Iren Alexoi z Temešváru, odborník na výživu, ktorý robí zázraky pre pacientov, ktorí žiadajú o jeho pomoc!
Uverejnil 12. apríla 2014 Raluca Danci v sekciách Sociálne siete, Interview, dôležité správy // 3 komentáre
Výživový poradca Iren Alexoi nie je jednoduchý lekár, ktorý po jednoduchej konzultácii napíše svojmu pacientovi diétu a pokračuje v činnosti. Za päť rokov, odkedy sa dala na výživu, sa Iren spriatelila so stovkami pacientov, ktorí prekročili prah jej súkromnej praxe. A to preto, lebo lekár pochopil, že pre človeka, ktorý vás požiada o pomoc, nemôžete robiť zázraky v nádeji, že zmení svoj životný štýl alebo bude chcieť zhodiť veľa kíl navyše, pokiaľ s ním nebudete zakaždým narazí na prekážku.
„Vytvára to viac priateľstva medzi mnou a mojimi pacientmi. A dosiahnu sa s nimi výsledky, pokiaľ budete ochotní venovať všetku pozornosť pacientovi. Je veľmi dôležité niekoho podporovať, keď má problém. Iba táto podpora mu veľmi pomáha “, popisuje Iren Alexoi niekoľkými slovami vzťah, ktorý má so svojimi pacientmi.
Timișoreanca sa venuje lekárskej praxi už desať rokov, pričom jej hlavnou špecializáciou je rodinné lekárstvo. Niekoľko rokov sa zamerala na výživu z jednoduchého dôvodu, pretože sa jej veľmi páčila prevencia a pomoc iným ľuďom, aby sa o nich viac starali, takže prestať brať lieky, byť čo najzdravší.
Ako môžete zhodiť kilá navyše
Za päť rokov, odkedy naučila obyvateľov Temešváru zdravo sa stravovať, pomohla Irene Alexoi mnohým pacientom zmeniť ich životný štýl. Podporil veľkú časť z nich, aby vyhrali boj s kilami navyše, ktorý si vyžaduje veľa ambícií. Patria sem ľudia, ktorým sa podarilo schudnúť desiatky kilogramov, je to pravda za pár dobrých mesiacov.
„Nikdy neodporúčam rýchle chudnutie, pretože by to pre organizmus znamenalo stres a keď šliapete a skonzumujete to, čo nepotrebujete, telo sa snaží vrátiť to, čo stratilo, a preto sa objavujú veľmi rýchle výkrmy,“ výživový poradca. Pokiaľ ide o obéznych ľudí, Iren Alexoi hovorí, že nevyhnutne nepotrebujú diétu, pretože väčšina ľudí si uvedomuje, že ak sa vzdajú určitých jedál, môžu zhodiť ďalšie kilogramy, rovnako ako potrebujú niekoho, kto by ich podporil. „Hlavne potrebujú niekoho, kto by ich podporil, a to je presne to, čo s nimi robím. Musia vedieť, že je za nimi niekto, kto ich povzbudzuje a dáva im rady, “konštatuje lekár z Temešváru.
Obyvatelia Temešváru sa môžu stravovať zdravo?
Iren Alexoi verí, že zdravá výživa je pre zdravie nášho tela veľmi dôležitá. Aj keď je pre obyvateľov Temešváru takmer nemožné mať záhradu a samostatne si sadiť potrebnú zeleninu a ovocie, odborník na výživu tvrdí, že s výrobkami zakúpenými v supermarketoch môžu stále jesť zdravo, pokiaľ budú dbať na to, čo je uvedené na štítku.
„Je lepšie kupovať to, čo nájdeme v supermarketoch, a ak tieto jedlá správne pripravíme, ak sa pozrieme na štítok, aby sme zistili, odkiaľ pochádzajú, čo obsahujú, môžeme jesť zdravo. Neodporúčam kupovať polotovary alebo ísť do rýchleho občerstvenia, “vysvetľuje Iren Alexoi.
Podobné články
- Šanca na zamestnanie prichádza k TOP zamestnávateľom! ROZHOVOR s Cristinou Caratas, hlavnou organizátorkou podujatia Začal sa najväčší veľtrh dopytu! Počas dvoch dní, od 13. do 14. marca, bola Temešvár tvárou v tvár „Zamestnávateľom.
- Vyše 500 bytov, tepelná rehabilitácia z európskych peňazí. Po začatí prác bude z európskych peňazí tepelne asanovaných viac ako 500 bytov v Calea uluagului a Bulevardul 16. decembra 1989. Zmluva bola podpísaná v pondelok o.
- Združenie Pro Democraţia, opäť s očami na radnici v Temešvári! Aké dokumenty magistrát odmieta zverejniť Popisy pracovných miest štátnych zamestnancov radnice sa považujú za tajné dokumenty, preto inštitúcia odmieta zverejniť tieto popisy práce.
- Ako dôležitá je výživa v boji proti rakovine Rakovina, jedna z najvážnejších chorôb tohto storočia, postihuje čoraz viac ľudí. Nikto nemôže podať vysvetlenie.
3 komentáre k Timișoreanke Iren Alexoi, výživovej poradkyni, ktorá robí zázraky pre pacientov, ktorí žiadajú o jeho pomoc! Aké je tajomstvo
A chcem schudnúť kg, ktoré som im naložila po cisárskom pôrode.