplnej zrelosti, kde sa všade mávajú skutočné alebo fasádne štandardy stavu súčasného životného štýlu pod záštitou „cítiť sa úžasne/cítiť sa rozprávkovo“ ”, Zabúdame alebo ignorujeme vedome, aby sme rozpoznali, že náš skutočný pocit je stresovaný… veľmi stresovaný alebo často depresívny.
Priznám sa, že som čoraz skeptickejšie sledoval online prehliadku, krásne zafarbenú, čo je pravda, plastových fliaš s koncentrovanými ovocnými a zeleninovými džúsmi mnohých dodávateľov zaručených detoxikačných receptov, ktorí si zjavne našli dostatok spotrebiteľov., ako každý predávaný produkt viditeľný na trhu. Ale je to oveľa presvedčivejšie a často, zdravšie, domáce smoothie 🙂
Stručne povedané, v jednom okamihu som sa nudil hlukom, ktorý vyvolali „úžasné detoxikačné“ príbehy, a začal som hľadať skutočný detox, ktorému som inštinktívne pripísal 3 základné vlastnosti: zdravý rozum, jasné a jednoduché vedecké vysvetlenie mechanizmu pôsobenia a lekársky dohľad.
Tak som sa dostal k tomu Infrafit Clinic, a zostal som bdelý asi dva týždne po zakladateľke kliniky Raluca Iliescu, kým sa jej napriek veľmi nabitému programu nepodarilo dať mi 30 minút na stretnutie. Povzbudený jej jasným a otvoreným úsmevom som ju začal pýtať na podrobnosti o detoxikačných programoch všeobecne a o programoch Infarfit, čím som vyvolal moje podozrenie a pochybnosti o tejto téme. Takto:
Takže po 7-dňovej preddetoxikačnej diéte som začal svoj prvý detoxikačný program, a to Intenzívna detoxikácia rýchlosti (5 dní), odporúčajú ako základné špecialisti INFRAFIT, jediné stredisko v Rumunsku špecializované na detox a biologickú medicínu.
5-dňový program zahŕňal okrem 18 - 20 denných sklenených nádob s detoxikačnými čajmi aj koncentrované džúsy a panáky vyrobené z alkalickej vody, ktoré sa konzumujú každú hodinu, počínajúc 10. hodinou ráno do 23.00 večer, a séria základných postupov vykonávaných denne na klinike, počas 2 - 3 hodín. Najradšej som ich robil ráno, aby sme každý deň o 8.00 h liezli po schodoch krásneho domu na ulici Icoanei, ktorý bol postavený koncom 18. rokov 20. storočia a bol vyzdobený klasickým nábytkom, v ktorom je umiestnené najnovšie vybavenie a technológia použitá v r. detoxikačné programy, anti-aging, regenerácia buniek a tkanív, odbúravanie stresu a lekárske konzultácie od veľkého tímu odborníkov.
Centrum INFRAFIT má 5 rovnakých apartmánov umiestnených v tej istej budove so samotnou klinikou, čo uľahčuje program DETOX z hľadiska harmonogramu a postupov. Príjemná, útulná a elegantná atmosféra a priateľský dizajn.
Prvý denný postup od Intenzívna detoxikácia rýchlosti to je hidrokolonterapia, vyrobené s Anjelom vody, mimoriadne dôležitým pre čistenie hrubého čreva a elimináciu toxínov, pretože výhradne tekutou výživou sa metabolizmus spomaľuje a peristaltické pohyby sa takmer úplne znižujú, takže nedochádza k prirodzenému prirodzenému vylučovaniu zvyškov. Konzumácia iba tekutín dlhšie ako 48 hodín bez špecifických terapií na čistenie hrubého čreva, obličiek, pečene, lymfatického systému a potných žliaz vedie k obrovskej recirkulácii toxínov v tele, ktorá spôsobuje viac škody ako úžitku. Hydrokolonoterapia s Anjelom vody, najsilnejším, neinvazívnym a efektívnym zariadením na detoxikáciu hrubého čreva trvá asi 35 minút. Mimochodom, džúsy obsahujú aj probiotiká, dôležité pre obnovu črevnej mikroflóry.
Nasledujúce dva denné postupy sú infrasauna (20 minút) a inovatívne INFAFIT X, druh bicykla umiestnený v červenej kapsule s infračervenými žiarovkami, kde šliapete z takmer vodorovnej polohy 40 minút, s pulzom, rýchlosťou a rôznymi úrovňami obtiažnosti nakonfigurovanými v digitálnom programe.
