Jahodový puding Chia - jedlo bez sacharidov

chia

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

puding

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Jahody umyjeme a nakrájame na kocky. V hrnci s vodou, bobuľovým džúsom, citrónovou šťavou, dužinou vanilkového struku a xylitolom privedieme k varu a dusíme asi 5 minút.

Jahody dajte cez sito a zozbierajte jahodovú šťavu.

Nalejte chia semiačka do pohára a zalejte jahodovou/bobuľovou šťavou. Dobre premiešajte, aby sa na dne neusadili semená. Vložte do chladničky a nechajte cez noc máčať.

Zvyšné jahody pretlačte tyčovým mixérom a pred podávaním polejte chia pudingom.

puding

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.