Jablčný ocot, kúra s viacerými výhodami
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Liek
Od malička sa jablčný ocot používa pri diétach a na zníženie horúčky. Ale výhody tohto lieku sa tým nezastavia: pomáha predchádzať srdcovým chorobám a zmierňuje reumatické bolesti.
Či už je to jablčný ocot alebo balzamikový ocot (s prídavkom bylín, ako je bazalka, borievka, artičok alebo angelica), má tento liek priaznivé účinky na zdravie, pokiaľ nie je zneužívaný.
Terapeutický ocot má teda antipyretické, antiseptické a protizápalové vlastnosti, ale je tiež bohatým zdrojom vitamínov, minerálov, mastných kyselín a enzýmov. Najlepšie je použiť domáci ocot vyrobený z prírodných surovín alebo si ho kúpiť v obchodoch so zdravou výživou po predchádzajúcom prečítaní štítku, aby ste sa uistili, že neobsahuje umelé prísady.
Udržujte svoje srdce zdravé
Jedna alebo dve čajové lyžičky jablčného octu, zriedené v pohári vody a vypité každý deň pred jedlom, znižujú hladinu cholesterolu a vyrovnávajú krvný tlak. To je záver vedcov z Minnesoty v USA, ktorí zistili, že jablčný ocot tiež pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a znižovať chuť do jedla. Liečba by sa mala sledovať dva mesiace.
Detoxikačné a dobré zažívacie
Ak chcete zhodiť nadbytočné kilogramy, užite jednu alebo dve čajové lyžičky jablčného octu zriedeného v pohári vody 30 minút pred každým jedlom. Takto vyrobený jablčný ocot stimuluje metabolizmus a trávenie a pomáha pri detoxikácii tela. Okrem toho vďaka svojim antiseptickým a tonickým vlastnostiam zlepšuje trávenie, bojuje s nadúvaním a otravou jedlom, ak sa používa na dochutenie šalátov alebo iných jedál.
Aromatické octy majú tiež priaznivé účinky pri regulácii trávenia. Ten s artičokom teda pomáha bojovať proti zápche a zmierňovať dysfunkcie žlčníka a ten s angelikou je indikovaný v prípade enterokolitídy.
Komprimuje proti reumatickým bolestiam
Na zmiernenie bolesti spôsobenej reumou môžete na postihnuté miesta natrieť obklady aromatickým alebo balzamikovým octom (lyžicu octu dajte na liter prevarenej vody). Rovnakým spôsobom môžete postupovať pri zbavovaní sa bolesti v prípade vykĺbenia alebo vyvrtnutia.
Podľa odborníkov tiež v prípade ľudí trpiacich na ochorenie podobné dne vyliečte jablčným octom (vezmite lyžicu jablčného octu zriedeného v pohári vody štyrikrát denne) na úrovni kĺbov.
Dajte vírusy na útek
Potery s balzamikovým octom zriedeným vo vode sú dobrým prostriedkom proti infekciám dýchacích ciest, ale tiež na zmiernenie príznakov astmy, pretože uľahčujú dýchanie a bojujú proti kašľu. V takejto situácii sa veľmi odporúča šalviový alebo bazalkový ocot (100 g rastliny namočte na 14 dní do bieleho octu).
Náš špecialista
Dr. Ruxandra ConstantinaGP,
kompetencie
pri apifytoterapii
Jablčný ocot je nielen široko používanou zložkou potravín, ale má aj významné terapeutické vlastnosti, pokiaľ sa používa prírodný, s prídavkom medu. Jablčný ocot je užitočný pri migrénach, nespavosti, je vhodný pri diétach, podporuje trávenie a hepato-biliárne funkcie.
Okrem toho pomáha znižovať hladinu cholesterolu, zabraňuje ateroskleróze a udržuje pružnosť ciev. Jablčný ocot zároveň stimuluje imunitu tela a má antibiotický účinok.
Vyhýbajte sa octu, ktorý obsahuje potravinové prísady alebo umelé arómy!