Jeden taký dostanete; Korzet; v lekárni (pozri obrázok) (internet, medicína, ženy)
Mám veľmi krivý postoj, rovnako ako žena vľavo na obrázku. Preto mám trvalé silné bolesti krku, ktoré sa mi dostávajú až do ramena. Preto chcem vyskúšať tento korzet. Je to dostupné v lekárni? Videl som to na internete a môžete si ich tam objednať bez lekárskeho predpisu, ale najskôr by som rád videl, že ich odkiaľkoľvek dostanem bez internetu.
5 odpovedí
Problém s korzetom je v tom, že jeho nosením uvoľníte svoje vlastné podporné svaly do tej miery, že po určitom čase bude pre vás extrémne ťažké udržať si normálne držanie tela bez korzetu.
Ak máte skutočne problémy s držaním tela a vedie to tiež k bolestiam, mali by ste sa najskôr obrátiť na lekára alebo ortopedického chirurga, ktorý to celé odborne posúdi a urobí príslušné návrhy.
Zlé držanie tela sa dá v mnohých prípadoch oveľa lepšie napraviť pomocou fyzikálnej terapie a športu.
Vzpera vo väčšine prípadov iba zmierňuje príznaky, ale nezlepšuje príčinu.
Bola som už u ortopedického chirurga. Povedali mi, aby sledovali moje držanie tela a to bolo všetko. Ale to je naozaj ťažké, keď sa tak mýlite. Najmä keď ste zaneprázdnení alebo máte čo robiť, nedávajte pozor na niečo také.
Aj potom je korzet pre vaše potreby úplne kontraproduktívny, pretože ako som už povedal, korzetom úplne odľahčíte zostávajúce podporné svaly, čo v konečnom dôsledku vašu situáciu ešte zhorší. Viem, že hľadáte rýchle riešenie, ale z dlhodobého hľadiska vám skutočne pomôže, iba ak budete primerane cvičiť. A odporučil by som vám navštíviť iného ortopedického chirurga a trvať na tom, aby vám predpísal školu v chrbte alebo fyzioterapiu. Toto je lacné a veľmi efektívne. ale urob si láskavosť a daj ruky preč od takého korzetu. Týmto sa to nakoniec ešte zhorší.
To by bola aj moja myšlienka. Ortopédi sa menia a fyzioterapia plus tréning chrbta. Všetko ostatné je nezmysel.
Žena na obrázku zámerne nechá všetko visieť dopredu, čo vidíte na jej bruchu a pleciach. Takto by to na druhom obrázku vyzeralo aj bez korzetu, keby stála iba vzpriamene.
Ak máte takéto problémy, išla by som sa pozrieť k ortopedickému chirurgovi, aby sa bližšie pozrel a ak je korzet skutočne nevyhnutný, tak si ho môžete nechať predpísať.
Takže by som vám odporučil:
Ortopédi prepnú a pokúsia sa absolvovať fyzikálnu terapiu. Určite vám tam ukážte cviky, ktoré môžete každý deň cvičiť doma, aby ste si vylepšili držanie tela. Ak vám to nikto nepredpíše, možno by som za to zaplatil fyzioterapeutovi, ktorý s niektorými funguje.
Bohužiaľ, tieto časti nie sú také skvelé, ako vyzerajú. Vizuálne zlepšenie také veľké ako na obrázku sa zvyčajne nedosiahne. Radšej by som radil proti tomu, ako už povedali ostatní, máte tendenciu chudnúť. Ak to naozaj chcete vyskúšať, noste ho iba hodiny, ak máte napríklad akútne bolesti, a je ZÁKLADNÉ cvičiť paralelne, aby vaše svaly neboli oslabené. Niečo také dostanete hlavne v obchodoch s lekárskymi potrebami, ale asi si to musia tiež objednať, ale môžu bezpečne poradiť s veľkosťou, prispôsobením atď. (alebo zastavte online)
Mimochodom, rád by som videl fotografiu vášho chrbta, zaujímalo by ma, aké silné je to skutočne výrazné a či je to „len“ zlé držanie tela alebo či je toho viac (napríklad hypkerpyhose). Ak by to tak malo byť, určite by som sa poradil s odborníkom na vašom mieste, ktorý sa na niečo také špecializuje.
Ahoj! Plne sa hlásim k odpovedi GoodFella. Takýto korzet môžete zohnať u lekára a v obchode so zdravotníckymi potrebami, čo má tiež zmysel, pretože musí byť presne nastavený.
Je to správne iba v tých najvzácnejších prípadoch - práve naopak. To robí najdôležitejšie svaly atrofiou.
Najbližšiemu ortopedickému chirurgovi. Mal by byť schopný poskytnúť vám riešenie týkajúce sa športu