Je pôst vhodný na refluxné pálenie záhy (zdravie a medicína, strava, choroby)

Pred posledným jedlom (jogurtom) nemám čo jesť. Ráno som zjedol malú porciu kaše, o dve hodiny neskôr malý celozrnný chlieb so surovou šunkou a ďalšie dve hodiny neskôr celé mango.

Myslíte si, že je dobré postiť sa refluxom alebo sa to len zhoršuje?

5 odpovedí

Jogurt nie je jedlo.
Pôst tak nefunguje. Pôst je niečo duchovné, je to v malom rozsahu, zrieknutie sa nezdravého životného štýlu na určité časové obdobie (napr. Fajčenie, nezdravé jedlo, nadávky atď.); Všeobecne sa jedná o očistu tela s takmer úplným zrieknutím sa potravy v danom období. Nemalo by sa ním dosiahnuť nijaké zníženie. Každý, kto sa skutočne postí a iba pije a polievky alebo kašu, potrebuje jednu vec: čas. Môžete to urobiť, iba ak nemáte v danom období žiadne povinnosti, ktoré chcete dodržiavať, nemáte prácu/školu, domácnosť atď.
Vyhýbajte sa kyslým jedlám, ak máte reflux a pálenie záhy. Najmä paradajky a všetky výrobky z nich sú údajne dosť zlé. Odporúča sa zásaditá strava.
V prípade refluxu sa vyhýbanie sa jedlu v skutočnosti nemusí nevyhnutne odporúčať, pretože žalúdočná kyselina sa znova hromadí s pocitmi hladu, napríklad.

Celozrnný chlieb a surová šunka sú pre pálenie záhy absolútne negatívne.

Akútne pálenie záhy, zjedzte 1 naloženú čajovú lyžičku mletých mandlí alebo 5 čerstvých celých mandlí, keď ste na cestách, potom je pálenie záhy za 3 minúty preč.

Som pravý opak . Mám veľké bolesti, ak nejem dostatočne často . Jedenie dáva žalúdočnej kyseline zabrať. Nemali by byť mastné a podobne. Ak ale nič nejete, žalúdočná kyselina napadne hneď sliznice. Zlý nápad. Navyše jesť tak málo je absolútne nezdravé.

Je nalačno vhodný pre reflux kyseliny/pálenie záhy?

Ak je reflux kyseliny/pálenie záhy bežnejší, je dobré nájsť jeho príčinu, nielen sa vyrovnať so symptómom. Potom choďte za gastroenterológom a popíšte mu váš problém.

Ak je reflux/pálenie záhy veľmi zriedkavý, užite maaloxan a buďte dobrý.

Aj keď je príčina známa, lekár proti nej podáva iba tablety .

To má svoje hranice; stačí jesť častejšie malé porcie vhodných vecí, ktoré neindukujú žalúdočnú kyselinu.

podobné otázky

Pred dvoma hodinami som v mixéri rozmačkal červené jablko a vypil ho. Po chvíli ma mierne páli záha. Akurát som zjedol trochu surovej ryže s trochou zeleniny (plátky brokolice a mrkvy) a bieleho lososa s trochou soli. Po krátkom čase ma mierne pálenie záhy, benzín a pocit sýtosti, aj keď jedlo bolo malé. Ako to môže byť?

Je gastroezofageálny reflux chronické ochorenie, ktorého sa nikdy nezbavíte? Alebo sa to môže v určitom okamihu úplne vyliečiť? Mám to asi 8 mesiacov. A je naozaj frustrujúce a vyčerpávajúce, že musíte obísť veľa. Už nemôžem nič jesť s potešením.

Mali ste to aj vy a nejako ste sa toho zbavili?

Dnes okolo tretej ráno som sa znova zobudil s dýchavičnosťou a musel som lapať po vzduchu.

Lapal som po dychu 3 alebo 4 krát.

Kyselina žalúdočná sa objavila tak zle a pálila.

Potom som si dala tabletku na pálenie záhy.

Približne. O 2 hodiny neskôr som zaspal.

Prebudil sa skôr, raz bojoval o dych.

Vypili trochu sódy bikarbóny a teraz ďalšiu žuvaciu tabletu.

Toto som nikdy nemal dvakrát za sebou.

Páli to, kašlem a vyčistím si hrdlo, stále to trochu páli, hlien a je to čudné.

Páli to pri kašli, pri kašli mám taký pocit cudzieho telesa a nejako aj podráždenie roubíka.

je to potom potom ešte normálne a možno vždy od vyčistenia hrdla a kašľa?

Pri grganí si stále všimnem práve vyplašenú kyslú chuť.

Strach zo spánku, strach, že E nezmizne, čo je zlé, alebo že všetka kyselina spôsobí sekundárne ochorenie atď.

Pretože prečo teraz stále horí?

Prečo je stále kyselina, keď si odgrgneš, je zaseknutá a nepretržite prúdi?

Prečo ma v poslednej dobe tak často pálili záhy a prečo dnes večer dvakrát s dýchavičnosťou.

Bolo to dvakrát pred pár dňami. Každú chvíľu som mal problémy s pálením záhy, ale ako neskoro, alebo lepšie povedané dnes večer, som nikdy nemal.

Dala som si sladkosti, až na predošlý večer som niečo zjedla.

Stres, áno, môže to byť niečo, čo je tiež prítomné.

Pretože 5 malých jedál je pre mňa príliš stresujúcich. Musel by som niečo zjesť každú druhú hodinu. A piť medzi hodinami. Oveľa radšej mám 3 veľké jedlá. Napríklad je pre mňa veľmi ťažké zjesť niečo každé 2 hodiny v práci, pretože nemám vždy pauzu.

