Je to prvýkrát, čo sa Mircea N
Mircea N. Stoianová dokázala zhodiť desať kilogramov len za pár mesiacov a odhalila web Cancan.ro, stránku č. 1 z Rumunska, ako to bolo možné. Bývalá spolumajiteľka šou „Hriešna šou“ tvrdí, že všetko je súčasťou väčšieho projektu zameraného na zmenu životného štýlu, ktorý je založený na seba-komunikácii mysle a tela.
Bývalý muž z televízie tvrdí, že metóda „duševnej komunikácie“ mu pomohla nielen zhodiť nadbytočné kilogramy, ale aj mať zdravé železo.
„Všetko sa to začalo po tom, čo som si dal urobiť testy a lekári mi povedali, že mám podozrenie na pankreatitídu. Potom som išiel a urobil som absolútne všetky testy, ktoré som urobil dobre. Potom som odstránil obličkový kameň. Mám ešte dve, ale budú v poriadku, pretože nie sú príliš veľké. Predtým, ako som začal chudnúť, som sa zúčastnil tréningového programu, ktorý trval 5 mesiacov a ktorý zahŕňal zníženie konzumácie kníh a prechod na lakto-vegetariánsku stravu. To všetko by nemalo zmysel bez mentálnej koncentrácie, ktorá je v skutočnosti tajomstvom. Telo je celok a musíme sa naučiť komunikovať sami so sebou. Mentálnym sústredením som začal neverbálnu komunikáciu medzi mojimi duševnými a fyzickými časťami. Mentálna časť ovplyvňuje fyzické. Mentálnou koncentráciou môžete urýchliť určité funkcie tela, spáliť ich alebo spomaliť. Vošiel som do svojho tela, vizualizoval som si každý orgán zvlášť. Komunikujem sám so sebou, so svojimi vlastnými orgánmi. Je to program, kde je chudnutie prvým krokom.
Ten, kto ma motivoval, bola moja priateľka, ktorá vyzerá perfektne na 46 rokov. Váži 50 kg vo výške 1,70 m. Priateľka, ale aj priateľka, ktorá má vážne zdravotné problémy a je na pokraji smrti. Keď som uvidel jedného takého, myslel som si, že to nezvládnem.
Mesiac po začatí programu chudnutia som vykonal testy, ktoré vyšli veľmi dobre. Moje orgány sú o 20 rokov mladšie ako ja. Všetky testy sú veľmi dobré a index pankreatitídy dosiahol minimálnu úroveň.
Tu je program, ktorý mi pomohol zhodiť nadbytočné kilogramy:
- v prvej fáze sa musíte vzdať všetkého, čo môže vytvárať tukové zásoby: cukor, alkohol, tučné mäso
- potom musíte prejsť na zeleninovú stravu: repa, kyslá kapusta - ktorá sa konzumuje po solení, mrkva a takmer akýkoľvek druh zeleniny
- Vzdal som sa syra, jem sánanu.
- Beriem si bielkoviny z oblasti zeleniny: huby, sója (viac)
- S dlhým spracovaním som sa nevzdal sacharidov: polenta, fazuľa
- Jem ryby dvakrát týždenne a bravčové stehno raz týždenne
- 2 kg repy týždenne
- 1 kg kapusty týždenne
- Čaje pijem denne - 1l-1,5 l denne a zvyšok až 2 l vody
Nechodím do posilňovne, ale idem 4 - 5 kg denne, keď idem so psom von. Vôbec nepijem alkohol.
Program je podrobne opísaný v mojej nasledujúcej knihe „Naučte sa vidieť, čo si myslím. Neverbálne komunikačné techniky “, ktoré sa objavia čoskoro. Všetko, čo som tam popísal, som si chcel vyskúšať na vlastnej koži. Vážim 87 kg, zastavím sa na 85-86. “, Povedala Mircea N. Stoian pre Cancan.ro, stránka č. 1 z Rumunska.
Pokiaľ ide o milostný život, bývalý moderátor filmu „A Sinful Show“ uviedol, že chce svoju priateľku udržať mimo verejného života: „Svojho milovaného nevyveziem do sveta. Išiel som s ňou na verejnú akciu, ale nikto si neuvedomil, že je mojou priateľkou. Zaisťujem, aby ju vždy sprevádzal priateľ. V tejto oblasti budem sám. Nie, nie je verejnou osobnosťou a ani nechce. Dohodli sme sa na tom, že náš vzťah nebudeme vystavovať “.