Jarná kúra na imunitu - ako sa vyhnúť chorobám

Meniace sa počasie, jarné alergie a oslabené telo po tuhej zime nás bolí. Jarná kúra na imunitu vám pomôže ľahšie sa z tohto obdobia prekonať a neochorieť.

V jarnej kúre na imunitu by nemali chýbať tinktúry z echinacey, nechtíka alebo sladkého drievka. Môžete si vziať ďalších 5 kvapiek rakytníkového oleja trikrát denne. Zmiešajte s lyžičkou medu a trvajte dva týždne mesačne po dobu troch mesiacov. Spirulina je tiež superpotravina, ktorá zvyšuje imunitu. Vezmite si jednu 200 mg kapsulu ráno a na obed dva týždne v mesiaci, s dvojtýždňovou prestávkou tri mesiace.

Jarná kúra na imunitu s materskou kašičkou

Jarnú kúru na imunitu môžeme doplniť surovou materskou kašičkou. Pôsobí antivírusovo, antibakteriálne a imuno-regulačne. Obsahuje acetylcholín, neurotransmiter v centrálnom a periférnom nervovom systéme. Materská kašička je jediným prírodným zdrojom tejto zlúčeniny. Okrem toho obsahuje širokú škálu aminokyselín vrátane 8 aminokyselín nevyhnutných pre život, ktoré ľudské telo nedokáže syntetizovať. Obsahuje vitamíny A, C, D a E, komplex B. Materská kašička je prírodný produkt najbohatší na vitamín B5, ktorý sa nazýva antistresový vitamín. Má blahodárne účinky na nervový systém a nadobličky. Obsahuje tiež minerály: vápnik, meď, železo, horčík, fosfor, draslík, selén, kremík, sodík, zinok.

Surová materská kašička má obzvlášť dobrý účinok na zvýšenie imunity u detí a dospelých. Odporúčajú sa dve ošetrenie ročne (jeseň a jar). U detí sa podáva štyri až šesť týždňov 0,5 gramu denne a dospelým 1 g denne. Najlepšie sa užíva ráno nalačno. Pred prehltnutím sa držte pod jazykom. Môže sa tiež spájať s medom a surovým peľom.

---