INFRAFITX je v súčasnosti najpokročilejšou technológiou na chudnutie a centimetre na svete, ktorá urýchľuje metabolizmus spaľovania tukov a zvyšuje kalorický príjem. Počas liečby sa tuk nemetabolizuje v pečeni, ale transformuje sa na primárny zdroj energie. Telo v zásade bude ako zdroj energie konzumovať tuk namiesto cukru.
Ako? Pôsobením infračervených lúčov počas terapie sa tukové tkanivo prehrieva do hĺbky 3 - 4 cm a počas liečby sa tuk uvoľňuje do obehového systému prostredníctvom adipocytov vystavených lúčom a je transportovaný krvou do gluteálnych svalov, ktoré ho transformujú na energiu.
Štvrtý postup, ktorý sa robí raz za dva dni, je detoxikačná masáž, to znamená kombinácia lymfodrenáže s anticelulitídnou masážou, ktorá dodá telu pevnosť, zatiaľ čo pokožku rozmaznáva hroznovým olejom a levanduľovou esenciou, ktorú jednoducho zbožňujem. Je samozrejmé, že tento kráľovský vystúpený s magickými rukami od Artemis bol môj obľúbený postup 😉
Moje osobné postrehy o detoxikačnom programe: zvyknutý na tuhú stravu, priznávam, že sa zdalo čudné konzumovať všetko iba v tekutej forme. Vôbec som nepociťoval hlad, džúsy sú plné, detoxikačné čaje osviežujúce, ale niekedy som cítil potrebu piť vodu, bol to pocit smädu, ktorý si vodu vyžadoval a ja som sa napil. Počas 5 dní som vykonával svoju činnosť v obvyklej kancelárii, ale mal som nižšiu energiu ako obvykle, prirodzene, v skutočnosti bolo telo vystavené metabolickým zmenám a bolo znepokojené prácou/čistením vo vnútri, takže väčšina vitálna energia išla do týchto bunkových procesov čistenia a regenerácie.
Poznámka: Každý, kto hovorí, že počas detoxikačnej kúry je vysokoenergetický, buď klame, alebo konzumuje niektoré šťavy so nesprávnymi receptami, ktoré obsahujú príliš veľa sacharidov alebo, čo je horšie, pridali cukor, ktorý narušuje glykemický index a namiesto toho, aby ich opravoval telo, intoxikuje ho.
Nakoniec Intenzívna detoxikácia rýchlosti moje telesné parametre boli:
- O 3 kg menej (2 kg pri pre-detoxikačnej kúre a 1 kg za 5 dní detoxikačného programu)
- pokles telesného tuku% o 2,5 jednotky
- O 7 cm menej v páse
- O 3 cm menší obvod stehna
- celulitída znížená o 50%
- pokožka celého tela je viditeľne jasnejšia, hladšia, zamatovo hebká a tónovaná; póry pokožky sú zmenšené
- metabolický vek tela sa znížil o 1 rok, tak som omladol 😉
Celkovo to bola veľmi zaujímavá a prospešná skúsenosť, ktorú chcem zopakovať koncom roka, pravdepodobne s programom Detoxikácia intenzívnej údržby na 3 dni. Odporúčam vyskúšať, možno by sa vám páčil 🙂
Vedecké výskumy preukázali, že pomocou terapie BIODREAMOM sa výrazne zvyšuje emocionálny stav, ako aj fyzická a duševná vitalita.
Žijeme v časoch, keď slová ako bio, detox, raw, bio sú rozmaznanými témami v časopisoch alebo hviezdami sociálnych médií, pred ktorými vždy stojí hashtag. Vo svete rýchleho napredovania, v ktorom veci rýchlo uspejú a sú často nahradzované bez dosiahnutia úplnej zrelosti, kde sú skutočné štandardy alebo fasáda súčasného životného štýlu zvlnené všade pod „pocitom úžasnosti/pocitom rozprávky“, zabúdame alebo ignorujeme, že vedome uznávame, že náš skutočný pocit stresu je často veľmi stresovaný alebo depresívny.
