Jablká, vhodné na chudnutie fórum na chudnutie

Včely 1989

Chcel som sa len opýtať, či: Jablkové pyré je dobré, ľahké a nízkokalorické jedlo na chudnutie.

vhodné

Napríklad som chcel jesť chudý tvaroh s jablkovou omáčkou alebo zemiakovými bundami, ryžu s jablkovou omáčkou ako prílohu ... ale na obale/pohároch nie sú naozaj presné podrobnosti. teraz som sa ťa chcela spýtať, ako to vyzerá s kalóriami a či si to už zažila.

Zdravím vaše včely

Strata váhy

Pokiaľ viem, normálna jablková omáčka obsahuje veľa cukru, a preto má veľa kalórií. Rád si dám ovocie z pohára od Natreen alebo Dietini, je v ňom iba sladidlo a je teda z hľadiska kalórií oveľa lepšie, je tam aj jablkový džús z.

Samozrejme záleží na tom, ako vnímate sladidlá, ale mne to nevadí a nájdem skvelú alternatívu

becks7

Stačí si pripraviť jablkovú omáčku sami - bez cukru navyše.

Potom to nie je problém.

Včely 1989

Správny. Ani ma nenapadlo vyrábať si jablkovú omáčku sám

gitara -_- ja

takže často jem jablkovú omáčku.
Najradšej si dám aj Natreen, ale väčšinou si žiaden nekúpim na marktkaufe (kde ho majú ^ ^) a potom to väčšinou dopadne ako normálna jablková omáčka.

Myslím si, že to nie je vôbec zlé, pretože aj tak nikdy neberiem toľko naraz.

pokiaľ to zapadne do vašej kalorickej rovnováhy, môžete jesť toľko jablkového pyré, koľko chcete

Červené slnko z Kryptonu

Penná jablková dužina sa tiež vyrába bez pridania cukru (z Naturgutu, to je ich organická línia). Veľmi rád beriem. Ja si jablkovú omáčku varím iba sama na jeseň (aj bez cukru).

Mimochodom, je vhodný aj na koláče (ako náhrada čiastočného tuku).

Pasiona

Akaiya

Nedávno som mal jablkovú omáčku s mangovou dužinou a podľa mojej pamäti to bolo asi 68 kcal na 100 g. Normálna jablková omáčka (bez cukru) má teda bez dužiny manga menej kcal.

spása

Nasoma

Mám veľmi rada aj jablkové pyré!
Stále mám strúhadlo na jablká z detských čias mojich detí, stále si nastrúham jablká s dužinou, pretože je to vynikajúce (a dobrý domáci liek!)
Je to rýchle a nepotrebujete žiadny cukor!

Matrioška

Ja si svoje jablkové pyré vždy pripravím sám (chutí vynikajúco, keď je horúce a skutočne vás zasýti!) .
a ak jablká neboli dosť sladké, osladila som ich tekutým sladidlom.

a akonáhle začnete kašiť ovocie * g * .
skúste jablkovo-jahodový alebo jahodovo-broskyňový atď. .
Ľanové semienko alebo ovsené vločky niekedy robím v malej dávke, ale ak nemáte radi jablkovú omáčku s takými pevnými kúskami - nezabudnite ju najskôr olúpať! (Vždy to robím s miskou ^ ^)

viva-la-vida

Milujem jablkové pyré a vždy si ho varím sám a v horúce dni ho trochu zamrazím, potom chutí ako sorbet, takže, určite, vynikajúce

niekedy s jablkami nakrájam kivi alebo iné ovocie. Potom si dáte ovocné pyré, môžem len odporučiť!