Je možné vyhnúť sa viac ako 2 500 prípadom rakoviny týždenne - Science News 2020

Zmeny životného štýlu by mohli zabrániť viac ako 135 500 prípadom rakoviny každý rok vo Veľkej Británii, ukazujú nové údaje zo štúdie Cancer Research UK zverejnenej dnes. *

To je 37,7% všetkých druhov rakoviny diagnostikovaných ročne vo Veľkej Británii - 41,5% v Škótsku.

Posledné čísla vypočítané z údajov o rakovine z roku 2015 ukazujú, že fajčenie zostáva najväčšou preventabilnou príčinou rakoviny napriek pokračujúcemu poklesu fajčenia. Podľa štúdie publikovanej v British Journal of Cancer spôsobil tabakový dym v roku 2015 okolo 32 200 druhov rakoviny u mužov (17,7% všetkých druhov rakoviny u mužov) a okolo 22 000 (12,4%) u žien.

Obezita je druhou najbežnejšou preventívnou príčinou rakoviny. Asi 22 800 (6,3%) prípadov rakoviny každý rok je spôsobených nadváhou alebo obezitou. To zodpovedá asi 13 200 (7,5%) rakovine u žien a asi 9 600 (5,2%) mužov.

Obezita spôsobuje 13 typov rakoviny vrátane hrubého čreva, prsníkov, maternice a obličiek. A výsledky naznačujú, že zdravá váha by mohla zabrániť viac ako 1 z 20 prípadov rakoviny.

Treťou najbežnejšou preventabilnou príčinou rakoviny je nadmerné vystavenie UV žiareniu zo slnka a solária, ktoré každoročne spôsobuje asi 13 600 prípadov rakoviny kože melanómu (3,8% všetkých druhov rakoviny).

Ďalšími preventabilnými príčinami rakoviny sú konzumácia alkoholu, nedostatok vlákniny (spôsobuje okolo 11 900, respektíve 11 700 prípadov, 3,3%) a znečistenie vonkajšieho ovzdušia. Aj keď je znečistenie ovzdušia ročne zodpovedné za približne 3 600 prípadov rakoviny pľúc (1% všetkých druhov rakoviny), stále spôsobuje oveľa menej prípadov rakoviny pľúc ako tabak.

Sir Harpal Kumar, výkonný riaditeľ spoločnosti Cancer Research UK, uviedol: „Zdravý život nezaručuje, že človek nedostane rakovinu, ale môže zvýšiť pravdepodobnosť vo váš prospech. Tieto čísla ukazujú, že obaja podnikáme pozitívne kroky môže pomôcť znížiť naše individuálne riziko choroby.

"Tento výskum jasne ukazuje účinky fajčenia a obezity na riziko rakoviny. Prevencia je cenovo najefektívnejším spôsobom boja proti rakovine a vláda Spojeného kráľovstva by mohla urobiť oveľa viac pre pomoc ľuďom tým, že urobí ľahký výber zdravých rozhodnutí."

Profesorka Linda Bauld, expertka na prevenciu v Cancer Research UK, uviedla: „Tieto nové čísla ukazujú, že boj proti rakovine v súvislosti s fajčením ešte zďaleka neskončil, ale pokles počtu fajčiarov ukazuje, že preventívne stratégie fungujú.

"Obezita je v súčasnosti veľkou zdravotnou hrozbou a ak sa nič neurobí, zhorší sa iba. Vláda Spojeného kráľovstva musí stavať na úspechoch fajčenia, aby sa znížil počet prípadov rakoviny spôsobenej nadváhou. Nekvalitné potraviny inzerujú pred 21:00 Zákaz povodia je dôležitou súčasťou požadovaného komplexného prístupu. ““

Janet Boak (55), trojnásobná babička z Carlisle, diagnostikovali rakovinu maternice vo veku 51 rokov po tom, čo si štyri roky po menopauze všimla krvné škvrny. Rakovina sa našla počas operácie, pri ktorej jej odstránili dva myómy z brucha. Janet musela podstúpiť úplnú hysterektómiu, aby jej odstránili maternicu a maternicu. Pretože rakovina bola zachytená v najskorších štádiách a nerozšírila sa, vyhýbala sa akejkoľvek ďalšej liečbe.

Po účasti na vyšetrení rakoviny maternice po liečbe bola Janet šokovaná, keď zistila, že možnými faktormi prispievajúcimi k rakovine maternice sú obezita a nečinnosť.

Janet povedala: "To som bola ja. Keď som mala takmer 20 rokov a veľkosť 30, bola som obrovská a väčšina mojej váhy bola okolo žalúdka. Nepamätala som si, kedy som naposledy cvičila.

"Samozrejme som vedel, že musím schudnúť, ale neuvedomil som si, ako veľmi ohrozujem svoj život."

Janet sa v roku 2015 pripojila k miestnej skupine na chudnutie, zmenila stravovacie návyky a začala cvičiť.

Povedala: „Váha postupne klesala a teraz, o dva roky neskôr, som schudla viac ako 6 a mám veľkosť 16. Sotva som dokázala držať krok so svojimi tromi malými vnúčatami, ale teraz stále behám okolo seba minulý rok dokonca bežal Race for Life for Cancer Research UK - o čom som si nikdy nemyslel.

"Rakovina bola hrozná, ale bolo to budenie, ktoré som potreboval. Neviem, čo prinesie budúcnosť, ale aspoň viem, že urobím všetko pre to, aby som zostal zdravý a šťastný."

Zdroj histórie:

Materiály poskytnuté Cancer Research UK . Poznámka: obsah je možné upravovať podľa štýlu a dĺžky.

Odkaz na vestník:

Brown a kol. Podiel rakoviny pripísaný známym rizikovým faktorom v Anglicku, Walese, Škótsku, Severnom Írsku a Spojenom kráľovstve v roku 2015 . British Journal of Cancer, 2018 DOI: 10.1038/s41416-018-0029-6