Červený kaviár - výhody pre zdravie a krásu
- riad
- Krása
- Móda
- deti
- Barbie
- Životný štýl
- Kulinárske
- Zdravie
- Novinky
- Voľný čas
- Produkty
- nalíčiť
- Starostlivosť o kožu
- Starostlivosť o telo
- Starostlivosť o vlasy
- voňavkárstvo
- Hygiena
- Tehotenstvo/deti
- Pre mužov
- Doplnky výživy
- prísady
- zľavy
- ZNAČKY
- Beauty Zoom
- Registrácia
- riad
- Krása
- Móda
- deti
- Barbie
- Životný štýl
- Kulinárske
- Zdravie
- Novinky
- Voľný čas
- Produkty
- nalíčiť
- Starostlivosť o kožu
- Starostlivosť o telo
- Starostlivosť o vlasy
- voňavkárstvo
- Hygiena
- Tehotenstvo/deti
- Pre mužov
- Doplnky výživy
- prísady
- zľavy
- ZNAČKY
- Beauty Zoom
- Registrácia
Červený kaviár - výhody pre zdravie a krásu
Červený kaviár, ktorý je bohatý na živiny, je vďaka svojim zdravotným výhodám čoraz viac konzumovaným gurmánskym jedlom.
Červený kaviár je bohatý na esenciálne aminokyseliny, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v metabolických procesoch tela. Možno ho teda odporučiť osobám zotavujúcim sa z chronických chorôb, operáciám alebo športovcom, ktorí hľadajú prírodný zdroj aminokyselín a bielkovín pre tvorbu svalovej hmoty. Má koncentráciu 30% esenciálnych aminokyselín.
Najdôležitejšou esenciálnou aminokyselinou nachádzajúcou sa v červenom kaviári je lyzín. Používa sa v alternatívnych pooperačných terapiách alebo v kombinácii s chemoterapiou, pretože sa preukázalo, že hrá dôležitú úlohu pri ničení rakovinových buniek bez ovplyvnenia zdravých buniek. Aj keď štúdie nie sú presvedčivé, pokiaľ ide o protinádorovú úlohu lyzínu, výsledky stále ukazujú hlavné prínosy akejkoľvek terapie na zotavenie tela po dlhých a namáhavých ochoreniach.
30% koncentrácia bielkovín v červenom kaviári je dôležitá, ale dôležitejšia je skutočnosť, že tieto proteíny sú všetky stráviteľné ľudským telom.
Červený kaviár je bohatý na minerály ako napr vápnik, železo, selén, horčík, sodík a vitamíny A, C, D, E a kyselina listová. Môže byť použitý ako zdroj výživných látok v tehotenstve a po pôrode, pri anémii z nedostatku železa, rachitíde, spazmofílii, hypokalciémii, prevencii osteoporózy.
Červený kaviár je tiež bohatým zdrojom Omega-3 a Omega-6, ktoré sú pre telo nevyhnutné. Omega-3 a omega-6 sú nevyhnutné pre množstvo metabolických procesov a ľudské telo nemá schopnosť ich syntetizovať. Konzumácia potravín bohatých na tieto dve živiny sa odporúča ľuďom trpiacim depresiou, kardiovaskulárnymi chorobami, nízkou imunitou, zrakovým postihnutím. Omega-3 znižuje riziko rakoviny hrubého čreva, prostaty, infarktu myokardu.
Druhy červeného kaviáru - losos, pstruh dúhový.
Výživová hodnota červeného kaviáru je 290 kalórií na gram. Odporúčame miernu konzumáciu kvôli vysokej hladine cholesterolu.
Červený kaviár sa nevarí a nejedáva čerstvý, ako taký alebo na hrianke.
Pleťové masky s červeným kaviárom
1 čajová lyžička červeného kaviáru
1 lyžička olivového oleja
2 suroviny rozdrvte v miske a premiešajte. Výsledok naneste na čistú pokožku 20 - 30 minút.
1 čajová lyžička červeného kaviáru
1 lyžička medu
2 suroviny rozdrvte v miske a premiešajte. Výsledok naneste na čistú pokožku 30 minút. Ak je vaša pokožka mastná, môžete pridať 1 - 2 kvapky éterického oleja z čajovníka.
Pre lepšiu účinnosť 2 masiek odporúčame ich aplikovať po parnom kúpeli.