Život s rakovinou prsníka - O vašom zdraví

Život s rakovinou prsníka

Rakovina prsníka je ochorenie, ktoré ovplyvňuje telo i myseľ. Okrem zrejmého stresu z diagnostikovania a toho, že potrebujete rôzne liečby, môžete zažiť fyzické zmeny, ktoré neočakávate.

Tu je viac o tom, ako rakovina prsníka ovplyvňuje telo a ako sa vysporiadať s týmito zmenami.

Aké sú príznaky rakoviny prsníka?

V počiatočných štádiách rakoviny prsníka nemusíte mať žiadne príznaky alebo príznaky. Ako rakovina postupuje, môžete si všimnúť niektoré fyzické zmeny, vrátane:

opuch prsníkov alebo zhrubnutie prsného tkaniva
neobvyklý alebo krvavý výtok z bradaviek
novoobrátené bradavky
pokožka sa mení na prsiach alebo okolo nich
veľkosť alebo tvar sa mení na prsiach

Včasné odhalenie je nevyhnutné pre včasnú liečbu a lepšiu mieru prežitia. Poraďte sa so svojím lekárom o správnom programe mamografického skríningu pre vás.

Jednoduchú kontrolu môžete vykonať podľa týchto krokov:

Postavte sa bez špičky alebo podprsenky pred zrkadlo, najskôr s rukami vbok a potom s rukami nad hlavou.
Hľadajte zmeny v tvare, veľkosti alebo štruktúre pokožky prsníka.
Potom si ľahnite a končekmi prstov (nie končekmi prstov) si nahmatajte svoje medvedie prsia.
Tento krok opakujte ešte raz, keď ste v sprche. Mydlo a voda vám pomôžu cítiť sa podrobnejšie.
Jemne stlačte bradavky, aby ste skontrolovali prítomnosť výtoku alebo krvi.

Rizikové faktory

Presná príčina rakoviny prsníka nie je celkom jasná. Existujú biologické a environmentálne faktory, ktoré zvyšujú šancu človeka na rakovinu prsníka. Často je to práve zmes týchto dvoch vecí, ktoré niekoho vystavujú väčšiemu riziku.

Medzi biologické rizikové faktory patria:

byť ženou
mať viac ako 55 rokov
s rodinnou anamnézou rakoviny prsníka
s obdobím pred 12. rokom života alebo menopauzou po 55 rokoch
nesúce určité génové mutácie
s hustým prsným tkanivom

Medzi environmentálne rizikové faktory patria:

účasť na sedavom životnom štýle
mať zlú stravu
nadváha alebo obezita
často konzumujú alkoholické nápoje
pravidelné tabak na fajčenie
podstúpiť rádioterapiu hrudníka, najmä pred 30. rokom života
užívanie určitých hormónov na menopauzu
užívanie antikoncepčných piluliek

Avšak 60 až 70 percent ľudí s diagnostikovanou rakovinou prsníka nemá žiadny z týchto známych rizikových faktorov. Pokiaľ sa vás teda týka niektorý z týchto rizikových faktorov, nemusí to nutne znamenať, že sa u vás rozvinie rakovina prsníka.

Ako sa telo mení počas všeobecnej liečby?

Počas liečby môžu nastať zmeny, od vypadávania vlasov až po priberanie na váhe.

Strata vlasov

Chemoterapia môže spôsobiť vypadávanie vlasov napadnutím buniek vlasového folikulu, ktoré sa zvyčajne začínajú niekoľko týždňov po liečbe.

Strata vlasov počas liečby rakoviny je takmer vždy dočasným problémom. Po ukončení liečby by sa vaše vlasy mali zotaviť. Niekedy môže začať rásť skôr, ako to skončí.

Menštruačné zmeny

Liečba rakoviny prsníka môže narušiť normálnu produkciu hormónov a môže viesť k prerušeniu normálnych menštruačných cyklov. To znamená, že môžete zažiť:

nočné potenie
spláchne
bolesť kĺbov
pribrať
strata sexuálneho tréningu
vaginálna suchosť
neplodnosť

Niektoré ženy pravidelne obnovujú obdobia po liečbe. Iné nikdy neobnovia svoju normálnu produkciu hormónov a v dôsledku toho vstúpia do menopauzy. Toto sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytne u žien starších ako 40 rokov.

