Intenzívna detoxikačná kúra so zeleninou na jeseň

Nenechajte sa uchýliť k drastickým diétam na chudnutie, ale radšej pristupujte k zdravému životnému štýlu.

detoxikačná

Ako vylúčiť toxíny z tela

Ponúkame vám intenzívnu detoxikačnú kúru na jeseň. Detoxikačné režimy by sa mali robiť každých šesť mesiacov alebo dokonca každé tri mesiace v závislosti od životného štýlu. Ak viete, že máte chaotickú stravu alebo pracujete v toxickom prostredí, môžete absolvovať detoxikačnú kúru každú sezónu, prečo nie, na jar a na jeseň si môžete dať detoxikovať.

Ak ste fajčiari, obmedzte si cigarety vopred, pretože počas kúry buď nefajčíte vôbec, alebo neprekročíte 5 cigariet denne, ale pozor, aj cigareta môže byť veľmi zlá.

Po ruke musíte mať niekoľko kociek bieleho cukru. Pretože je telo zvyknuté prijímať cukry zvonka potravou, ale samo si ich nezíska v pečeni, je možné, aby si prvý deň zeleniny dávali výlučne kvapky cukru v krvi, závraty, horúčavy, tréma. Rýchlo vezmite 2 - 3 kocky cukru s pohárom vody, potom si sadnite, aby ste si mohli oddýchnuť a upokojiť sa. Za normálnych okolností, ak ste dostatočne hydratovaní, nefajčite a splnením kritérií v tomto odseku by ste nemali mať problémy, ale pri najmenšej odchýlke.