Intolerancia laktózy - Medic Chat

Ľudia s intoleranciou laktózy nie sú schopní úplne stráviť cukor (laktózu) v mlieku. Výsledkom je, že po jedle alebo konzumácii mliečnych výrobkov majú hnačky, plynatosť a nadúvanie. Stav, ktorý sa tiež nazýva malabsorpcia laktózy, je zvyčajne neškodný, ale jeho príznaky môžu byť nepríjemné.

Nedostatok laktázy - enzým produkovaný v tenkom čreve - je zvyčajne zodpovedný za intoleranciu laktózy. Mnoho ľudí má nízku hladinu laktázy, ale sú schopní bez problémov stráviť mliečne výrobky. Ak v skutočnosti neznášate laktózu, nedostatok laktázy vedie k príznakom po konzumácii mliečnych jedál.

Väčšina ľudí s intoleranciou laktózy dokáže tento stav zvládnuť bez toho, aby sa museli vzdať všetkých mliečnych jedál.

príznak

Príznaky a príznaky intolerancie laktózy sa zvyčajne začínajú 30 minút až dve hodiny po jedle alebo po konzumácii potravín obsahujúcich laktózu. Medzi bežné príznaky a príznaky patria:

  • Hnačka
  • Nevoľnosť a niekedy zvracanie
  • Kŕče v bruchu
  • nadúvanie
  • plyn

intolerancia

Máte lekársku otázku?
PRÍČINA

Intolerancia laktózy nastáva, keď vaše tenké črevo neprodukuje dostatok enzýmu (laktázy) na trávenie mliečneho cukru (laktózy).

Laktáza zvyčajne prevádza mliečny cukor na dva jednoduché cukry - glukózu a galaktózu - ktoré sa vstrebávajú do krvi cez črevnú sliznicu.

Ak máte nedostatok laktázy, laktóza vo vašom jedle putuje do hrubého čreva namiesto toho, aby bola spracovaná a absorbovaná. Normálne baktérie v hrubom čreve interagujú s nestrávenou laktózou a spôsobujú príznaky a príznaky intolerancie laktózy.

Existujú tri typy intolerancie laktózy. O nedostatku laktázy, ktorý je základom každého typu, rozhodujú rôzne faktory.

  • Primárna intolerancia laktózy
    Toto je najbežnejší typ intolerancie laktózy. Ľudia, u ktorých sa vyvinie primárna intolerancia laktózy, začnú svoj život produkciou veľkého množstva laktázy - čo je nevyhnutné pre kojencov, ktorí všetku svoju výživu získavajú z mlieka. Keď deti nahradia mlieko inými potravinami, ich produkcia laktázy sa normálne zníži, ale zostáva dostatočne veľká na to, aby strávila množstvo mlieka v bežnej strave pre dospelých.

Pri primárnej intolerancii laktózy sa produkcia laktázy prudko znižuje, čo spôsobuje, že mliečne výrobky sú ťažko stráviteľné až do dospelosti. Primárna intolerancia laktózy je podmienená geneticky a vyskytuje sa u veľkej časti ľudí s africkými, ázijskými alebo hispánskymi predkami. Podmienka je bežná aj u pacientov stredomorského alebo juhoeurópskeho pôvodu.

  • Sekundárna intolerancia laktózy
    Táto forma intolerancie laktózy nastáva, keď vaše tenké črevo zníži produkciu laktázy po chorobe, úraze alebo chirurgickom zákroku na tenkom čreve. Medzi choroby spojené so sekundárnou intoleranciou laktózy patrí celiakia, preplnenie baktériami a Crohnova choroba. Liečba základného stavu môže obnoviť hladinu laktázy a zlepšiť príznaky a symptómy, aj keď to môže trvať dlho.
  • Vrodená alebo vývojová intolerancia laktózy
    Je možné, ale zriedkavé, že sa deti narodia s intoleranciou laktózy spôsobenou úplnou absenciou aktivity laktázy. Táto porucha sa dedí z generácie na generáciu spôsobom dedenia, ktorý sa nazýva autozomálne recesívny, čo znamená, že matka aj otec musia pre postihnuté dieťa odovzdať rovnaký variant génu. Predčasne narodené deti môžu tiež trpieť neznášanlivosťou laktózy z dôvodu nedostatočnej hladiny laktázy.

Rizikové faktory

Medzi faktory, ktoré môžu spôsobiť, že vy alebo vaše dieťa budete náchylnejší na intoleranciu laktózy, patria:

  • Zvyšovanie veku. Intolerancia laktózy sa zvyčajne vyskytuje v dospelosti. Tento stav je u batoliat a malých detí neobvyklý.
  • etnická príslušnosť. Intolerancia laktózy je najbežnejšia u ľudí afroamerického, ázijského, hispánskeho a amerického pôvodu.
  • Predčasný pôrod. Predčasne narodené deti môžu mať nízku hladinu laktázy, pretože v tenkom čreve sa vyvinú bunky produkujúce laktázu až neskoro v treťom trimestri.
  • Choroby postihujúce tenké črevo. Problémy s tenkým črevom, ktoré môžu spôsobiť intoleranciu laktózy, zahŕňajú preplnenie baktérií, celiakiu a Crohnovu chorobu.
  • Určité spôsoby liečenia rakoviny. Ak ste podstúpili radiačnú terapiu na rakovinu brucha alebo máte črevné komplikácie z chemoterapie, máte zvýšené riziko intolerancie laktózy.