Jasná hubová polievka - recepty na
Kategórie receptov:
Nízky cholesterol, nízky obsah bielkovín, nízky obsah tuku, bez kuracích bielkovín, nízky obsah chloridu sodného, bez kravského mlieka, bez laktózy
| 1 000 | Mililitrov | Zeleninový vývar |
| 400 | Gram | huba |
| 20 | Gram | petržlen |
| čerstvo nastrúhaný muškátový oriešok | ||
| čerstvo mleté korenie |
Zloženie/informácie o výživovej hodnote na jednu porciu
| kcal: | 27 |
| Bielkoviny: | 4,3 g |
| Tuk: | 0,3 g |
| Sacharidy: | 0,9 g |
| Alkohol: | 0,0 g |
| BE: | 0,0 |
| FPE: | 0,2 |
príprava
Huby očistíme, umyjeme a nakrájame na tenké plátky. Dobre opečieme na obalenej panvici bez tuku.
Vývar privedieme k varu, pridáme huby so šťavou a privedieme k varu. Dochutíme korením a muškátovým orieškom.
Bylinky umyte a najemno nasekajte. Pridajte do polievky tesne pred podávaním.
Ohodnoťte recept
(1 = menej dobrý; 5 = vynikajúci)