Lymfedém je stav, pri ktorom sa tekutina zhromažďuje v rôznych častiach tela a spôsobuje opuchy. Ak podstupujete chirurgický zákrok alebo ožarovanie na rakovinu prsníka, riskujete rozvoj lymfedému v prsníkoch, rukách a rukách.

Po chirurgickom zákroku môžete navštíviť špecialistu na lymfedémy, aby ste znížili riziko alebo znížili príznaky, ak ich už máte. Môžu vám byť určené konkrétne cviky alebo špeciálne kompresné návleky, ktoré vám pomôžu predchádzať alebo zmierňovať vaše príznaky.

Kožné zmeny

Ak máte ožarovanie na rakovinu prsníka, môžete mať červenú vyrážku, ktorá vyzerá podobne ako spálenie v postihnutej oblasti. V niektorých prípadoch to môže byť ťažké. Vaše prsné tkanivo sa tiež môže cítiť pevné alebo opuchnuté.

Žiarenie ovplyvňuje telo niekoľkými spôsobmi. Môže spôsobiť:

vypadávanie vlasov pod pazuchami
únava
poškodenie nervov a srdca
opuch ruky alebo lymfedém
poškodenie srdca

Pribrať

Mnoho žien počas liečby rakoviny prsníka priberá. Významné zvýšenie hmotnosti počas liečby súvisí s rizikom vzniku chorôb súvisiacich s obezitou, ako je vysoký krvný tlak a cukrovka. Prírastok hmotnosti môže byť výsledkom chemoterapie, rôznych steroidných liekov alebo hormonálnych terapií.

Ako zmeniť organizmus podľa konkrétnych postupov?

Okrem nechirurgickej liečby dostupnej pre ľudí s rakovinou prsníka existuje aj niekoľko operácií, ktoré môžu mať vplyv aj na telo. Aj keď chirurgický zákrok so sebou nesie riziko krvácania a infekcie, je zvyčajne potrebné odstrániť rakovinové nádory a lymfatické uzliny.

lumpektómia

Lumpektómia sa niekedy nazýva chirurgia na konzerváciu prsníkov. Je to tak preto, lebo môže namiesto celého prsníka lokálne odstrániť menšie nádory.

Chirurg odstráni nádor, ako aj okraj tkaniva okolo nádoru. To môže viesť k určitému zjazveniu alebo iným fyzickým zmenám alebo asymetrii prsníka.

mastektómia

Chirurgovia často robia mastektómiu na väčších nádoroch. Pri tomto zákroku sa odstráni celý prsník, ktorý zahrnuje všetky nasledujúce časti:

lobule
potrubie
tkané
koža
detská fľaša
areola

Môžete preskúmať mastektómiu, ktorá nemá vplyv na pokožku, a to vtedy, keď sa chirurg snaží zachovať pokožku prsníka kvôli rekonštrukcii ihneď po mastektómii alebo neskôr. V niektorých prípadoch môže byť bradavica zachovaná. Hovorí sa tomu mastektómia, ktorá nešetrí bradavky alebo neovplyvňuje pokožku.

Niektoré ženy sa rozhodnú pre odstránenie oboch prsníkov alebo dvojitú mastektómiu. To môže byť dobrá voľba, ak máte silnú rodinnú anamnézu rakoviny prsníka, genetickú mutáciu známu ako BRCA alebo zvýšené riziko rakoviny prsníka.

Mnoho žien, ktoré majú rakovinu v jednom prsníku, sa u neho nevyvinie v druhom.

Eliminácia lymfatických uzlín

Nech už si vyberiete akýkoľvek chirurgický zákrok na rakovinu prsníka, váš chirurg s najväčšou pravdepodobnosťou odstráni jednu alebo viac lymfatických uzlín nachádzajúcich sa pod vašou rukou. Ak neexistujú klinické dôkazy alebo podozrenie, že sa rakovina už rozšírila do lymfatických uzlín, pravdepodobne vám bude vykonaná biopsia sentinelovej lymfatickej uzliny.

