Je moje dieťa príliš tučné? Áno, dieťa má nadváhu, a to aj u najmenších
Musím dať svojmu dieťaťu diétu? Keď opúchajú líca, niektoré matky majú obavy
Okrúhle a ružové svetlo na jednom z malých uzlíkov radosti, malé slaninové vankúše na rukách a nohách, pekné tučné líca. Dieťatko je so svojou postavou úplne spokojné, pochybnosti majú iba jeho rodičia: Je to na jeho rebrá snáď príliš veľa kíl? Možno, ale v útlom veku do jedného roka to nevadí. Sú deti, ktoré sa narodia s podstatne väčšou váhou ako iné a ktoré si ju nechávajú na začiatku. Neskôr z ich tukových vrstiev vyrastú behom chvíľky a stanú sa štíhlymi.
Pôrodná hmotnosť nie je rozhodujúca
Váha dieťaťa preto neumožňuje vyvodiť závery o tom, či bude alebo nebude mať nadváhu neskôr. Existujú deti, ktoré sa narodili ako liniové siete, ale u ktorých sa čoskoro vyvinie veľmi dobrá chuť do jedla. Rýchlo priberajú. Naopak, správni novorodenci môžu rýchlo schudnúť, pretože sú menej hladní ako iné deti. Na začiatku by sa rodičia mali starať iba o to, aby ich potomkovia pravidelne dostávali to, čo chcú. V prípade „detí kŕmených z fľaše“ sa uistite, že mliečna zmes nie je príliš silná. Niektorí rodičia napríklad pridávajú do roztoku na noc ďalšiu lyžicu sušeného mlieka, aby pomohli dieťaťu lepšie spať. Nemali by ste to robiť, pretože dieťa si rýchlo zvykne na väčšie porcie.
Menej problémov s váhou
Štúdie preukázali, že u dojčených detí je menšia pravdepodobnosť problémov s hmotnosťou neskôr ako u detí kŕmených z fľaše. V jednotlivých prípadoch to však môže vyzerať veľmi odlišne. Veľa záleží len na genetike. Tí, ktorí majú štíhlych rodičov, budú mať tendenciu tiež štíhle. Mama a otec s génmi Moppel často odovzdávajú tento genetický materiál svojim deťom, takže v neskorších rokoch by mali venovať pozornosť ich hmotnosti. U bábätiek a batoliat sa tiež niekedy vyvinú veľké brušká. Zvyčajne to zmizne s ďalším rastom, ale môže sa to vrátiť.
Vyhýbajte sa klasickým výkrmovým jedlám
Ak sa malý úder objaví znova a znova alebo sa dokonca zväčšuje, choďte s dieťaťom k lekárovi. Potom pomocou výšky a hmotnosti vypočíta, či je problém a či by dieťa malo prijímať menej kalórií. Takéto výkrmové jedlá by sa nemali zmocňovať najmä batoľatá od jedného roka, ktoré sa už môžu chytiť sladkostí alebo jesť častejšie rýchle občerstvenie. Čerstvé ovocie, nasekané uhorky alebo mrkva potom uspokoja túžbu po jedle a tiež po sladkostiach so zdravými vitamínmi a vlákninou.
Hormonálna nerovnováha
V zriedkavých prípadoch môžu dokonca aj deti a batoľatá pociťovať hormonálnu nerovnováhu, ktorá vedie k obezite. Možnou príčinou je aj cukrovka. Ak dieťa napriek bežnej strave stále priberá a nerastie zo svojej nadváhy, môže byť užitočný krvný test na tieto skryté poruchy.