Januárový spravodaj Zubná klinika diPura v Essene

Vážení pacienti,

klinika

Venuj mi úsmev - to je naše heslo pre január! Vedeli ste, že na zlej tvári musí pracovať asi 54 svalov? Potrebujete však len asi 43 svalov na úsmev? Najmä teraz v niekedy sivom zimnom období je úsmev nielen krajší, ale aj oveľa lepší pre našu pohodu. Okrem toho každou šťastnou tvárou robíte niečo dobré pre svoje zdravie: Kto sa usmieva, uvoľňuje hormóny šťastia, o ktorých sa dokázalo, že posilňujú náš imunitný systém. To je silný argument, najmä v chladnom období. Pravidelným smiechom môžete tiež stimulovať krvný obeh a tiež znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb. Známe príslovie „Smiech je najlepší liek“ je skutočne pravdivé.

Kilo za kilo, zub za zub?
Poznáte túto situáciu? Po kulinárskych špecialitách počas vianočných sviatkov ukazuje váha príliš veľa kíl. Diéta hneď na začiatku roka môže tie nemilované kilá zhodiť. Takzvané nárazové diéty sľubujú požadované chudnutie už za krátky čas. Odporúča sa však opatrnosť! Kontroverzné programy na chudnutie nielen oslabujú organizmus, ale môžu tiež spôsobiť veľké poškodenie zubov. Diéty ako kúra z jablčného octu, ananásová diéta alebo pôst pomocou ovocných a zeleninových štiav fungujú s potravinami, ktoré sú vysoko kyslé. Tieto kyseliny rozpúšťajú dôležité minerály zo zubnej skloviny a tým ju priamo napadajú. V horšom prípade sa stratí toľko ochrannej skloviny, že je odhalený dentín v krku zuba. Výsledkom sú mimoriadne citlivé zuby, ktoré reagujú na najmenšie vonkajšie podnety prudkými bolesťami podobnými bleskom. Zubné gély s obsahom fluoridu alebo špeciálne revitalizačné procedúry na zubnú sklovinu, ktoré profesionáli môžu pomôcť chrániť zubnú sklovinu pred útokmi kyselín a zabrániť dlhodobému poškodeniu zubov ešte pred začiatkom diéty.

diPura GmbH & Co. KG
Doktor-lekár stom. (RO)
Diana Svoboda MSc, MSc