Ísť do fitnescentra v Holland Qbis
Nie je novinkou, že Holandsko má veľmi daždivé podnebie, a preto veľa Holanďanov v týchto dňoch chodí do posilňovne. Fitness miestnosť v holandčine sa nazýva „Športová škola“, čo v preklade znamená športová škola.
Chodenie do posilňovne je nielen zdravé pre vaše telo, ale je to tiež skvelé miesto na spoznávanie nových ľudí. Väčšina telocviční ponúka niekoľko balíčkov a cien, v závislosti od túžby ísť, napríklad iba dvakrát týždenne, ak chcete využívať bazén alebo radu osobného trénera. Niektoré telocvične sú veľmi komplexné, čo ponúkajú, napríklad squashové kurty, lezecké steny a tenisové kurty.
Zmluva alebo platba za návštevu
Väčšinou získate zľavu, keď kontaktujete telocvičňu na 12 mesiacov. Možno si však budete chcieť skontrolovať dobu pobytu v Holandsku. Boli by to vyhodené peniaze, keby ste odišli za tých 12 mesiacov. Nezabudnite spomenúť posilňovňu, ak chcete platiť za návštevu alebo za mesiac. Mali by ste tiež zvážiť letné mesiace, kedy môžete radšej športovať vonku.
Vyskúšajte to zadarmo
Takmer všetky telocvične ponúkajú bezplatnú skúšobnú verziu, aby ste si mohli vyskúšať telocvičňu. Určite sa porozprávajte s ľuďmi vo vašom okolí a požiadajte o radu. Vďaka bezplatnej skúšobnej verzii môžete skontrolovať hygienu sprchovacích kútov a skriniek a uvidíte, čo môžu ponúknuť. Môžete sa tiež pripojiť k skupinovej lekcii.
Ďalej vám ponúkame niekoľko reťazí telocviční, ktoré sú populárne v Holandsku.
Základné prispôsobenie
Veľmi známa telocvičňa je Basic Fit. Veľmi moderné fitnescentrum s mnohými miestami (152!) Na výber. Majú tiež aplikáciu pre domáce športy a na výber ponúkajú niekoľko balíčkov.
Skontrolujte, či je vedľa vás základný tvar!
Fit zadarmo
Aj keď by ich meno mohlo hovoriť, že je to zadarmo, nie je to tak. Sú však lacné a majú okolo 88 pobočiek v Holandsku. Ponúkajú neobmedzenú zmluvu iba za 16,99 eura.
Majú tiež možnosť prepracovať sa k dosiahnutiu cieľa, ako je chudnutie, nárast svalovej hmoty alebo rehabilitácia.
Skontrolujte, či je vedľa vás Fit zadarmo!