Životný štýl môže spomaliť stratu pamäti O medicíne
Vedci z King's College v Londýne sa domnievajú, že niektoré aspekty životného štýlu, ako je strava a cvičenie, môžu ovplyvniť mozog špecifickou molekulárnou cestou.
Aj keď všetci starnú, nestarnú rovnako dvaja ľudia. Niektorí ľudia môžu zostať kognitívne aktívni, zatiaľ čo iní môžu zaznamenať pokles.
Odborníci v odbore s určitosťou nevedia, prečo k týmto rozdielom dochádza, nový výskum však naznačuje, že jedným z dôvodov je genetická variácia určitých molekulárnych dráh spojených s výživou. Tieto molekulárne interakcie závisia od úrovne spotrebovaných živín.
Štúdia bola publikovaná v časopise Communications Biology a zdôrazňuje, že zmeny životného štýlu založené na individuálnej genetickej konfigurácii by mohli pomôcť spomaliť stratu pamäti.
Štúdia sa zamerala na skupinu neurónov nazývaných NCS, ktoré sa nachádzajú v hipokampe, centre pamäti v mozgu. Tieto bunky sa neustále delia a vytvárajú nové bunky, ktoré sú nevyhnutné pre pamäť.
Molekulárne dráhy zamerané na výživu reagujú na faktory životného štýlu, ako je strava a cvičenie, a pomáhajú podporovať zmeny na bunkovej úrovni. Tieto cesty preto poskytujú molekulárne spojenie medzi životným štýlom a pamäťou, čo by mohlo vysvetliť, prečo starnutie ovplyvňuje pamäť ľudí inak.
Spojenie medzi stravou, starnutím a pamäťou
Aby mohli tento odkaz študovať podrobnejšie, vedci analyzovali kombináciu informácií z laboratória a informácií od skutočných ľudí o pamäti, strave a úrovni aktivity.
Vedci vystavili neuróny chemickým látkam, aby napodobnili proces starnutia, a po tomto vystavení analyzovali vyjadrené gény.
Tieto výsledky použili na analýzu informácií viac ako 2 000 ľudí, ktoré zahŕňali genetické informácie, informácie o pamäti, stravovacie návyky, typ stravy, celkový príjem kalórií a úroveň fyzickej aktivity.
Vedci zistili, že gény ABTB1 a GRB10 sa podieľali na detekcii živín aj pamäti. Inými slovami, tieto gény zjavne sprostredkovávali spojenie medzi stravou, starnutím a pamäťou.
Podľa hlavnej autorky štúdie Chiara de Lucia z Inštitútu pre psychiatriu, psychológiu a neurovedy na King's College London - „Identifikácia týchto génov ako chýbajúcich väzieb medzi týmito tromi dôležitými premennými by mohla byť použitá na vytvorenie nových prístupov.“ Prístupy zamerané na zlepšenie procesu starnutia prostredníctvom zmien zameraných na stravu a pohyb a nakoniec vytváraním nových liekov. ““
SPersonalizované zmeny životného štýlu by mohli zlepšiť pamäť
Vedci spojili variácie v géne ABTB1 s kognitívnym výkonom. Pokiaľ ide o gén GRB10, vedci zistili, že ide o dôležité prepojenie medzi stravou a pamäťou.
Veria tiež, že tieto zistenia by mohli viesť k praktickým odporúčaniam, ktoré by mohli zachovať kognitívne schopnosti ľudí pri starnutí.
Napríklad ľudia s konkrétnym variantom génu GRB10 by mohli mať úžitok z konzumácie stredomorskej stravy, zatiaľ čo ľudia s variáciami génu SIRT1 by mohli mať úžitok z väčšieho pohybu.
Aj keď táto štúdia poskytla zaujímavejšie informácie, stále má určité obmedzenia, ako napríklad použitie informácií z buniek, ktoré napodobňovali starnutie človeka, ale úplne ho nereprezentovali. Čo znamená, že skutočné starnutie môže mať rôzne výsledky.
Vedci tvrdia, že budúce štúdie by mali tieto zistenia opakovať pomocou rozsiahlejšej databázy, ktorá pomôže vedcom lepšie pochopiť, ako sa navzájom ovplyvňujú strava, pohyb a pamäť.