Čistenie hrubého čreva prirodzene s aloe vera - Som zdravý - Tipy pre vaše zdravie!

Očista hrubého čreva je mimoriadne dôležitá, najmä keď začneme byť unavení, máme nedostatok energie a máme problémy s trávením (nadúvanie, zápcha, „bublanie“).

Aj keď si to veľa ľudí neuvedomuje, sme to, čo jeme. A skutočnosť, že každý deň zavádzame „mŕtve jedlá“ (nadmerne spracované, chemikálie, prísady), ovplyvňuje naše zdravie výrazne.

Prečo je čistenie hrubého čreva také dôležité?

V bruchu máme ďalší mozog, či sa nám to páči alebo nie. Je to o „emočnom mozgu“. Štúdie preukázali, že zdravie čriev môže významne ovplyvniť naše celkové zdravie. Ak sa v hrubom čreve nahromadí príliš veľa toxínov, nakoniec sa uvoľnia do krvi a odtiaľ ovplyvnia celé naše telo.

Tu je video, ktoré sa mi na dvojbodke naozaj páči:

Recept na čistenie hrubého čreva a detoxikáciu tela z aloe vera

Pretože druhý deň sme hovorili o mimoriadnych výhodách, ktoré Aloe Vera má pre naše zdravie, dnes som sa rozhodol predstaviť vám recept na detoxikáciu hrubého čreva s touto úžasnou rastlinou.

prísady

Na prípravu tejto lahodnej šťavy budete potrebovať:

• plátok ananásu
• polovica uhorkového média
• malé jablko (najlepšie zelené)
• 3 lyžice gélu z aloe vera
• šťava z pomaranča.

Ako pripraviť šťavu z aloe vera na čistenie hrubého čreva

1. Uhorku nakrájajte na kúsky, ktoré sa hodia do kuchynského robota alebo do nádoby mixéra (aby sa dala dobre premiešať).
2. Pridajte všetky prísady do nádoby a spracujte kompozíciu, kým sa nestane jednotnou.
3. Ak nemáte dostatok pomarančového džúsu, môžete pridať trochu vody (na riedenie tekutiny).

Ako konzumovať šťavu z aloe vera na očistu hrubého čreva

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča konzumovať túto šťavu 7 dní, každé ráno nalačno a večer, 1 - 2 hodiny pred spaním.

Skúšali ste už tento recept? Povedzte nám, ako ste sa cítili alebo čo robíte pre zabezpečenie správneho fungovania vášho hrubého čreva?

---