Intenzívna zmena tela - intenzívna fitnes
Skupinové školenie Intense Body Change je revolučný program, v ktorom má každý účastník plnú pozornosť trénera triedy. Sme hrdí na viditeľné výsledky za pouhých 6 týždňov!
Intenzívna zmena tela vám pomôže objaviť nového VY!
Školenie
Intense Body Change, je revolučný program skupinového fitnes, kde pod vedením tímu Intense môžete dosiahnuť sériu výsledkov, o ktorých nová TU iba snívala. Skupinové školenie spočíva v tom, že je dynamické a motivujúce. V závislosti na vašej fyzickej zdatnosti a dennom rozvrhu si môžete zvoliť jednu zo skupín Intense Body Change, kde sa pod vedením našich trénerov a odborníkov na výživu dostanete za relatívne krátky čas k telu, o ktorom ste vždy snívali: uvidíte viditeľné zmeny už za 6 týždňov.
- Po mnohých štúdiách a rokoch skúseností sme vytvorili Intense Body Change, skupinový fitnes program, ktorý dosiahol dokonalú rovnováhu medzi výživou a fitnes.
- Náš program vám pomôže dosiahnuť vaše ciele v čo najkratšom čase, pričom eliminuje riziká zranení alebo efekt Jo-Jo.
- Existujú skupiny pre začiatočníkov aj pokročilých.
- Cvičenia sú vytvárané s cieľom viditeľne zlepšiť kondíciu a zmeniť vaše telo na skutočný stroj na spaľovanie kalórií.
- Prírastok svalovej hmoty vôbec nie je na 2. úrovni - je to jeden z hlavných cieľov programu.
- Frekvencia tréningu je nízka, 2 tréningy týždenne, telo potrebuje zotavenie po trvalom úsilí pre zaručený pokrok.
- Aj keď ide o skupinový tréning, tím Intense venuje všetku pozornosť všetkým klientom za správne prevedenie cvičení, potrebnú motiváciu na podporu školení a neustále poradenstvo.
Strava
Zmena stravovania môže zmeniť metabolizmus a chémiu vášho mozgu, čo nakoniec ovplyvňuje energetickú hladinu a náladu každého človeka. Diéta pripravená jedným z našich odborníkov na výživu vám pomôže dosiahnuť požadovaný cieľ bez hladovania alebo hormonálnych porúch. Vaše telo bude postupne zásadité a detoxikované a bude evidentné odbúravanie tukov. Vráti sa vám energia a chuť do života a budete sa cítiť silnejšia ako kedykoľvek predtým. Naučíte sa zdravo stravovať a kombinovať jedlá, aby ste maximalizovali výsledky a milovali svoje nové VY.
- Zmena nesprávnych stravovacích návykov prostredníctvom výživového poradenstva
- Dosiahnutie vyváženého stravovacieho plánu podľa dostupnosti a potreby každého z nich
- Žiaden jo-jo efekt (návrat k počiatočnej váhe alebo dokonca priberanie na váhe)
Balenie obsahuje:
Intense Body Change má jedných z najlepších trénerov špecializovaných na skupinové programy, ktorí budú podporovať, motivovať a viesť každého účastníka hodín.!