Internisti správne merajú krvný tlak online

Patenty s vysokým krvným tlakom a v zásade všetci ľudia nad 50 rokov by si mali pravidelne merať krvný tlak doma. Odborník z nemeckej ligy pre hypertenziu vysvetľuje, čo je potrebné vziať do úvahy.

Vysoký krvný tlak často vedie k srdcovo-cievnym ochoreniam: je ním spôsobených asi 50 percent mozgových príhod a infarktov. Včasná a účinná liečba vysokého krvného tlaku so znížením iba niekoľkých milimetrov Hg môže významne znížiť riziko týchto sekundárnych ochorení. Je preto dôležité čo najpresnejšie zaznamenávať skutočnú hladinu krvného tlaku. „Najmä pri meraniach v ordinácii lekára nie je možné zhromaždiť čo najpresnejšie hodnoty krvného tlaku,“ vysvetľuje prof. Dr. med. Bernd Sanner, člen predstavenstva Nemeckej ligy pre vysoký tlak e.V. „Toto je príležitostné meranie krvného tlaku, ktoré sa vykonáva iba v niekoľkých časových okamihoch.“ Je tiež potrebné mať na pamäti, že pacienti v ordinácii lekára môžu mať odlišné hodnoty krvného tlaku ako doma. „Ak sa u lekára ukážu vyššie, hovorí sa o hypertenzii bieleho plášťa; ak sú nižšie, je tam maskovaná hypertenzia, “vysvetľuje odborníčka.

internisti

„Postihnutí, a v zásade všetci ľudia nad 50 rokov, by si mali pravidelne merať krvný tlak doma,“ radí profesor Sanner, hlavný lekár a lekár na lekárskej klinike Nemocnice Agaplesion Bethesda Wuppertal gGmbH. Používajú sa tu automatické systémy na meranie krvného tlaku, ktoré sa čoraz viac využívajú v nemocniciach, lekárskych ordináciách, rehabilitačných klinikách a domovoch dôchodcov. „Nesprávne meranie je tu veľkým problémom,“ tvrdí odborník. „Namiesto podpory liečby by potom nesprávne hodnoty vlastného merania mohli zabrániť úspešnej liečbe.“ Je preto nevyhnutné zabezpečiť, aby boli podmienky merania správne. „Ak budete postupovať podľa niekoľkých pravidiel, meranie vlastného krvného tlaku nie je ťažké,“ zdôrazňuje profesor Sanner. „Patrí sem napríklad meranie v uvoľnenom stave v sede a správna veľkosť manžety krvného tlaku.“ Zatiaľ čo sa hodnota krvného tlaku menšia ako 140/90 mmHg považuje za normálnu pre príležitostné meranie tlaku u lekára, limitná hodnota pre vlastné meranie krvného tlaku je 135/85 mmHg.

Správne zmerajte krvný tlak - funguje to takto:

· Merajte vždy ráno a večer v rovnakom čase.

· Meranie by malo prebiehať až po piatich minútach pokojného sedenia v uvoľnenom stave.

· Prostredie by malo byť pokojné, nekrížte nohy.

· Rameno, ktoré sa má merať, položte na stôl.

Dolný okraj manžety krvného tlaku na monitore hornej časti ramena by mal končiť 2,5 cm nad ohybom lakťa (manžeta vo výške srdca). Je dôležité zabezpečiť, aby mala manžeta krvného tlaku správnu veľkosť: Ak je príliš malá, hodnota krvného tlaku je príliš vysoká.

· Pri meraní pomocou tlakomeru na zápästie je bezpodmienečne potrebné zaistiť, aby bola meracia manžeta v úrovni srdca.

· Ak sú hodnoty krvného tlaku v obidvoch ramenách odlišné, platí vyššia hodnota krvného tlaku.

· Opakované merania by sa mali uskutocnit najskôr po pol minúte. Odporúčajú sa dve merania za sebou, pričom sa počíta druhá, zvyčajne nižšia hodnota.

· V prípade srdcových arytmií skontrolujte, či použité zariadenie poskytuje spoľahlivé hodnoty, a preto ho možno použiť.

· Mali by sa používať iba overené tlakomery. Obzvlášť sa odporúčajú zariadenia, ktoré majú pečiatku schválenia Nemeckej ligy pre hypertenziu.

Správne vykonané meranie krvného tlaku v domácom prostredí by mohlo výrazne zlepšiť situáciu v zásobovaní: „Čím presnejšie hodnoty má lekár k dispozícii, tým efektívnejšie dokáže navrhnúť terapiu,“ vysvetľuje profesor Sanner. „Okrem toho je možné včas odhaliť predtým neobjavený vysoký krvný tlak, čo znižuje riziko sekundárnych ochorení kardiovaskulárneho systému.“