Je chudnutie zdravé vo veku 13 rokov (rast, atď.) (Zdravie, život, dospievajúci)
Ahoj mám 13 rokov a výšku 1,56. Vážim asi 44 kg a chcem sa dostať na 40 kg. Ale počul som, že ak budete jesť príliš málo vo veku 13 rokov, už nerastiete? Je to správne? Naozaj musíte veľa jesť, aby ste rástli a aké sú dôsledky, ak nejete dosť? To by boli vlastne moje najdôležitejšie otázky, najmä kvôli rastu:) Zdravím lolli11n
5 odpovedí
Preboha, veľa rodičov alebo starých rodičov sa postaví na krk, keď odpoviete na svoju otázku! Je oveľa lepšie, ak budete naďalej jesť rozumne a budete rásť bez nedostatku vápniku a vitamínov a a a. Predpokladám, že si dievča - stravou, najmä vo svojom veku, môžeš úplne narušiť svoju hormonálnu rovnováhu! Vaša postava sa práve teraz mení - ak sa chcete stať zdravou mladou ženou, jedzte s rozumom. Zdraví ťa babička Jule s úsmevom
Takže teraz rastieš alebo nie?
Takže ak to preženiete, je to pravda, potom je vývoj narušený. Moja kamarátka je vysoká iba 1,50 m, nevyvinula sa z nej žena, nemá prsia, krivky ani menštruáciu. Od 10 rokov bola anorektička
Existujú aj štúdie, ktoré ukazujú, že včasná diéta zvyšuje riziko problémov s hmotnosťou v budúcnosti a že riziko vzniku poruchy stravovania je vyššie ako obvykle.
Nechajte špinu. Ak chcete schudnúť, zdravo a vyvážene sa stravujte a cvičte. Niektorí nejedia nič a myslia si, že je to zdravá voľba, čo je absolútne nesprávne.
Prosím, nemali by ste chudnúť. To je naozaj zlé!
Dievča v triede a okolo nej tiež chcelo schudnúť -> Teraz už nerastie, je úplne chudá, vždy je jej zima a ešte nemala svoje dni. Už jej je zima alebo niečo také za studena.
Aj keď pravdepodobne myslela aj na „tučné nohy“.
Má prsník, ale už mu nenarastie.
A 44 kg za 1,55 je úplne normálny, vážim 43 kg s 1,45, ktorý je už tenký.
Takže vám radím proti vám, zvlášť v našom veku, pretože sa môže stať, že ten/tá dostane anorexiu. mať 2 prípady na našej úrovni, jeden chlapec už skončil na NEMOCNICI!
Venujte sa lepšiemu športu, skutočne trénujte. to tiež vyzerá lepšie a nevšimnete si, či máte slaninu:)
Kde chcete schudnúť?
A áno, človek by sa mal počas rastu zdravo a vyvážene stravovať! Vaša hmotnosť bude aj tak pravdepodobne nižšia. Lepšie sa uistite, že nedostanete poruchu stravovania: - /
Moje stehná sú silné
hm, to je u dievčat normálne. naučte sa lepšie prijímať samého seba!
Počuli ste už o dospelých ženách, ktoré držia diétu presne tam, kde chcú chudnúť?
A okrem toho veľmi pochybujem, že vaše stehná sú skutočne príliš tučné! S vašou výškou a aktuálnou hmotnosťou NIE JE na vašom tele príliš veľa gramu!
Vaše telo získa v najbližších rokoch ešte ženskejšie krivky - to je podstata vecí - pomaly sa z vás stáva žena! A buďte radi, že je vaše telo zdravé;-)
podobné otázky
Mám otázku ohľadom rastu: ak budete jesť menej, potom budete rásť menej alebo nie tak rýchlo ako mladí ľudia, ktorí jedia veľa. alebo je to kvôli tomu len oneskorené?
Dobrý deň, mám 18 rokov, od svojich 14 rokov som vysoký 1,60 m a trochu som nedorástol, kvôli rastu som často chodil k lekárom, ale povedali, že ešte dorastiem, ale stále som nedorástol, prečo? Môžem nejako zrýchliť svoj rast?
Dobrý deň, mám 13 rokov (14. apríla), vážim 61 kg a vysoký 1,56 cm. Chcem v nasledujúcich 5 mesiacoch! Schudnite 11 kg cvičením a zmenou stravovania. Teraz sa bojím, že prestanem rásť. MUSÍM ale schudnúť, pretože mám miernu nadváhu.
Som muž a 19 rokov, ale mám iba 1,67 cm, počul som, že stále dorastáte do 21 rokov, ale za posledné roky sa vôbec nič nezmenilo. mohol by som ovplyvnit svoj rast o niekolko centimetrov?
Počula som, že rastieš v spánku, takže dlhší spánok je pre rast dobrý?
Je to vážna otázka, tak ma z toho prosím nežartujte.
