Intuitívne stravovanie chudne bez zákazov
ŠTANDART
Intuitívne stravovanie: chudnutie bez zákazov:
Intuitívne stravovanie: Schudnite bez zákazov Intuitívne stravovanie sľubuje novú slobodu na tanieri. Žiadne jedlo nie je zlé, to, čo telo potrebuje, by sa malo jesť. Za predpokladu, že ste skutočne hladní Foto: Getty Images/iStockphoto
Diéty majú jednu spoločnú vlastnosť: odriekanie. Žiadny cukor, málo sacharidov alebo tukov. Väčšina ľudí to urobí najskôr a potom opäť priberie. Telo sa takpovediac stáva jo-jo. Podľa štúdií nemá viac ako 90 percent odtučňovacích diét žiadny pozitívny dlhodobý účinok. Tento výsledok neprekvapuje viedenskú psychologičku pre výživu Corneliu Fiechtl: „Diéta znamená, že stravovanie sa odohráva predovšetkým v hlave,“ hovorí v súvislosti s mnohými pravidlami, ktoré kladieme nad pôžitok. Jedzte iba každých päť hodín, bez sacharidov, s nízkym obsahom tuku, cukor je zlý, pšenica tiež.
Túto tureckú klobásu by ste nemali jesť - pôžitok | heute.atSpoločnosť „DNC OG“ začala 10. januára sťahovať z trhu produkt SUCUK (turecká klobása). Podľa AGES existuje zdravotné riziko.
Tweety bez námietok: Twitter chce obmedziť možnosti odpovede - derStandard.atŠírenie klamstiev bez rozporov, akoby to klamstvá nemali dosť ľahké .
Heinz Faßmann: Pomoc školám bez „núteného šťastia“ - derStandard.at
Nový obväz na rany zastaví krvácanie bez prilepenia - derStandard.at
Túto tureckú klobásu by ste nemali jesť - pôžitok | heute.atSpoločnosť „DNC OG“ začala 10. januára sťahovať z trhu produkt SUCUK (turecká klobása). Podľa AGES existuje zdravotné riziko.
Royals v kríze - to sa už stalo . Kráľovské jednotky v kríze: Harry a Meghan dávajú monarchii chladné rameno a chcú viesť nezávislý život bez väčšej pozornosti. Obaja ale nie sú prví, ktorí sa kráľovskej rodine otočili chrbtom.