Jablkový tuniakový šalát Pipapo Paleo Recept na týždeň
Zoznam stránok
Recepty Pipapo Paleo
Utorok 21. októbra 2014
Kancelársky recept týždňa: jablkový a tuniakový šalát
Tento týždeň opäť recept bez mikrovlnky, ktorý niektorí Paleolani odmietajú. Ani ja doma žiadny nemám - v novej kuchyni na to jednoducho nebol priestor. Bez toho sa dokážeme zaobísť už šiesty mesiac a je len pár okamihov, keď mi chýbajú - a väčšinou to nie sú paleo okamihy (mhhh. Čerstvý popcorn). Iba pre prípad, že je v suteréne a je možné ho znovu vyjsť.
Šalát tiež nie je kulinárskou novinkou, ale zakaždým je vynikajúci!
Jablkový a tuniakový šalát
1 plechovka tuniaka
1/3 póru
1 jablko
2 lyžice domáce Mayo
1 ČL kari prášku
Soľ korenie
Pór najskôr umyte a nakrájajte na krúžky (podľa chuti použite zelenú alebo bielu časť). Jablko umyjeme, jadrovník a nakrájame na malé kocky, tuniaka scedíme a všetko v miske zmiešame s majonézou a kari. Dochutíme soľou, korením a hotovo.
Info: Domáce majonézy vyrábam podľa receptu od firmy The Clothes Make The Girl: Homemade Paleo Olive Oil Mayo a nikdy som nesklamala. Na tejto stránke má tiež nádherné videonávod. Ja však používam o 1/4 šálky menej olivového oleja a celé to robím svojím elektrickým tyčovým mixérom.
Komentáre:
Vážený anonymný komentátor,
Ďakujem pekne za tento príspevok, ale neukradnem žiadne recepty.
Sem tam sa nechám inšpirovať a zmeniť, rád si to pripúšťam a aj pripúšťam. Tento recept je však, ak je vôbec, ukradnutý z kolekcie receptov WeightWatchers, kde je šalát pripravený s jogurtom, ako som ho robil prvýkrát pred niekoľkými rokmi pred svojím časom Paleo.
Práve som hľadal na webe paleo360 tuniakový šalát s kari, ale bohužiaľ som nenašiel nič (kľúčové slovo hľadať kari, tuniak a recepty na šalát a ryby). Sranda ?! Pokiaľ ide o zvyšok, tento recept pravdepodobne nájdete v mnohých kuchárskych knihách. Samotný prieskum hlavného kuchára odhalí 22 receptov na jablkový a tuniakový šalát. Na mojej stránke je dokonca ďalší recept na tuniakový šalát.
Ak som nechtiac ukradol, rád by som sa tu ospravedlnil.
Ahojte:) Veľmi by ma zaujímalo, odkiaľ máte ľahký olivový olej. Prešiel som skoro každým obchodom, ktorý poznám. Máte tip? S Pozdravom