Jeden môže zdediť vysoký krvný tlak - B.

Odborníci poskytujú tipy na diagnostiku, liečbu a liečbu vysokého krvného tlaku. Časť 2.

zdediť

Vysoký krvný tlak je hlavnou príčinou úmrtí v Nemecku. Zákerná choroba po celé roky nespôsobuje žiadne príznaky, ale ak sa nelieči, má často hrozné následky, ako napríklad mŕtvica, infarkt alebo zlyhanie obličiek. Niet divu, že toľko odborníkov malo otázky pre odborníkov v Nadácii Srdce počas podujatia B.Z. Tu sú odpovede:

Kedy hovoríme o vysokom krvnom tlaku?

Ak lekár opakovane meria hodnoty krvného tlaku nad 140 až 90 mmHg.

Kolíše mi krvný tlak. Je to normálne?

Je to úplne bežné a dokonca to je známka toho, že cievny systém je zdravý a dokáže sa adaptovať. Tlak krvi musí stúpať pri fyzickej námahe, napríklad pri schodoch alebo pri športe, ale aj pri rozrušení. Dôležité: Potom sa musí vrátiť do normálu.

Moja matka trpí silným vysokým krvným tlakom, otec dostal infarkt. Som prednastaveny?

Áno, určite by ste si mali pravidelne kontrolovať krvný tlak. Pretože okrem rizikových faktorov (napr. Nadváha, stres, fajčenie, žiadny šport) môže byť príčinou aj dedičnosť.

Často sa v noci budím s pretekárskym srdcom. Je to kvôli krvnému tlaku?

Môže to mať veľa príčin. Často je to kvôli životným podmienkam (stres, alkohol, zlé správy). Môže to však byť aj kvôli zvýšenému krvnému tlaku alebo arytmii. To by musel objasniť váš rodinný lekár alebo kardiológ.

Lieky

Už roky užívam rôzne antihypertenzíva. Hodnoty sú dobré. Môžem prestať užívať tablety?

Č. Spravidla sa musia brať natrvalo. Lekár by mal príležitostne skontrolovať, či je dávkovanie stále v poriadku.

Je pravda, že sladké drievko zvyšuje krvný tlak?

Áno, ale iba ak sa občerstvite vo väčšom množstve. Sladké drievko obsahuje látky, ktoré zvyšujú krvný tlak.

Môže byť môj neustály suchý kašeľ spôsobený liekmi?

Áno. Poraďte sa so svojím lekárom. Existujú antihypertenzíva, ktoré môžu ako vedľajší účinok spôsobiť sucho v krku. V takom prípade je možné prípravok zmeniť. Lekár vylúči aj ďalšie príčiny kašľa, napríklad fajčenie.

Na vysoký krvný tlak užívam každý deň niekoľko tabliet. Musí to tak byť?

Áno. 80 percent postihnutých potrebuje na správne nastavenie krvného tlaku kombináciu niekoľkých tabliet. To je pre niektorých pacientov nepríjemné. Poraďte sa so svojím lekárom, pretože existujú nové kombinované prípravky, ktoré kombinujú až tri účinné látky. Dôležité: To tiež zvyšuje ochotu pacienta užívať tablety pravidelne a natrvalo.

Svojpomoc

Vážim dobrých 20 kg príliš veľa. Môžem znížiť svoj krvný tlak, ak schudnem?

Áno. Chudnutím dosiahnete veľa. Pretože pokles telesnej hmotnosti súvisí so znížením krvného tlaku. Toto je obzvlášť účinné, keď je podporované pravidelným vytrvalostným športom. Dôležité: Tlak krvi sa neznižuje cez noc, ale zvyčajne až po niekoľkých mesiacoch. Tu je potrebná trpezlivosť.

Čo musím brať do úvahy pri meraní krvného tlaku?

Vždy si doma skontrolujte svoje hodnoty v rovnakom dennom čase. Ak to chcete urobiť, pred nasadením manžety pokojne sedejte päť minút. To by malo byť počas merania na úrovni srdca. Ak je nižšia, zobrazené hodnoty sú príliš vysoké.

Kde nájdete viac informácií o vysokom krvnom tlaku?

Napríklad v novom sprievodcovi „Vysoký krvný tlak dnes - životný štýl, lieky, nové postupy“. Je k dispozícii za tri eurá v poštových známkach od: Deutsche Herzstiftung e.V., Vogtstr. 50, 60322 Frankfurt.

Galéria článkov


Okrem nadváhy, stresu, fajčenia a sedavého životného štýlu môže byť dedičnosť tiež príčinou vysokého krvného tlaku
Foto: obrázok-aliancia