Ahoj,
Mám 17 rokov a muž a iba 166 cm a chcel by som byť vyšší, okolo 170 cm, takže by som bol veľmi spokojný. Ešte by som dorástol do 170cm? Vyrastáte do 21 rokov a ja by som mohol nejako urýchliť svoj rast rastovými hormónmi?
Ahoj chlapci, som žena 13 a vysoká 1,67 m. Počul som, že keď držíte diétu, rast sa zastaví, však? Naozaj už nechcem rásť, pretože som takmer najvyššia z dievčat a osobne si nemyslím, že je to pekné. Rozhodne nechcem byť nad 1,70 m.
Je to 16 cm od zápästia po koniec môjho prostredníka. Myslím si, že moje ruky/prsty sú pre chlapca príliš malé, a preto sú zložité. Ja som 17 a 170cm. A aká je pravdepodobnosť, že stále pribúdajú? Moji súrodenci (13 a 16 rokov) majú obaja väčšie ruky ako ja. A je možné pestovať aj napriek uzavretým rastovým platničkám? Pretože som počul od priateľa a často som čítal od iných používateľov na internete, že narástli o 5 cm alebo viac, aj keď lekár povedal, že kĺby sú uzavreté a že rast už nie je možný.
Dobrý deň, potrebujem vašu pomoc. Mám 13 a som vysoký 1,55 a som najmenší v našej triede. Moji rodičia hovoria, že stále budem rásť a (som o niečo väčší), ako budem rásť, chudnem.
Je to správne? Prosím pomôžte mi
Takže mám 17 (M) a 167-168cm vysoký/krátky. Moja mama má 166-167cm a môj otec 172cm. Môj 12-ročný brat je vysoký už 167 cm a môj 16-ročný brat už 175 cm. Keď som mal 13/14, mal som len 155 cm. Za všetky roky som teda narástol iba o 12 - 13 cm. Urobil som prieskum na internete a na mnohých stránkach sa píše, že chlapec počas puberty dorastá asi o 10 - 12 cm ročne. Moji priatelia už všetci vystrelili, ale nič mi nepríde. 12cm za 4 roky je velmi malo alebo nie? Navyše, keď som mal 13 rokov, bol som veľmi, veľmi tučný a potom som extrémne rýchlo schudol (takmer som nič nejedol), takže moja strava vtedy jednoducho nebola dobrá. A teraz nejem zvlášť zdravo, ale ani nezdravo. Môže to byť tým, že som kvôli tomu nemohol rásť? Ak teraz jem veľa a zdravo, dokážem tento rast dohnať? Ruka môjho 12-ročného brata je ešte väčšia ako moja a moje kosti sú tiež jemné. Dúfam, že viete, čo tým myslím, a môžete pomôcť alebo získať nejaké nápady. Mojím snom by bolo byť 175-178cm vysoký.
Mám 16 a iba 1,68 vysokého a som s ním veľmi nespokojný. Stravujem sa zdravo atď. Len sa chcem zväčšiť . Viem, že môžeš rásť až do svojich 21 rokov.
mám 17 rokov, som muž a vysoký 1,78 m. Chodím na fitnes niečo cez 2 roky a chodím pravidelne (ak to má niečo spoločné s rastom). Zaujímalo by ma, či ešte vyrastiem, pretože moja matka je len 1,50 m vysoká, ale môj otec má 1,85 m. Tiež je pravdepodobnejšie, že budem nasledovať svojho otca, takže budem stále rásť. Co si myslis ? A do kolkych rokov ti vyrastie cca. .
Práve som dovŕšil 20 rokov. Ortodontické ošetrenie som absolvoval pred 2 rokmi. Ale teraz som bol informovaný, že mi za posledný rok trochu narástla dolná čeľusť. Môže sa stať, že bude naďalej rásť? Ak je to tak, pravdepodobne dostanem podkus. Zubár povedal, že si nemyslel, že čeľusť stále rastie, ale povedal to pred 2 rokmi.
Existujú nejaké ďalšie prostriedky na stimuláciu rastu v hornej čeľusti alebo na zastavenie rastu dolnej čeľuste?
Ako dlho taký človek alebo muž vlastne rastie? Myslel som, že sa to zastaví na 16. Myslieť si. Ako dlho to bude trvať?
Ahoj chlapci, mám 13 rokov a v auguste budem mať 14 a som vysoký 1,71 m. Moja mama má 1,79 a môj otec 1,76 m. Mohol by som byť stále vysoký 1,77 alebo 1,78 m?
Pravdaže, posledných 6 mesiacov som sa zvlášť dobre nevyživoval, mal som podváhu, ale znova sa dostávam k normálnej hmotnosti a mám opäť svoj život pod kontrolou.
Teraz pijem minimálne 1 pohár mlieka každý deň! Pomáha to? Asi to chápem. ďalší rastový špurt?