Jablkové pyré (6 mesiacov)

Jablko je najobľúbenejšie ovocie, ktoré sa nachádza v diverzifikácii dieťaťa. Pečené jablko je vynikajúcim liekom v boji proti hnačkám a v kombinácii s medom úspešne lieči začervenanie v krku.

100g Jablkové pyré

Pre malé deti budú vždy vybrané žlté a červené jablká, pretože majú najmenšie množstvo kyseliny.

prísady:

  • 4 červené alebo žlté jablká

Jablká sú nakrájané na štvrtiny a očistené od semien. Pripravujú sa parou, buď v parnom hrnci, alebo tak, že v miske prevaríte trochu vody a nad vriacu vodu dáte jablká do sita alebo do koša a zakryjete ich pokrievkou. Jablká sú hotové, keď nimi špička noža ľahko prenikne, zvyčajne za 10 - 12 minút.

Nechajte vychladnúť a potom prechádzajte mixérom. Ak je to potrebné, pridajte z vody, v ktorej sa ovocie varilo, aby sa pyré zriedilo na konzistenciu akceptovanú dieťaťom.

Jablkové pyré je možné zmiešať s 2 - 3 odmerkami detskej cereálie a dokonca s tvarohom. Pre spestrenie môžu byť jablká pridané k hruškám alebo broskyniam, všetko zmiešané s obilninami a syrom na energetické raňajky.