Tu sa odstráni zlomok uzlov v predlaktí. Takto zostane na miestach rezu v hornej hornej časti prsníka, v blízkosti podpazušia, jazva.

Ak ste pred operáciou podstúpili biopsiu lymfatických uzlín, ktorá vykazovala rakovinu, možno budete potrebovať disekciu axilárnych lymfatických uzlín. Počas axilárnej disekcie môže lekár odstrániť až 15 až 20 uzlov v snahe odstrániť všetky rakovinové uzliny. Takto zostane na miestach rezu v hornej hornej časti prsníka, v blízkosti podpazušia, jazva.

Po disekcii lymfatických uzlín má veľa žien bolesť a zníženú pohyblivosť postihnutej ruky. V niektorých prípadoch môže byť táto bolesť trvalá.

Ako sa prispôsobiť zmenám

Pred chirurgickým zákrokom si môžete zvoliť konzultáciu s plastickým chirurgom, aby ste zistili dostupné možnosti. Rekonštrukciu je možné vykonať buď prsným tkanivom, alebo silikónovými alebo vodnými implantátmi. Tieto zákroky sa zvyčajne vykonávajú v tandeme s chirurgickým zákrokom alebo po ňom.

Alternatívou k rekonštrukcii sú protézy. Ak si neprajete rekonštrukciu prsníka, ale napriek tomu chcete mať tvar prsníka, môžete zvoliť použitie protézy. Protéza sa nazýva aj tvar prsníka.

Protézu je možné zasunúť do podprsenky alebo plaviek, aby vyplnili priestor, kde bol váš prsník. Tieto tvary pŕs majú niekoľko tvarov, veľkostí a materiálov, ktoré vyhovujú vašim potrebám.

Okrem prestavby môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu prispôsobiť sa novému telu a zvládnuť niektoré zo zmien:

Ak sa chcete vyhnúť priberaniu, zdravo sa stravujte s množstvom ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov. Obmedzte príjem cukru, pite veľa vody a venujte dobrú fyzickú aktivitu.
Na pomoc pri opuchoch pri zadržiavaní tekutín môžete požiadať svojho lekára o rôzne diuretiká, ktoré pomáhajú telu zbaviť sa prebytočnej vody.
V prípade vypadávania vlasov zvážte, či si ich pred začatím chemoterapie musíte ostrihať nakrátko, aby sa vypadávanie javilo menej dramatické. Môžete sa tiež pozrieť na kúpu parochní v rôznych odtieňoch, dĺžkach a štýloch. Prípadne si môžete zvoliť šatku alebo čiapku.
Aby ste zmiernili nepríjemné pocity z ožiarenia, noste voľné oblečenie, ktoré nebude dráždiť vašu pokožku. Opýtajte sa svojho lekára na rôzne krémy alebo masti, ktoré môžu pokožku upokojiť. Ľadové obaly a varné platne zvyčajne nepomáhajú pri zmierňovaní príznakov.

Pridanie rôznych spôsobov liečby a ich fyzikálnych zmien spojených so zmesou môže byť určite niekedy príliš veľa. Ak máte problémy s obrazom tela alebo s depresiou, obráťte sa na svojich priateľov, rodinu alebo zdravotnícky tím.

Aká je perspektíva?

V štúdii publikovanej vedcami skúmali súvislosť medzi psychickým stresom a prežitím rakoviny. Zhromaždili údaje od viac ako 200 ľudí s rakovinou v čase stanovenia diagnózy a opäť v 4-mesačných intervaloch až do 10 rokov.

Vedci zistili, že ak boli prítomné príznaky depresie, všeobecne sa očakávala kratšia doba prežitia.

Hlavne buďte k sebe láskaví. Uistite sa, že máte zavedený podporný systém a vyhľadajte pomoc, ak máte pocit, že ste slabí pri zmene tela. Ak potrebujete podporu, zavolajte podporný systém.

Dobrou správou je, že včasná diagnostika rakoviny prsníka všeobecne vedie k lepšej miere prežitia.