Životný sen zabehnúť maratón až do konca Evenimentul Zilei
Autor: AdamPopescu/Dátum uverejnenia: 05-09-2010 00:09
Na preteky na 42,195 km, ktoré sa budú konať 17. októbra v Bukurešti, sa pripravujú desiatky amatérov. Rozhodnutie, ktoré zmenilo ich životy.
Amatérski maratónci sú hrdinovia maskovaní ako obyčajní ľudia, ako napríklad komiksový Superman. Prebehnú susedstvom, cestou do predajne chleba, zvýšia svoje tempo a budú konkurovať niektorým vymysleným konkurentom. Niekto by povedal, že beh im pomohol schudnúť, ale je to oveľa viac než to, hovoria tí, ktorí sa stavia, že maratón zvládnu.
„Schudol som aj nejaké kilogramy, ale získal som späť sebaúctu, ktorú som stratil,“ hovorí Ovidiu Bălan, jeden z tých, ktorých stretneš iba v rýchlosti, pretože vždy beží.
Neexistuje všeobecný profil, ale amatéri, ktorí sa odvážia zabehnúť maratón, sú silné osobnosti, mnohí, ktorí sa v jednej chvíli dostali na pokraj priepasti a ktorí našli obľubu v obsedantnom myslení na jednu vec: „Aký čas môže trvať 42 hodín kilometrov a 195 metrov bukureštského maratónu, od 17. októbra? “.
Fľaša ukrytá v kríkoch
Ovidiu Bălan (43 rokov) žije v Bukurešti, jeho rodina v Iaşi, a prihlásil sa na prvý maratón svojho života. Má 20-ročného chlapca, ktorý sa o svoju novú vášeň vôbec nezaujímal. V hlavnom meste je Ovidiu technickým riaditeľom pre stavebnú spoločnosť.
Fajčenie ukončil po 22 rokoch, v roku 2005, a začiatkom leta dosiahol hmotnosť 92 kilogramov. Rozbehol sa a natoľko ho to motivovalo, že si nakreslil aj mapu trasy cez Drumul Taberei, na ktorej vyznačil aj fontánu v parku a krík, kde ukrýva fľašu vody, rezervu.
„Viem, že uspejem o päť hodín“
"Najskôr som prešiel štyri kilometre bez zastavenia. Potom päť a pol kilometra. Potom 9. Potom 11 km. Dnes mám špeciálny program: v pondelok behám päť a pol km, v utorok a štvrtok - desať km, v sobotu - päť km a pol a v nedeľu sú to najdlhšie preteky, keď zaútočím na 11 km “, hovorí na neho hrdý Ovidiu. Títo zvláštni ľudia, ako sa sedavým ľuďom zdalo, majú na pamäti najdôležitejšie údaje: deň, keď som prešiel 22 km - 26. júna, deň, keď som sa zaregistroval na maratón - 15. augusta. Dnes má Ovidiu ďalšie výpočty: za 40 minút nabehne 5,5 km. Ak núti, urobí päť km za 30 minút. "Tento týždeň som zabehol 11 km za hodinu a osem minút. A 22 km za dve hodiny a 22 minút," pokračoval muž presným tónom.
V práci nalepil registráciu na maratón cez stôl. "Viem, že uspejem maximálne za päť hodín. Na tých 42 kilometrov je limit šesť hodín." Nový muž sa narodil teraz: „Po prvom maratóne, ktorý absolvujem v Bukurešti, sa chcem budúci rok dostať na maratón v Ciucaş a ten v Štokholme.“.
„Amatérsky maratónec je jeho vlastným víťazom“
Ilie Roşu (50 rokov) je typ, ktorý problémy namiesto zvrhnutia posilňuje. Ráno vonku prší a Ilie zabalený do nepremokavého plášťa čaká na svoju príležitosť pred parkom IOR v Bukurešti. Jeho manželka a dve dcéry odišli do Talianska. V roku 2003 vážil Eliáš 100 libier. Hovorí, že stále športoval, ale po futbalovom zápase dal chlapcom tucet baretiek. Po tenisovom kurte ďalšie barety.
"Keď som bežal, videl som svoj tieň na chodníku. Bol som ako balón a desilo ma to. Hanbil som sa, hoci v parku mal každý svoju prácu," hovorí o svojich začiatkoch Eliáš. Reštrukturalizácia v armáde mu priniesla rozhodnutie o odchode do dôchodku vo februári 2005. A zdravotná sestra poukázala na to, že mal vysoký krvný tlak a robil zmeny alebo prešiel na lieky. Až v roku 2008 sa chytil záchranného háku. "Raz som mal za sebou ďalších 25 km, ale potiahol som sa. V 30. kilometri som začal počítať. Ďalších 12 km a bol som stále bližšie a bližšie k svojmu snu o 42 km. Potom som prakticky prekročil psychologickú bariéru.", pokračoval.
"Moje dievčatá mi hovoria, že behám príliš veľa. Ale nepoznám ten pocit. Tento rok idem na preteky do Turína. Mám veľa priateľov v Taliansku," uviedol muž. "Jediný, kto nechápe, čo sa deje, je moja matka. Nechápe, prečo 42 kilometrov a prečo, a potom ani jeden z našich príbuzných toľko nebežal," napísal Ilie v roku 2008 na svojom osobnom blogu.
Nabehá 42,195 km za štyri a pol hodiny. Utekal do Atén v Bostone. Berlín, Brusel, Olymp: "Na konci pretekov sa s vami zaobchádza ako s víťazom. Je to fatamorgána".
V rebríčku sú Etiópčania
Najprestížnejším maratónom na svete je ten v Bostone. Ročne zhromaždí 20 000 účastníkov z celého sveta. Súťažný rekord tento rok vytvoril Etiópčan Robert Kiprono Cheruiyot, ktorý zabehol 42,195 km za 2 hodiny 5 minút a 52 sekúnd.
Maratón s najširšou účasťou je však ten v New Yorku, kde v roku 2009 prešlo cieľom viac ako 40 000 účastníkov.
V Londýne sa koná charitatívny maratón s registračnými poplatkami za humanitárne akcie. Tento rok sa do tejto súťaže prihlásilo viac ako 35 000 profesionálov a amatérov.
Začína sa spotreba glykogénu, energia uložená vo svaloch. Prívod vody sa musí robiť každých 30 minút.
Soli v tele potrebné na svalové kontrakcie sa stratia. Rovnako tak aj sacharidy, ktoré sú „benzínom“, ktorý potrebujeme. Izotonické nápoje sú uvedené.
V literatúre je to „narazenie do steny“. Pri dlhodobom úsilí sa spotrebuje všetka glukóza spolu s tukom, v ďalšej časti iba tuk. Ak nie ste zvyknutí na nedostatok tuku, budete chcieť prasknúť. Existujú malé poranenia svalov.
Dostanete sa k takzvanej energetickej adaptácii. Maratónec trénuje svoje telo, aby získal prístup k dlhodobým zásobám energie.
Únava, zablokované zápästia prechádzajú štyri hodiny po skončení maratónu. Sacharidy sa musia telu vrátiť. Jedlo sa skladá z banánov, obilnín, izotonických tyčiniek.
Naše odporúčania
Prezentované situácie tiež spadajú do kategórie automobilových povolení s uplynutou platnosťou. Preto akty, z ktorých…
„Účastníci Líbyjského fóra o politickom dialógu sa dohodli na organizácii národných volieb dňa