Je f; r zmysluplnosť cennejšia ako Eq; blaženosť
Foto: iStock/Petar Chernaev
Čo nás teší?
Clara Maria Bagus píše o hľadaní zmyslu vo svojej poetickej rozprávke „Muž, ktorý sa vydal hľadať jar“. Mali sme otázky.
bildderfrau.de: Mohli by ste sa, prosím, stručne predstaviť našim čitateľom a povedať nám, čím sa živíte?
Clara Maria Bagus: Vyštudoval som psychológiu v Nemecku a USA a istý čas som pracoval na výskume mozgu. Potom som niekoľko mesiacov žil v Austrálii a na Novom Zélande. V posledných rokoch som viedol spoločnosť pre osobný rozvoj a pracoval som v Európe, Južnej Amerike a Ázii. Dnes som šťastný spisovateľ.
Vaša kniha „Od muža, ktorý sa vydal hľadať jar - cesta k ľahkosti“, je o mužovi, ktorý žije v sivej, chladnej zimnej krajine. Náhle sa objavujúci farebný vták privádza stromy k rozkvetu a prináša jar do života bezmenného muža. Keď vták odletí, muž ho ide hľadať a zažije cestu plnú pôsobivých a formatívnych zážitkov. Ako ste dostali nápad na túto knihu?
Vo svojej práci som bol často konfrontovaný s otázkami hľadania zmyslu. Znova a znova som stretol ľudí, ktorí hľadali samých seba, červenú niť svojho života. Aj keď mali životné príbehy rôzneho charakteru, vyplynulo z nich, že dnešná moderná doba nemá sama o sebe zmysel.
Hojnosť všetkého prináša dezorientáciu a vnútornú prázdnotu. Išiel som teda premýšľať o tom, ako osobne nájsť zmysel, vyplniť prázdnotu a nájsť si dobrý život. Tak vznikol nápad na moju knihu.
Vyštudovali ste psychológiu a veľa ste cestovali. Jej kniha je o ceste za sebou, hlavná hrdinka sa pri hľadaní vtáka stretáva s rôznymi ľuďmi a má dôležité skúsenosti. Ako sa môžeme naučiť z našich pozorovaní vyvodiť správne závery a vziať si zo seba niečo pozitívne aj z malých, na prvý pohľad nepodstatných skúseností?
Závery, ktoré vyvodíme z našich pozorovaní, majú niečo spoločné s tým, ako vidíme svet. Každý človek si konštruuje svoju vlastnú realitu. V závislosti od postavy, skúseností a interpretácií si každý vytvára svoj vlastný svet. Postoj, ktorý si človek vyvinie k životu, je rozhodujúci pre to, ako sa cíti a koľko pozitívneho môže zo situácie získať. Pozerané opačne: čo nám bráni v správnych záveroch o našich životoch?
Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu
Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.
Po prvé, porovnania: porovnania s ostatnými vedú k nesprávnym záverom, pretože obraz toho, čo človek robí o druhých, nie je nikdy úplný. Zvonku nikdy nevidíte, čo je skutočne „za“ životom niekoho iného. Porovnania s inými ľuďmi preto zásadne nefungujú. Prípustné je iba porovnanie medzi tým, kým ste a kým chcete byť.
Po druhé, posúďte: Nič nie je dobré alebo zlé. Žiadna vec na svete nemá vlastnosti, ktoré by presahovali naše hodnotenie. Toto je neuveriteľne oslobodzujúca perspektíva. Každý jednotlivec má slobodu dať svetu svoje osobné významy.
Ako sa rozhodneme, čo je v živote skutočne dôležité a čo nie?
Veci, ktoré majú zmysel, sú v živote dôležité. Často si to zamieňame s vecami, ktoré nás robia šťastnými. V mojich očiach je neúnavné hľadanie šťastia preceňované. V živote sú niektoré veci, ktoré vás nie vždy potešia, ale napriek tomu majú zmysel. Napríklad moje dva a polročné dvojčatá. Nie vždy ma potešia, ale majú zmysel.
