Intolerancia laktózy a cukrovka 1. typu, bez čoho sa chutne jesť

Vložil Gast 20. novembra 2014 - 16:28

intolerancia

Už dlho mám veľmi silnú intoleranciu na laktózu. Dennú dávku mám rýchlo spojenú s každodennými liekmi, teraz by som nemal brať tablety ako laktáza.
Mám hypotyreózu a nedávno mi diagnostikovali cukrovku 1. typu
Teraz, keď žijem takmer vegetariánsky, s výnimkou hydiny a rýb, ak je to potrebné, a väčšinou konzumujem iba cestoviny a zemiaky so zeleninou, som úzko prepojený so svojou stravou, čo by som mal, čo nie a čo je vôbec možné, opátsku pyramídu je ťažké zosúladiť. S intoleranciou laktózy som naozaj stratený. Robím aj rehabilitačné športy, aby som schudol.
Máte nejaké tipy? Máte stránky šité na mieru problému, kde nájdete recepty, ktoré zohľadňujú všetko.

Spoločnosť LeckerOhneRedaktion odpovedala 21. novembra 2014 - 11:27 hod