Je pravda, že keto diéta je prospešná pre kvalitu spermií? Skontrolujte ich
BANGKAPOS.COM - Možno ste už počuli o pojme diéta keto.
Áno, diétne keto je známe ako účinná diéta na chudnutie bez toho, aby vás niekto príliš trápil.
Predpokladá sa tiež, že strava s vysokým obsahom tukov, ktorá obmedzuje príjem sacharidov, pomáha zvyšovať počet spermií.
Podľa štúdie Universidade de Sao Paulo v Brazílii môže diéta Keto poskytovať výhody pre reprodukčné zdravie mužov.
Štúdia bola predstavená na európskom a medzinárodnom kongrese o obezite v roku 2020.
Vo výsledkoch štúdie sa vyskytli prípady, keď boli dvaja obézni muži úspešní pri chudnutí pomocou nízkokalorickej keto diéty.
Obidve tiež zaznamenali významné zvýšenie počtu a kvality spermií. V prvom prípade pacient schudol asi 27 kilogramov za tri mesiace diétneho keto.
Percento tuku v tele pacienta sa znížilo zo 42 percent na 34 percent.
Kvalita spermií sa u pacienta zlepšila takmer o 100 percent a u pacientov s hormonálnou hladinou testosterónu (muži ovplyvňujúcimi hormón libido) sa tiež viac ako zdvojnásobila.
V druhom prípade pacient stratil menšiu váhu, asi deväť kilogramov za tri mesiace.