Mám 17 rokov a priemerne 3-4 pálenie záhy týždenne. Väčšinou je to pre mňa veľmi ľahké, takže to cítim len veľmi ľahko. Len asi raz za týždeň to mám také ťažké, že musím dostať k liekom. Problém spočíva vo mne, že som po jedle často veľmi hladný. potom je veľmi ťažké pozrieť sa do skrinky na cukrovinky bez toho, aby ste si niečo vzali. Z toho vyplýva nasledujúca otázka: existuje jedlo, ktoré nie je škodlivé pre reflux a ktoré môžem jesť vo veľkom množstve? Hovorím o jedle, ktoré nemusíte variť a podobne, teda o jedle, ktoré môžete jesť vždy medzi jedlami.

Moja druhá otázka by bola: Mohol by mi niekto reálne zhodnotiť, aké nebezpečné je cez víkend piť cez víkend dvojlitrové pivo? ?

Mám reflux a neviem, či to, čo teraz cítim, je skutočne pálenie záhy alebo iba predstavivosť, pretože si silno myslím, že by ma pálenie záhy mohlo dostať od jablka. (Čo však v skutočnosti nie je pravda)

Pretože okolo žalúdka cítim pocit pálenia. Cíti sa to však inak ako typické bolestivé pocity pálenia na hrudnej kosti. Je to skôr také, ako keď ste nadšení alebo niečo také.

Nejako to neviem poriadne priradiť.

Co si myslis? Pálenie záhy alebo len predstavivosť? Chcel by som začleniť jablká do svojho stravovacieho plánu.

Chcem teda iba počuť váš názor na toto. Začnime však úplne od začiatku.

Dva týždne pred dovolenkou som mal angínu a prechladol.

O týždeň neskôr, keď sme dostali certifikáty, som mal v krku hrčku. Išli sme k lekárovi a ten povedal, že mám infekciu v hrdle kvôli refluxu.

Teraz mám krk stále tvrdý a ľahko ma bolia uši/hlavy. Tiež mám opuchnuté krčné lymfatické uzliny.

Myslíte si, že by som mala ísť opäť k lekárovi? Máte skúsenosti s refluxom?

Momentálne držím pôst a zatiaľ čo som bol s rodinou, ktorá sa nemusí postiť, som na diaľku omylom vypil 2,3, prehltol vodu. Takže keď som s nimi hovoril a potom znova po 5 minútach.

Úplne som zabudol, že sa postím. A všimol som si to až teraz, o hodinu alebo dve neskôr. Hneď nato som požiadal o odpustenie, keď som si spomenul, že pijem.

Moja otázka: je môj pôst stále platný, či mám pokračovať v pôste deň, musím pokračovať v tawbe?

Je rýchly, ako som povedal, a dni, keď sa môžem postiť, ako chcem, neviem, do akej miery je to potom „prísnejšie“, že môj pôst je teraz neplatný. A ako som povedal, vypil som niekoľkokrát, ale naozaj málo, 2,3 lastovičky s medzierkou medzi nimi.

Dobré ráno Kúpil som si dnes u mäsiara taliansku surovú šunku na dochutenie pizze (vyrábam si ju sám). Šunka bola v chladničke, pretože som ju dala do chladničky hneď po nakupovaní, keď som prišla domov. Potom som to však opäť vytiahol a chcel som ich použiť neskôr (t. J. Teraz). Je stále dobrý? Bol vonku iba pár hodín (1 - 3), som opatrný, pretože je to predsa surová šunka. Čo tým všetci myslíte? Požiadajte o pomoc. Dakujem velmi pekne =)

Chcel by som vyskúšať prerušovaný pôst, aby som sa stravoval zdravšie. Môj normálny rytmus je jedno veľké jedlo za 24 hodín. Na raňajky mi nič nejde. Keď obedujem, niečo si dám dole, ale unavím sa z toho, a preto v tom čase jem veľmi málo. Väčšinou som naozaj hladný iba večer alebo v noci.

Malo by byť lepšie jesť rozložené po celý deň, ale to mi nefunguje.

Nemá zmysel jesť jeden deň nič a potom zjesť tri veľké jedlá ráno, na poludnie a večer na ďalší deň?

Chcel som sa opýtať, čo si myslíte o IF (prerušovaný pôst), či je to dobré alebo nie a či je dosť na zjedenie ryža s kuracím mäsom a trochou zelenej hmoty a potom o 1-2 hodiny niečo bohaté na vitamíny. Mojimi cieľmi by bolo stratiť telesný tuk na jednej strane, ale stále budovať svalovú hmotu a na druhej strane sa posilňovať v kalistenike. Natrafil som na to cez oficiálny thenx, pretože to raz spomenul vo videu. Ďakujeme za vaše odpovede ^^

Tabletku teda beriem vždy o 20:00, nedávno som musel zvracať asi o 5 hodín neskôr o 1:00 a asi o dve hodiny som mal nechránený pohlavný styk.

Musím sa teraz obávať tehotenstva? ?

Bolo to všetko pred 48 hodinami. Čo robím najchytrejší ?

Na raňajky som mal dvoch wieners a mango sa nepýta 😂

a pol hamburgeru s hranolkami na obed.
Potom som plával 4 hodiny, ale skutočne som sa kúpal v jazere.

Alebo ako funguje pravidlo 6 malých jedál? Je to tak, že pri malom jedle zjete toľko, že sa cítite plní alebo nie? A zjete niečo každé 2 hodiny?

Neviem veľmi dobre povedať, či na malé jedlo jem príliš veľa alebo málo. Ako sa cítiš po malej porcii?