Jablčný ocot - spojenec nášho zdravia; Naturistické potraviny
Jablčný ocot sa stal známym na konci 50. rokov, keď ho slávny americký lekár D. C. Jarvis podrobne spracoval v príspevku o zdraví. Vďaka tomu, že sa v posledných rokoch čoraz viac vyvíja alternatívna medicína, stal sa jablčný ocot čoraz viac odporúčaným tonikom a úspešne sa používa pri liečbe veľkého množstva problémov.
Jablčný ocot má dlhý zoznam menej podozrivých prínosov nielen pre zdravie, ale aj pre krásu. Ocot sa po celé storočia používal na rôzne domáce a kulinárske účely, na zníženie horúčky a na zníženie hmotnosti, ale účinky, ktoré môže mať na ľudský organizmus, sa tým nezastavia. Medzi jeho široké spektrum použitia patrí zmiernenie príznakov nachladnutia, zastavenie škytavky, boj proti anémii, cukrovke, migréne, vysokému cholesterolu alebo srdcovým problémom.
Aký je obsah jablčného octu?
Okrem kyseliny octovej, hlavnej zložky v octe, ktorá pomáha znižovať hladinu tukov v krvi, obsahuje jablčný ocot tiež veľké množstvo vitamínov (A, B1, B2, C a P), minerálov a stopových prvkov. vápnik, horčík, fosfor, draslík, síra a železo), pektín, enzýmy, organické kyseliny získané fermentáciou. Všetky tieto živiny spolupracujú, aby sa jablčný ocot stal účinným tonikom pre zdravie nášho tela.
Výhody jablčného octu
- Detoxikačné a dobré zažívacie
Pomocou organických kyselín obsiahnutých v jablčnom octe sa mu darí obnovovať črevnú flóru a zastavuje trávenie tesne pred jej začiatkom. V prípade otravy jedlom je spoľahlivý spojenec, ktorého by ste mali mať vždy po ruke. Ideálne je skonzumovať čajovú lyžičku jablčného octu po výdatnom jedle, po ktorom sa necítite veľmi príjemne.
- Vypustite dutiny
Všetci vieme, aké nepríjemné pocity môže spôsobiť upchatý nos v dôsledku alergie alebo prechladnutia. Je dôležité vedieť, že takýto problém je možné vyriešiť celkom jednoducho, a to pomocou šálky vody, do ktorej pridáme čajovú lyžičku jablčného octu. Pomôže to odvodniť dutiny a vyčistiť nos.
- Posilňuje imunitný systém
Črevná flóra je dôležitou súčasťou tela a musí sa ako taká chrániť. Úlohou jablčného octu je zlepšovať podmienky pre vývoj priateľských baktérií, ktoré týmto spôsobom pomáhajú posilňovať celkovú imunitu a predchádzať vzniku choroby.
Je známe, že jablčný ocot pomáha znižovať chuť do jedla. To sa deje tým, že dokáže regulovať hladinu cukru v krvi.
Každý, kto chce závideniahodnú postavu, by nemal robiť nič iné, len zahrnúť do jedálnička toľko šalátov posypaných jablčným octom. Okrem toho bojuje proti celulitíde a pomáha znižovať nadbytočný tuk v bunkách. Jedna alebo dve čajové lyžičky octu zriedené v pohári vody a konzumované každý deň robia s postavou zázraky.
- Upokojuje svalové kŕče
Liečba svalových kŕčov pomocou jablčného octu je starodávnym liekom, ktorý má dlhú históriu preukazovania svojej účinnosti. Lyžičku octu môžete zmiešať s medom a piť pomaly, každý večer pred spaním.
- Pomáha čistiť pokožku
Jablčný ocot je zložený z alfa hydroxykyselín a kyseliny octovej, veľmi dôležitých pre hĺbkové čistenie pórov a stimuluje krvný obeh. Je vhodné pridať jednu čajovú lyžičku jablčného octu do šálky vody a získaným roztokom si utrieť pokožku. Je to vynikajúci prostriedok proti akné alebo ekzémom a v tejto situácii sa používa ako tonikum po vyčistení pokožky.
- Zbaví vás lupín
Lupiny sú viac ako len nepríjemnosť. Je to trápny problém, ktorý môže vyniknúť v najnevhodnejších chvíľach. Vzhľadom na to, že výrobky, ktoré sľubujú, že sa zbavia lupín, sú dosť drahé a často neúčinné, pomáha jablčný ocot každému.
Zmiešajte menšie množstvo jablčného octu (asi štvrtinu pohára) a rovnaké množstvo vody a vložte zmes do nádoby na rozprašovanie. Zmiešajte na vlhké, čerstvo umyté vlasy a nechajte pôsobiť cca. 15 minút a potom dôkladne opláchnite. Kyslosť v octe dokáže zničiť plesne spôsobujúce lupiny a vlasy zanechať čisté a osviežené.
Náš obchod ponúka prírodný jablčný ocot, ktorý neobsahuje konzervačné látky, farbivá ani korektory kyslosti. Tí, ktorí si prajú, sa môžu rozhodnúť pre jablčný ocot s kmínom, vyrobený dvojitým kvasením - zvyšuje účinok octu, dodáva mu osobitnú chuť a prínos pre zdravie každého dňa, pomáha stimulovať vylučovanie žalúdka a uvoľňuje svaly maternice a čriev.
K dispozícii je tiež jablčný ocot s estragónom, kôprom, šalviou, oreganom, rozmarínom, bazalkou, tymiánom, koriandrom atď.