Iulia Vântur povedala, aká je strava, ktorú dodržiava; Naučil som sa

Iulia Vântur povedala, aká je strava, ktorú dodržiava, pretože fanúšikovia boli zvedaví. Hviezda má závideniahodnú postavu a ženy sa zriedka čudovali, ako na to. Umelkyňa schudla v rekordnom čase a teraz je so svojím vzhľadom mimoriadne spokojná. Nepodarilo sa jej zhodiť ani kilá navyše.

Po vyskúšaní niekoľkých spôsobov, ako schudnúť, objavila hviezda aj efektívny. Iulia Vântur povedala, čo je to zázračná diéta, pretože chce, aby si toto riešenie vychutnali aj jej fanúšikovia. Fungovalo to pre ňu a verí, že to bude fungovať pre veľa žien, ak sa bude dôsledne dodržiavať. Iulia Vântur vyzerá mimoriadne dobre, ale k takémuto výsledku nemožno dospieť bez série obetí.

Zdá sa, že jej strava bola bohatá na tuky, s miernym množstvom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov: 75% tukov, 20% bielkovín a 5% sacharidov. Toto sa nazýva ketogénna diéta a krásnej hviezde veľmi pomohla. Bez zdravého životného štýlu, ktorý podporuje, ako sama vie, nemôžete dosiahnuť požadované výsledky.

Iulia Vântur povedala, aká je zázračná diéta, ktorú dodržiava

„Za tie roky som vyskúšal veľa diét: bielkovinové, disociované, s kapustovou polievkou. Hladoval som sa aj kvôli chudnutiu. (...) Ak chcem zhodiť pár kíl, nedotýkam sa sladkostí, džúsov akéhokoľvek druhu, pijem veľa vody a jem šaláty, či už ovocie alebo zeleninu.

Už nejaký čas som objavil detoxikačnú diétu, iba zo štiav zo zeleniny a ovocia, pre telo prospešnú stravu, ktorá sa drží dvakrát ročne. Časom som sa naučil zdravo stravovať. “, podľa časopisu Ok! sa to pred časom priznala.

---