Jablká; Hrušky

Nemyslí sa tým ovocie podporujúce zdravie, ale riskantné šírenie škodlivých tukov v ľudskom tele spôsobené príliš tučnou a bohatou stravou a málo pohybu. Lekár rozlišuje dva hlavné typy (a až 15 ďalších typov) podľa umiestnenia tukových vankúšikov:

bluestone Služby

K hromadeniu tuku dochádza prednostne u mužov v oblasti žalúdka a pásu.
Od jedného Obvod pása 102 cm (hodnota WHO) "width =" 44 "> zvyšuje sa riziko kardiovaskulárnych chorôb a cukrovky. Osudnou vecou je, že tuk sa hromadí okolo vnútorných orgánov (viscerálna tuková hmota) a jeho zloženie je viac mastných kyselín ako bedrový tuk. Okrem zlých krvných hodnôt spôsobuje existujúca nadváha nadmerné opotrebovanie kĺbov.

Ženy majú tendenciu uprednostňovať nie také nebezpečné, pretože sa rýchlejšie rozpadajú, milujú rukoväte na bokoch, stehnách, zadku a rukách.
Od jedného Obvod pása 88 cm (hodnota WHO) "width =" 44 "> ženy by mali začať s osobne preferovaným a medicínsky vhodným programom na chudnutie (viac fyzickej aktivity a zmena stravovacích návykov).

Meranie sa vykonáva medzi bedrovou kosťou a základňou rebier. Limity obvodu sú nezávislé od veľkosti tela a stavby tela.

The Pomer pása po bedrá (THV) alebo Pomer bedra a bokov (WHR) má podobnú výpovednú hodnotu.
Lekári však prikladajú väčší význam čistému obvodu pása.

THV = obvod pása
Obvod bokov

THV kvocient mužov: menej ako 1,0 (normálna hmotnosť menej ako 0,9)

THV kvocient žien: menej ako 0,85 (normálna hmotnosť menej ako 0,85)

Typy obrázkov s kalkulačkou THV
Kilojoule-kilokalórie, BMI

„Všetky informácie na tejto stránke slúžia iba na všeobecné informácie a nie na samodiagnostiku, neposkytujú terapeutické odporúčania a nenahrádzajú návštevu lekára!“