Intueat vyhlasuje vojnu diétam
Autor: Henning Rehm PR a vzťahy s verejnosťou 3. januára 2019. Publikované v kategórii Životný štýl a pohoda
a spolu s tisíckami účastníkov rozbieha hnutie proti diéte # Wohlfühlrevolution2019
mnohí začínajú nový rok s dobrým úmyslom. Chudnutie je často na vrchole zoznamu a to zvyčajne znamená začať s diétou, aj keď je všeobecne známe, že diéty nielenže vo väčšine prípadov nefungujú, ale preukázateľne sú aj škodlivé.
Odborníčka na výživu Mareike Awe kompletne prepracovala a optimalizovala svoj úspešný online koučovací program intueat a začala tak hnutie proti diéte # Wohlfühlrevolution2019.
Pocit dobrého pohybu, ktorý na základe vysoko efektívnych cvičení a bez akejkoľvek diéty pomáha účastníkom veľkej komunity dosiahnuť svoju ideálnu genetickú váhu. # Wohlfühlrevolution2019 chce oslobodiť ľudí od negatívnej špirály stravovania, pút diétneho šialenstva a falošných ideálov.
Naše presvedčenie:
Ak chcete schudnúť, nemali by ste sa spoliehať na diéty. Pretože diéty nielenže zabezpečia, že dlhodobo priberieme, ale aj poškriabú našu duševnú pohodu. To často vedie k nezdravému stravovaciemu správaniu s chuťou a pocitmi opustenia. intueat je opakom stravy: pomáhame ľuďom nájsť cestu späť k prirodzenému a uvoľnenému stravovaciemu správaniu. Tí, ktorí sa stravujú intuitívne, nepoznajú žiadne zákazy a svoje stravovacie správanie nezakladajú na prísnych pravidlách stravovania, ale počúvajú vnútorné signály: konkrétne hlad a sýtosť.
Náš online program:
intueat je inovatívny online koučovací program, ktorý pomáha ľuďom pozitívne ovplyvňovať ich stravovacie správanie. Pretože viac ako 90 percent našich zvykov je zakotvených v podvedomí, účastníci absolvujú špeciálny mentálny tréning. Pri tom sa v mozgu tvoria nové nervové útvary, ktoré porovnávame s vychodenými cestami: čím častejšie sme ich používali, tým sú silnejšie. Napríklad veľa ľudí má vo zvyku jesť tanier vždy naprázdno alebo zo stresu alebo nudy siahnuť po čokoláde. Presne tu prichádza na rad intuitívnosť: Staré prekážajúce chodníky („Jem čokoládu, pretože som v strese“) sa bez námahy prelomia mentálnym tréningom a vytvoria sa nové, užitočné chodníky („Prechádzam sa, keď si potrebujem oddýchnuť“) ) vzájomne prepojené. Týmto spôsobom účastníci nielen dosiahli svoju pohodlnú váhu, ale vyvinuli aj úplne nový prístup k životu.
Naša odbornosť:
Spoločnosť IntuMIND GmbH založili začínajúci lekári Mareike Awe a Marc Reinbach. Pár sa vyvíjal intuitívne nezávisle. Zakladateľka a odborníčka Mareike Awe ťažila predovšetkým z vlastných skúseností: sama sa obzrela za dlhou kariérou v stravovaní, keď si uvedomila prístup intuitívneho stravovania. Samo-experiment úspešne zvládla a intuitívnou výživou schudla za tri mesiace desať kíl. Odvtedy zdieľala všetky svoje vedomosti a skúsenosti s cieľom presvedčiť ľudí, že každý môže relaxovať a dosiahnuť svoju pohodlnú váhu bez obetovania.
1 ": pagination =" pagination ": callback =" loadData ": options =" paginationOptions ">