Význam je cennejší ako blaženosť, pretože zmysel je stabilnejší ako šťastie. Ak ste raz dali zmysel sebe samému, už nie ste tak závislí od náhodných momentov. Šťastie je naopak veľmi krehké. Šťastný okamih sa objaví z ničoho nič a zmizne za chvíľu. Neúprosné hľadanie šťastia nás vedie ďalej od seba, pozeráme sa von a očakávame, že sa svet bude cítiť dobre.
To nás robí závislými na vonkajších okolnostiach. Na druhej strane, keď hľadáme zmysel, zameriavame sa na seba. Dáme si čas a pokoj na to, aby sme zistili, čo nás definuje. Tým sa naša duša dostáva do rovnováhy. A keď sme medzi nami, automaticky robíme veci, ktoré nám vyhovujú a sú pre nás dôležité. Potom kŕčové hľadanie šťastia zmizne a namiesto neho sa automaticky objavia chvíle šťastia.
Veria v silu, ktorá by mala byť v každom z nás. Ako si môžete uvedomiť túto moc a svoje silné stránky?
V prvom rade je užitočné byť láskavý a zhovievavý k sebe. Všetci sme obeťami modernej doby s ich ideálmi. Cítime sa ako riadení. Popravde, nikto nás nenúti usilovať sa o tieto ideály. Sme to my sami, kto nás vystavuje tlaku.
Takže moje odporúčanie: Buďte pokojnejší, ale zároveň buďte k sebe úprimnejší. Venujte pozornosť tomu, čo je pre vás dobré a čo nie. Niekedy existuje viac právomocí vykázať zo života veci, ktoré pre nás nie sú dobré, ako obohatiť život o ďalšie veci, vďaka ktorým sa cítime dobre.
Pretože náš život je jediná vec, ktorú máme, mali by sme robiť všetko pre to, aby sme boli majstrovským dielom seba samého, a nie napodobňovaním niekoho iného.
Dôležitú úlohu vo vašej knihe majú aj sny. Čo sa môžeme naučiť zo svojich snov?
Verím, že každý sa narodí so svojimi vlastnými snami, ktoré môže premeniť na skutočnosť. Za predpokladu, že dokáže byť úplne sám so sebou. Nemyslím inflačné, zameniteľné sny, ktoré má veľa ľudí: krásne, zdravé, bohaté. Myslím sny, ktoré patria iba jednej osobe. Existuje toľko jedinečných snov, koľko je ľudí.
Sny - a tu mám na mysli vedomé denné sny - sú nekonečne bohaté na možnosti. Je dobré sa každú chvíľu stiahnuť zo sveta reality do sveta snov. Zatiaľ čo realita má veľmi obmedzené možnosti pre šťastný, dobrý život, sny nám otvárajú oči pred novými možnosťami.
Dávajú nádej a sú nevyhnutné pre duševné zdravie. Pri snívaní sa strácajú obavy, obavy a neistota. Všetko sa stáva možným. Sny rozbíjajú tunelové videnie. Ukazujú spôsoby, ako sa môžeme oslobodiť od vlastného zmätku života. Sny nám pomáhajú začať nový život.
„Cesta k ľahkosti“ je názov celej knihy. Akú rolu hrá ľahkosť v našom živote?
My ľudia často kráčame svetom so zlomenými krídlami. Čím sme starší, tým viac života alebo osudu musíme znášať a znášať bremená na svojich pleciach. Ľahkosť je pre mňa to, keď sa nám podarí odfiltrovať z nášho života všetko, čo narúša náš duševný pokoj a našu vnútornú rovnováhu.
Neznamená to chodiť po svete bez starostí, problémov alebo ťažkostí, pretože sú súčasťou skutočného života. Znamená to však oslobodiť sa od vecí, ľudí a okolností, ktoré nám nevyhovujú a nerobia nám dobre.