Priznám sa, že som sledoval čoraz skeptickejšiu online prehliadku nádherne zafarbených koncentrátov džúsu z plastových fliaš od ovocia a zeleniny mnohých dodávateľov, ktorých recepty sú zaručene detoxikačné, ktoré si svojich spotrebiteľov zjavne všimli, pretože každý výrobok uvedený na trh je viditeľný. Ale je to oveľa príťažlivejšie a často zdravšie domáce smoothie 😉
Stručne povedané, naraz, znudený hlukom z príbehov „úžasný detox“, som šiel hľadať autentický detox a inštinktívne mu pripisujem tri základné vlastnosti: rozumné, jasné a jednoduché vedecké vysvetlenie mechanizmu činnosti a starostlivosť dohľadu. To ma viedlo k tomu INFRAFIT Clinic a hľadali sme ako suchý zips pár týždňov po zakladateľke kliniky Raluca Iliescu, až kým sa jej napriek nabitému programu nepodarilo dať mi 30 minút na stretnutie. Povzbudený jej jasným a otvoreným úsmevom som sa začal pýtať na detoxikačné programy všeobecne a na programy INFRAFIT, čím som spochybnil moje podozrenie a obavy týkajúce sa tejto témy. Takto:
- Áno, čerstvé džúsy, koncentráty ovocia a zeleniny z detoxikačného programu sa skladujú v sklenených nádobách, nie v plastových, pretože denaturácia a strata aktívnych zložiek sú v strave také vzácne. Najmä keď hovoríme o džúsoch pripravených ráno, konzumovať ich postupne počas celého dňa, tj. 12-14 hodín. Plast = nulový efekt.
- Súčasti zmesi čerstvého ovocia a zeleniny použité v týchto smoothies sú nevyhnutné, preto je lepšie vyvážené používanie receptúr vytvorených lekármi zaoberajúcimi sa výživou. Napríklad džúsový program INFRAFIT je založený na licencii zakúpenej od uznávaného reťazca medical-spa v Ázii a obsahuje množstvo výživných látok, vitamínov, stopových prvkov a stovky enzýmov, ktoré generujú vitalitu, imunitu a regeneráciu buniek. Každý recept je vyvinutý vo vlastnom laboratóriu INFRAFIT a zodpovedá veľmi presne stanovenému časovému úseku dňa, ktorý podporuje regeneráciu každého orgánu ako denný biologický rytmus.
- K detoxikačnej kúre predchádza nevyhnutne diéta po dobu 5-7 dní s vylúčením všetkých živočíšnych bielkovín (mäso, mlieko, vajcia, syry, ryby, morské plody), polotovarov, vyprážaných, alkoholu a cestovín. Konzumujte čaje, čerstvé džúsy, vodu, semená, orechy, mandle, kešu, pistácie, ovocie a surovú zeleninu, dusenú alebo varenú naľahko. Tento krok slúži ako prípravná fáza pre samotný DETOX.
- Pravidelná detoxikácia je nevyhnutná na odstránenie určitých toxických zvyškov v tele, aby sa zabezpečilo správne fungovanie orgánov a obnovilo sa správne vnútorné prostredie v bunkách aj tkanivách. Detoxikácia tela má nepopierateľné výhody, ktoré sa okamžite prejavia na zdraví, vzhľade pokožky a rýchlom znížení hmotnosti.
- Väčšina chorôb je spôsobená neustálym hromadením odpadu a toxínov v tele, ktoré mení vnútorné prostredie a generuje sa včas, čo je procesom zrýchleného starnutia a výskytu mnohých chorôb. Aj keď za normálnych okolností má telo svoju vlastnú detoxikačnú schopnosť a je schopné samo sa očistiť a vylúčiť, existujú aj faktory, ktoré tieto procesy obmedzujú, ako napríklad dezorganizovaný životný štýl, nedostatočná výživa, stres atď.
Takže po pre-detoxikačnej diéte po dobu 7 dní som začal svoj prvý detoxikačný program, a to Detoxikačná intenzívna rýchlosť (5 dní), odporúčané ako základné špecialistami INFRAFIT, jediným špecializovaným centrom v Rumunsku na detox a biologickú medicínu.
5-dňový program zahŕňal okrem 18 až 20 denných sklenených nádob s detoxikačnými čajmi, koncentrátmi džúsov a panákmi, všetky pripravené z alkalickej vody, ktoré sa majú konzumovať každú hodinu od 10:00 do 23:00 večer a vykonať sériu základných postupov. denne na klinike, po dobu 2-3 hodín. Najradšej ich robím ráno, takže som každý deň o 8:00 šplhal po schodoch nádherného domu na ulici Icoanei, ktorý bol postavený koncom 19. storočia a bol vyzdobený kusmi starožitného nábytku, vybavením na hosťovanie a najnovšou technológiou. používa sa v detoxikačných programoch, proti starnutiu, regenerácii buniek a tkanív, pri strese a pri lekárskych konzultáciách, ktoré poskytuje obrovský tím lekárskych špecialistov.
