Jablkový džús - Informácie o výživovej hodnote a terapeutické vlastnosti

Zistite, aké sú výhody a nevýhody konzumácie jablkového džúsu. Zistite výživové informácie a terapeutické vlastnosti jablkového džúsu.

výživovej


Aké výhody prináša jablkový džús?

- Blokuje asimiláciu tukov.
- Znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
- Zabraňuje tvorbe cholesterolu v pečeni.
- Chráni zdravie ďasien a žíl.
- Je zodpovedný za zdravé fungovanie nervového systému.
- Reguluje hladinu inzulínu v krvi.
- Čistí krv, žily a posilňuje nervový systém.
- Odporúča sa pri diétach a diétach.
- Spotreba prírodnej šťavy je dôležitá pre dojčiace matky, tehotné ženy a deti.

Informácie o výživovej hodnote 100 gramov jablkového džúsu

- 47 kcal.
- Sacharidy: 11,7 gramov.
- Bielkoviny: 0,1 gramu.

Aké vitamíny a minerály obsahuje jablkový džús?

- Vitamíny: retinol, kyselina askorbová a niacín.
- Minerály: draslík, vápnik a fosfor.

Aké terapeutické vlastnosti má jablkový džús?

- Má protirakovinové vlastnosti.
- Je to depuratívum, relaxancia pečene, laxatívum, antiseptikum, svalové a nervové tonikum a antireumatikum.

Aká je nevýhoda konzumácie tohto jedla?

- Jablková šťava zvyšuje riziko obličkových kameňov o 75%.