Cesta muža je poznačená aj porážkami a neúspechmi. Čo sa môžeme naučiť z chýb a negatívnych skúseností?
Najskôr je veľmi dôležité prijať polaritu života takého, aký je. V živote každého človeka sú dobré a zlé obdobia. Úspechy a neúspechy. Radosť a bolesť. To, ako sa vyrovnávame s porážkami a neúspechmi, hrá napriek tomu rozhodujúcu úlohu v našom postoji k životu. Chyba sa stane chybou, iba ak sa z nej nepoučíme alebo ak sa nepokúsime napraviť nesprávne rozhodnutia.
Za dôležité poznatky a procesy dozrievania našej osobnosti často vďačíme negatívnym skúsenostiam. A ani porážka nemusí byť negatívna: hlavný hrdina v mojej knihe vytvorí zdravší vzťah k udalostiam na svojej ceste: „Možno je každá porážka iba koncom niečoho nesprávneho a začiatkom niečoho dobrého.“
Aké dôležité je mať stanovené ciele a sledovať ich?
Ciele sú palivom pre aktívne formovanie nášho života. Pomáhajú dať našej realite formu, ktorá nám umožňuje vnímať život ako úspešný.
Ich jazyk je veľmi grafický a nápaditý. Napísali ste modernú rozprávku?
Vedome som zvolil formu rozprávky pre dospelých, pretože v rozprávkach je možné všetko. Čitateľ sa môže psychicky oslobodiť od konvencií a úzkych bariér, otvoriť oči, aby po prečítaní išiel novými cestami. Bolo pre mňa dôležité napísať jemne dýchajúcu knihu, tichý román, ktorý prevedie čitateľa do sveta bez času a mena a nechá ho vyrovnať sa so sebou.
Spracujte svoje vlastné skúsenosti vo svojej knihe?
Myslím si, že do každého románu patrí niečo osobné. „Škola života“ mi dala odmalička rozhodujúce údery osudu. Nechali ma spadnúť hlboko, ale naučili ma aj vstať.
Vtáčik predstavuje v živote hlavnej postavy jar, nový začiatok a teplo. Povedzte našim čitateľom ešte jednu vec - ako nájsť jar?
Jar je čas prebudiť sa a vypuknúť. My ľudia vždy potrebujeme budenie, ktoré sme si sami nastavili, svoje vlastné volanie, aby sme premýšľali o podstatných veciach. Odvaha vydať sa na cestu a začať odznova nás privádza bližšie k našej osobnej jari. A vtáky nám môžu pripomínať, aby sme životom neprechádzali so zloženými krídlami, ale aby sme stúpali k svojim osobným možnostiam.
Kto by mal čítať vašu knihu a pre koho je určená?
Kniha je zameraná na ľudí, ktorí hľadajú vo svojom živote orientáciu a zmysel. Príbeh vrhá láskavý pohľad na ľudí v ich nesprávnych smeroch a slepých uličkách. Ukazuje to, že vetry života v určitom okamihu zaženú každého z nás z našej vlastnej cesty. Že nás nevyhnutne chytia búrky, ktoré nás strhávajú z našich životov, unášajú nás preč a odhodia nás tam, kde nechceme byť.
Stáva sa to v každom živote. Účelom knihy je umožniť vám uzavrieť mier sám so sebou. Je návodom na úspešný život - bez ohľadu na to, aký starý je čitateľ a v akej nálade je na začiatku čítania.
Hrdina sa v knihe sám presvedčí: „Ak je pre teba uzavretá cesta a veríš, že v živote neurobíš žiadny pokrok, otoč sa a uvidíš, aký priestor sa pred tebou otvára. Nikdy v živote vás nebude toľko blokovať, že vás už nebude čakať nekonečne viac možností. ““