Prvý denný postup od Intenzívna detoxikácia rýchlosti je hydroterapia hrubého čreva vyrobený z Angel Water, mimoriadne dôležitý pre čistenie hrubého čreva a odstraňovanie toxínov, pretože iba výživné tekutiny, metabolizmus je spomalený a peristaltika klesá takmer úplne, takže nedochádza k prirodzenej eliminácii zvyškov. Konzumácia iba tekutín dlhšie ako 48 hodín bez špecifických liečebných postupov na čistenie hrubého čreva, obličiek, pečene, lymfatického systému a potných žliaz vedie k hromadeniu toxínov v tele, ktoré spôsobujú viac škody ako úžitku. Vodoliečba hrubého čreva s Anjelom vody, najsilnejším, neinvazívnym a efektívnym prístrojom na detoxikáciu hrubého čreva, trvá asi 35 minút. Mimochodom, džúsy obsahujú probiotiká, veľmi dôležité pre obnovu črevnej mikroflóry.
Nasledujúce dva postupy, ktoré sa denne vyrábajú, sú: infrasauna (20 minút) a inovatívne INFAFIT X, druh bicykla umiestnený v kapsule s infračervenými červenými lampami, ku ktorému šliapete z takmer vodorovnej polohy 40 minút, sledujete pulz rýchlosti a s rôznymi úrovňami náročnosti konfigurujete digitálny program.
INFRAFIT X je v súčasnosti najlepšou svetovou technológiou na chudnutie a chudnutie pomocou zrýchlenia metabolizmu spaľovania tukov a zvýšenia kalorickej spotreby počas liečby sa tuk metabolizuje v pečeni, ale mení sa na primárny zdroj energie. Telo v zásade použije ako zdroj energie namiesto cukru tuk. Ako? Infračervenými lúčmi sa počas terapie tukové tkanivo prehrieva až na hĺbku 3 - 4 cm a počas liečby sa tuk uvoľňuje do krvi prúdmi exponovanými adipocytom, ktoré sú transportované krvným obehom v svaloch zadku, ktorý ho premieňa na energiu.
Štvrtý postup sa vykonáva každé dva dni, detoxikačná masáž, kombinácia lymfodrenáže s masážou celulitídy, ktoré dodajú telu pevnosť, zatiaľ čo vašu pokožku rozmaznávajú olejom z hrozna a esenciou levandule, ktorú ľahko zbožňujem. Je samozrejmé, že tento regál vyrobený magickými rukami od Artemis bol môj obľúbený 😉
Moje osobné postrehy o detoxikačnom programe: zvyknutý na tuhú stravu, priznávam, že sa zdalo čudné konzumovať ju iba v tekutej forme. Nemal som žiadny hlad, džúsy sú vyživujúce, detoxikačné čaje osviežujúce, ale niekedy som cítil potrebu piť vodu, bol to náročný smäd a pil som vodu. Počas 5 dní, čo som chodil do kancelárie, som mal však viac energie ako zvyčajne, prirodzene, telo je inak vystavené metabolickým zmenám a je zaneprázdnené prácou/čistením vnútra, takže najdôležitejšia energia putovala do týchto bunkových procesov čistenia a regenerácie.
Poznámka: ktokoľvek, kto tvrdí, že počas detoxikačnej diéty je vysoko nabitý energiou, pravdepodobne nehovorí pravdu alebo konzumuje nesprávne zloženie štiav, ktoré obsahuje príliš veľa sacharidov alebo ešte horšie, pridal cukor, ktorý znižuje glykemický index a namiesto toho telo opravuje, otravuje.
Na záver môj telesný Intenzívna detoxikácia rýchlosti parametre boli:
- mínus 3 kg (2 kg v preventívnom detoxe a 1 kg v 5-dennom detoxikačnom programe)
- index znížený o 2,5 jednotky% telesného tuku
- O 7 cm menej v páse
- 3 cm obvod stehna menej
- celulitída znížená o 50%
- pokožka celého tela viditeľne jasná, hladká a tónovaná; póry pokožky sú zmenšené
- metabolický vek tela klesol o jeden rok, tak som omladol 😉
Celkovo to bola veľmi zaujímavá a prospešná skúsenosť, ktorú by som chcel zopakovať ešte tento rok, pravdepodobne s programom Maintenance Detox Intensive 3 dni. Odporúčam vám vyskúšať, je možné páčiť sa
Adresa kliniky INFRAFIT: 40 Icoanei Street, Bukurešť
Fotografické kredity: Infrafit Clinic, osobný archív Ruxandra Chiurtu