Je možné schudnúť pomocou proteínového kokteilu
Po nedávnom uvedení proteínového kokteilu Chocolate Slim na formovanie postavy som si myslel, že by bolo dobré podrobne si odpovedať na otázku „Je možné schudnúť pomocou proteínového kokteilu?“, Pretože bielkoviny sú nevyhnutnou živinou pre ktorej musí naše telo prosperovať.
Krátka odpoveď je áno, môžete schudnúť pomocou proteínového kokteilu, napríklad Chocolate Slim
Bielkoviny sú potrebné na vyrovnanie hormónov, ktoré pomáhajú pri chudnutí, podporujú trávenie, detoxikáciu a zdravý imunitný systém. Proteín je tiež kľúčovou živinou, ktorá vám pomáha získať nestarnúcu žiariacu pokožku a chudé tónované svaly.
POUŽÍVANIE PROTEÍNU NA CHUDNUTIE
Proteín môže účinne pôsobiť na podporu výrazného chudnutia. Odporúča sa konzumovať medzi 80 - 120 gramami bielkovín denne, aby ste sa dostali do sýtosti a napravili sa. Najlepším spôsobom, ako využiť bielkoviny na chudnutie, je použiť ich ako náhradu jedla za Chocolate SLim. Začnite deň ranným smoothie na raňajky po tréningu.
Recept pretrepte Proteic Chocolate Slim
Zmiešajte čokoládu Slim s mrazenými bobuľami, šalátom z košíkových listov, mandľovým mliekom a trochou ľadu. Pre väčšiu krémovosť je možné pridať malý banán alebo 1/4 avokáda a lyžicu mandľového masla. Tento typ smoothie zlepší váš metabolizmus, vyživí štíhle svaly a dodá vám energiu celé ráno.
Ako obedňajšie občerstvenie rád kombinujem porciu bielkovín s 1–1½ šálky kokosovej vody alebo vody v mixéri. To vám pomôže znížiť chuť do jedla a zabráni vám v natiahnutí sa po hrnčeku sušienok, keď máte chuť na niečo sladké.
Bielkoviny by mali byť zmiešané v smoothie alebo najlepšie užívané samotné s vodou?
Závisí to od toho, či ho chcete použiť ako náhradu zdravého jedla alebo len ako rýchly roztok bielkovín.